Jeg stoppet iført sminke for to uker, men det gjorde meg ikke elske meg selv mer

Jeg er alltid fascinert av de sminkefrie utfordringene på sosiale medier og historier om kvinner som grøfter mascara og finner sin indre zen, så jeg har nylig satt et sminkeforbud mot meg selv i to uker. Her er hva som skjedde og hva jeg lærte av det.

Ingen ga noe skit. Jeg har hatt på sminke hver dag i mange år, og ingen av vennene mine har sett meg uten det, så jeg var litt redd for hva de ville tenke eller om de skulle løpe og skjule. Ærlig, noen merket ikke engang, og de som gjorde var akkurat som: "Åh, du ser yngre ut." Det var et pluss, men det var ikke en stor sak å gå ut i verden. Ingen applauderte eller berated meg. Jeg var bare meg uten alle lagene av fundamentet. Stor greie.

Jeg opplevde selvbevissthet. Jeg hadde vært så bekymret for hva andre ville si om min sminkefri ansikt som jeg egentlig ikke tok hensyn til hva Jeg kan føle meg, og jeg var utrolig selvbevisst. Ja, selv om alle ikke trodde det var en stor avtale. Jeg følte meg ikke som jeg var meg selv. Jeg savnet hvordan sminke accentuerte mine beste eiendeler og gjemte noen funksjoner som jeg ikke liker. Jeg savnet hvordan eyeliner og mascara fikk øynene mine til å se større og hvordan fundamentet maskerte mine rosa kinn.

Mitt første inntrykk ble skutt. Å være kjære var fint, men møte nye mennesker var nervøs. Det er ikke fordi jeg gjemmer meg vanligvis bak sminke fordi jeg egentlig ikke bruker så mye av det, men sminke får meg til å føle mer put-together. Jeg føler meg roligere og trygg, som jeg har på meg krigsmaling, så jeg kan gå ut der og blende folk.

Vitenskapen støtter meg på dette. Jeg er ikke den eneste som føler seg bedre med sminke på. En studie publisert i Journal of Cosmetic Science fant at når kvinner måtte forestille seg å gå ut i verden med sminke på, og at uten at de følte seg mer sosial og selvsikker da de hadde sminke på.

Jeg sluttet å gi en pokker om hva andre tenkte på sminke min. Tidligere, da folk sa at de aldri hadde sett meg uten sminke på, hadde de ofte ringt meg høyt vedlikehold. Det fikk meg ikke til å slutte å bruke sminke, men det gjorde meg til å føle seg skyldig eller skamfull over at jeg hadde det i noen tilfeller. Ikke på noen sminke i to uker fikk meg til å se at jeg ikke vil leve livet mitt etter andres ideer. Hvis folk tror at iført makeup på en eller annen måte gjør meg høyt vedlikehold, er det deres problem!

Makeup gjør meg akseptere meg mer. Min to ukers sminkeforbud gjorde meg ikke føler at jeg skulle elske meg selv og akseptere meg selv mer. Faktisk fikk det meg til å innse hvor mye sminke faktisk hjelper meg til å elske meg selv! Det får meg til å føle seg vakrere, mer selvsikker (noe som gjør meg penere), og får meg til å smile mer, som alle vet er den vakreste tingen.

Makeup får meg til å føle meg kraftig. Makeup er også en måte for meg å være kunstnerisk med mitt utseende, og å bringe skjønnhet til kjedelig hud, korte øyenvipper og lignende. Når jeg helt kan forvandle meg selv i speilet, føler jeg meg oppriktig, som jeg kan gjøre noe. Det er en fin måte å starte morgenen på en trygg fot på.

Det er en måte å uttrykke meg selv på. Jeg er en introvert, noe som betyr at jeg ikke er så utadvendt, og jeg føler meg engstelig i mange sosiale situasjoner. Å ha sminke er ikke en måte å gjemme seg på, det er det noen antar, men det er en måte for meg å uttrykke min personlighet når jeg er for sjenert til å snakke. Det er akkurat som å ha unike klær som gjenspeiler min personlighet uten at jeg må si et ord.

Makeup gir meg noen kule fordeler. Jeg snakker ikke bare om større selvtillit. Handlingen med å bruke sminke om morgenen er som min daglige meditasjon. Helt siden jeg var barn, pleide jeg å elske å leke med sminke, og når jeg gjør dette, gir det meg en sjanse til å rydde hodet og de-stress. Uten å ha den halvtime om dagen for å gjøre sminke min, følte jeg at noe manglet.

Huden min så det samme. Ikke hadde på seg sminke i 14 dager skulle gi meg fantastisk glødende hud, eller så hadde jeg blitt gjort til å tro på alle rapportene der ute av kvinner som hoppet over sminke og fikk hud verdig til priser. Um, nei. Det kan ha vært noen endringer, men jeg merket ærlig ikke dem. Faktisk glødde huden min mer da jeg hadde på seg næringsrik organisk sminke, jeg ønsket ikke å forlate huset uten.

Jeg kan føle seg vakker uten sminke, men jeg vil ikke. Det kan være bemyndigelse til å slutte å bruke sminke. Jeg skjønner helt klart at det er en fin følelse å se på mitt naturlige ansikt i speilet og se hva som gjør meg vakker. Det er en makt i det, men bare fordi jeg setter pris på min naturlige skjønnhet og unikhet, betyr ikke at jeg ikke vil føle en gudinne hver dag med lyse røde leppestift eller lyse snor. Livet er en forestilling, og jeg vil se og føle seg som stjernen, så hvorfor ikke i helvete?