Føler du usikkerhet om forholdet ditt? Klandre Facebook
Det er normalt å føle seg usikker i forholdet ditt, spesielt i de tidlige dagene når alt er usikkert, og du får fremdeles sommerfugler hver gang du legger øynene på partneren din. Men etter en stund, bør de små lommene av paranoia forsvinne mens du vokser som et par, bånd og lærer å stole på hverandre. Men hvis dine usikkerheter fortsatt blir bedre for deg i kjærlighet, kan det være en grunn: din Facebook-vane.
En ny studie utført av National University of Ireland Galway og publisert i BMC Psychology avslørte at rulling av ditt Facebook-feed kunne ha negative effekter, spesielt hvis du ikke bruker det sosiale medieområdet på de riktige måtene.
Forskningen var basert på vedleggsteori, som i utgangspunktet er hvordan vi danner forhold til hverandre som mennesker. Folk med høy vedleggsangst bekymrer seg mye om skjebnen til deres forhold, mens de med høy vedleggsunddragelse, vel, ikke liker å bli vedlagt eller når deres partnere prøver å. Med denne kunnskapen som grunnlag, spurte forskerne 717 Facebook-brukere for å finne noen ganske interessante ting.
De med høy vedleggsangst brukte ofte Facebook til å poste TMI, sammenligne deres liv til andres, sløse bort tid / unngå ansvar, og forsøke å få deres liv til å se fantastiske ut, selv når de ikke var. De med tilknytning unngåelse var skyldig i å unngå ansvar og skape falske personas på Facebook. Med andre ord, hvis alt på Facebook virker bedre enn ditt virkelige liv og forhold, er det et alvorlig problem, og det er ingen overraskelse at du føler deg så usikker i forholdet ditt.
Som studie medforfatter Sally Flynn forklarte PsyPost: "Det er viktig å understreke at forskningen ikke tyder på at det er noe skadelig for Facebook eller andre sosiale medietjenester, men heller, noen mennesker nettverket på nettet på måter som kan betraktes som maladaptive , forverrer nød og sårbarhet. "
"Vi håper at folk som følge av denne undersøkelsen vil bli mer oppmerksom på hvordan de engasjerer seg med sosiale medier, som Facebook, og kanskje overvåker hvordan de føler seg før og etter bruk av nettstedet, og om nødvendig tilpasser bruken av dem tilsvarende. ”
Nå, hvis bare flere av oss fulgte det rådet ...
