Hemmeligheter for kvinner som lever livet til det fulle og får mest ut av hver dag
Vårt ultimate mål i livet er å være lykkelig. Det er ikke alltid så enkelt som det virker. Livet har en måte å slå deg ned hvis du lar det gå. Ville det ikke vært bra å vite hvordan noen kvinner alltid klarer å virke så glade. Hemmelighetene til virkelig glade kvinner - de som lever livet fullt ut og utnytter hver dag - er ikke kompliserte. Med litt arbeid kan du være en av de kvinnene du pleide å misunne.
Jeg sier ikke at du får et gigantisk smil som er plasteret i ansiktet ditt 24/7. Ingen er så glad, i det minste ikke naturlig. Alt jeg sier er at du kan være lykkeligere og mer innhold i livet. Du har fortsatt dårlige dager, men de vil være mye lettere å håndtere. Alt du trenger å gjøre er å vite hemmelighetene til å drepe det i ditt daglige liv. Her er det kvinnene som har funnet ut det, gjør det annerledes.
De er takknemlige for de små tingene. Vi vil alle elske større bankkontoer, et herregård, en sportsbil og en høy, mørk og kjekk mann å vente på oss. Virkelig lykkelige kvinner blir ikke stresset av det de ikke har. I stedet er de takknemlige for hva de har, for eksempel deres helse, nok penger til å ha et sted å bo, gode venner, familie som elsker dem eller til og med noe så enkelt som å fange opp en favoritt av deres favoritt show.
De kuttet ut negative påvirkninger. Glade kvinner vet at livet er for kort til å kaste bort på negative mennesker. De nøler ikke med å kutte ut giftige vennskap, avslutte dårlige forhold, slutte jobber med fryktelige sjefer eller kolleger og så videre. I utgangspunktet, hvis det påvirker livet på en negativ måte, jobber de for å kutte det ut av livet.
De er snille mot andre. En stor hemmelighet som folk flest ignorerer, er å gjøre andre glade er nøkkelen til å være lykkelig selv. Tro ikke på meg? Prøv å smile på noen som ser litt ned. Å se dem lyser og smiler tilbake får deg til å føle deg bra. Den enkle handlingen med å være snill mot andre mennesker gjør at du føler deg lykkeligere.
De tar tid å gjøre det som gjør dem lykkelige. For å være virkelig innhold og virkelig dra nytte av livet, må du ta deg tid til deg selv. Hvis du er glad i å strikke, sett tid til å gjøre det hver dag. Vil du reise? Gjør det, selv om ingen ønsker å gå med deg. Du må fokusere på dine egne behov til. Å gjøre for andre 24/7 bare bærer deg ned. Det må være en balanse i livet ditt.
De gjør alltid noe nytt. Ikke misforstå, kickass kvinner har rutiner. De jobber også i nye ting når det er mulig. Kanskje det er å prøve en ny restaurant eller ta en tur til fjellene for å se soloppgangen. Det trenger ikke å være noe stort, men hver ny opplevelse gir dem noe å se frem til og være takknemlig for.
De elsker å trene. Dette burde virkelig ikke være en overraskelse. Hvis du er usunn, har du en tendens til å føle deg fysisk og følelsesmessig dårlig. Arbeidsøvelse i dagen hjelper med å lindre stress, forhindre mange helseproblemer og forbedrer humøret ditt. Du trenger ikke å gjøre 2 timer med kardio hver dag, men selv 15 minutter med yoga om dagen er en god start.
De lager sine egne regler. Glade kvinner lar ikke andre diktere livet til dem. De setter sine egne tidslinjer og tar sine egne valg. Alle kan fortelle dem at de trenger å være gift med 30 med barn med 32 år. De kan velge å adoptere et barn i alderen 33 og hoppe over ekteskap til de er 40. Når du gjør opp reglene mens du går, er du mye lykkeligere.
De er forelsket i søvn. Hvor ofte ser du en glad kvinne som holder opp hele natten, sover noen timer og fortsetter med dagen sin? Jo, det kan hende du synes det er lykkelig å gjøre dette når du er på college, men til slutt blir det gammelt, og du har lyst på crap. Virkelig lykkelige kvinner vet at søvn er viktig for å hjelpe dem med å håndtere det som skjer i morgen.
De har noen nære venner. Du trenger ikke 100 venner for å gjøre deg glad. Odds er, du bare stoler på en håndfull av dem. Glade kvinner vet at lykke ikke måles av antall venner. Alt som betyr noe, er å ha en eller to nære venner du kan stole på og stole på.
De lærer nye ting. Livet har en tendens til å bli monotont når du aldri lærer noe nytt. Monotonyen drar deg ned og ripper bort din lykke. Det spiller ingen rolle hva du lærer. Det kan være et nytt språk, lage en ny matrett, prøve en ny dans eller alt du vil. Kunnskap er makt og at kraften gjør deg glad.
De svetter ikke hver eneste detalj. De lykkeligste kvinnene virker alltid glade med hvor de er i sitt liv akkurat nå. Hvorfor? De svetter ikke hver eneste liten ting. Så hva om de har en dårlig hårdag? De er bare glade for å ha hår. De stresser bare de store tingene, for eksempel å miste en jobb de elsket absolutt, eller å ha kjæresten sin i fem år, lure på dem.
De finner ting som får dem til å le eller smile. Vi har alle noe som gjør at vi ler eller smiler, selv på våre verste dager. Det kan være en sang, et TV-program, en film, en beste venn eller et kjæledyr. Glade kvinner vet hva som hjelper med å bringe lykken i seg. Hvis de er lave, vil de tilbringe tid med hva det er som får dem til å le og de blir lykkeligere på kort tid.
Den eneste som står i veien for at du er lykkelig, er deg. Begynn å leve livet ditt. Det er en av de ikke så hemmelige hemmelighetene til virkelig glade kvinner overalt.
