Å komme ut av et giftig forhold vil uendelig forbedre livet ditt - stol på meg, jeg vet

Til tross for vår største innsats, kan selv de beste av oss finne oss i giftige forhold. Nedstigningen er lumsk og når du er i, kan det være utrolig vanskelig å finne veien ut. Men når du finner styrken til å kutte båndene og bevege seg fremover, finner du at du er på vei mot en mye lysere fremtid, med erfaringer og et klarere perspektiv.

Du aksepterer forelskelse er ikke kjærlighet. En ekstremt vanskelig leksjon å lære, spesielt hvis du har brukt måneder eller år til å forsvare forferdelig oppførsel med "men vi er forelsket". Til slutt må du innse at kjærlighet ikke medfører kronisk angst eller depresjon. Den gode nyheten er at når du vet forskjellen, vil du være mer rustet til å gjenkjenne når den virkelige avtalen kommer med.

Du blir sterkere enn du trodde mulig. Når et forhold avsluttes, spesielt en som var usunn og allernærende, føles det som om verden din faller fra hverandre. I mitt tilfelle kunne jeg ikke forestille meg å føle meg godt igjen fordi det gjorde vondt så vondt. Så en dag så jeg meg og skjønte ikke bare jeg var over den, men jeg var lykkeligere enn jeg hadde vært i år. Når du har blitt utro, misbrukt og disrespected, men likevel dukker opp på den andre siden med et smil på ansiktet ditt, skjønner du hvor sterk du er. Og at hun-Hulk følelsen er ganske tilfredsstillende.

Selv kjærlighet blir en prioritet. Når du endelig innser at du ikke har blitt behandlet bra, lærer du å ta vare på deg selv. Du tilgir deg selv for de tingene du ikke så (eller ikke ville se) og i stedet gi deg den respekten du fortjener. Dette er poenget når du innser det viktigste forholdet du noensinne vil ha, er det med deg selv.

Du lærer å stole på dine instinkter. Giftige mennesker forsøker stadig å gjøre deg til å gjette deg selv og skifte fokus fra det faktum at de er ganske fryktelige mennesker. Du begynner å tenke at gnagemoment i magen din er bare din egen paranoia, og det kan du kanskje klandre for ting som ikke føles riktig. Når du er fri for det giftige grepet, vil du sikkert lære at instinktene dine var rett sammen. Kvinner intuisjon er ikke en myte, og å vite at du kan stole på at tarmen din er ikke bare beroligende, det gir deg.

Du kan identifisere kontroll og manipulering. Inntil du virkelig har opplevd det førstehånds, kan det være vanskelig å vite når du blir manipulert. Du har hørt om at folk styrer i relasjoner, men når du er i tykk av det, er du ofte i fornektelse om hvor mye du blir styrt selv. Nå kan du imidlertid få øye på gutta som er uforklarlige, stadig å spille offeret og passivt aggressivt fra en kilometer unna, og du vil aldri falle for disse mestermanipulatorene igjen.

Dine sanne venner blir avslørt. Alle hagler vennene som holder ved siden av deg når du gjør de verste feilene igjen og igjen. Min BFF fortjener en medalje for timer med telefonsamtaler, hundrevis av meldinger og mange triste vinkvelder som har brukt å overbevise mitt mareritt om et forhold. Når vennene dine er der for deg når du er den laveste, mest frustrerende versjonen av deg selv, er de i det for lang tid. Det er de relasjonene du vil henge på.

Du oppdager hva dine forholdsdeltakere er. Du legger opp med mye skit når du er midt i et giftforhold. Noen ganger er du så dypt at du ikke kan se de mange problemene som en person med høyt nivå aldri vil tolerere. Når blindfoldet kommer av, vet du de røde flaggene å passe på, og du vil aldri ignorere dem igjen.

Du lærer å gi slipp. Når du har investert så mye tid i håp om at dårlig oppførsel skal forandres, å ha tro på at tingene vil bli bedre og ellers overbevise deg selv om at alt er bra, er det veldig tøft å godta at det er tid til å gi slipp. Når du endelig gjør det, oppdager du at det ikke er synd at du innrømmer deg, misjudged en situasjon. Og du lærer at slippe betyr at du er modig nok til å gå bort fra situasjoner som ikke gjør deg glad.

Du omfavner endring. Giftige forhold har en skummel måte å få deg til å føle at du ikke vil klare seg uten dem. De dyrker frykt for det ukjente og overbeviser deg om at det er bedre å være i forholdet, ulykkelig enn å gå alene. Når du tar det første smertefulle skrittet inn i den ukjente, innser du at forandring ikke trenger å være skummelt, og faktisk er det ganske frigjørende.

Du er satt opp for et bedre forhold i fremtiden. Når du vet hva du ikke vil ha i et forhold, er det mye lettere å forstå hva du vil. Fra dine smertefulle erfaringer lærer du hva som gir et sunt forhold. Du kjenner alle kvaliteter til å se etter i en partner og vil slå seg ned for ingenting mindre når du er klar til å komme deg tilbake der ute. Det er alt og fremover herfra.