Slik KonMari din kjærlighetsliv og gjør en frisk start
Med mindre du bor under en stein, har du hørt om Marie Kondo og hennes KonMari-metode for å rydde opp ditt boareal og bli kvitt alt som ikke "spark glede." Det kan høres ut som en last av BS, men det er fordeler med å bruke Kondos prinsipper til å "rydde opp" kjærlighetslivet ditt. Hvis du kan bruke en overhaling, følg disse trinnene.
Ta oversikt over kjærlighetslivet ditt. Kondos metode starter med en titt på en persons skap og beveger seg gradvis mot de vanskeligste, sentimentalte elementene. Det betyr å ta alt ut av sitt sted og observere alt på en gang. Det er riktig, det kommer til å bli litt rotete. Ta deg tid til å sette deg ned og lage en liste over alle relasjonene du har hatt; hvilke deler av disse relasjonene gnist glede i deg? Elsker du hvordan en partner forlot deg gjennomtenkte notater, laget middag for deg, støttet dine drømmer og mål? Rått! Var det noen ikke-så-ønskelige aspekter til noen relasjoner? Var de rotete, respekterte de ikke dine grenser, eller gjorde de sexistiske kommentarer til deg regelmessig? Ta deg tid til å se på egenskaper i dine relasjoner uten å legge dem til den bestemte personen. Det vil gjøre det lettere å se på det større bildet i stedet for å gå ned i hjertet av veien igjen. Være snill mot deg selv. Etter å ha tatt oversikt over kjærlighetslivet, kan du føle deg litt sårbar. Før vi kommer ned og skitne med å rydde opp, ta et øyeblikk å se på deg selv i et speil og erkjenne at alle dine relasjoner, gode og dårlige, har gitt deg en fantastisk mulighet til å lære. Kanskje du lærte hva kjærlighet er og ikke er, hvilke egenskaper du leter etter i en partner, hvordan du setter grenser osv. Uansett hvordan ting endte, er det viktig å gjenkjenne dine velsignelser. Bestem deg om dealbreakers. Sette nøyaktig Det du vil ha i en partner på papir, hjelper deg med å sette en standard, visuelt og bevisst, av hva du vil, og hjelper deg med å holde deg ærlig. Listen din kan inkludere alt du vil ha - fysiske aspekter, stemme lyd, stil, karriere, verdier som er viktige for dem, utseendet på deres nede (og jeg mener ikke om deres hjem) og mer. Listen er din guidebok. Jo, noen mennesker kan være hyggelige nok, men sjekker de av alle boksene dine? Å gjøre dette hjelper deg også til å finne ut hva du verdsetter og hva du trenger å takke og gi slipp på. Lær å elske deg selv, rot og alt. Hvis du har lest boken eller sett på showet, vet du at Kondo har en bestemt måte å takle rotet på, og det samme prinsippet gjelder her. Vi vil ikke bare hoppe inn i den dype enden, håp om at du kanskje kan svømme. Ved å gi deg enkle, mindre skritt, er du mer sannsynlig å føle deg mer trygg og forberedt på den dype enden av rotete følelser. Ta deg tid til å se på deg selv og liste alle ting du elsker om ditt fysiske selv. Hvilke funksjoner liker du at du vil markere til noen du kanskje ser etter eller daterer? Kanskje du har et fantastisk smil. Fremhev helvete ut av det! Kanskje du er en Ashley Graham Doppelganger (hei, jeg er så sjalu). Fremhev og feire delene av deg som du elsker å dele med andre og fortelle deg selv Hvorfor du elsker disse tingene. Til slutt handler dating om tillit, og alt begynner med hvordan du elsker deg selv. Lær å kaste bort objektivt dårlig råd. Ta en dypere titt på forholdsrådene du får fra de rundt deg. Er det rådet som virkelig tjener hjertets beste? Trenger familien din deg til å skynde seg i et forhold? Er vennene dine fortelle deg at de ikke liker hvordan din betydelige andre behandler deg? Hør hva folk har å si, ta et øyeblikk å fordøye det, og spør deg selv om det virkelig tjener deg. Hvis det ikke gjør det, kast det ut. Fremhev områder av livet ditt som gnist glede. Dating apps regjerer på grunn av deres bekvemmelighet og øyeblikkelig tilfredsstillelse, men de bør ikke ta opp hele fritiden din. Personlig elsker jeg å gå til museer. Det har introdusert meg til en hel verden av andre mennesker som liker kunst slik jeg gjør. Ved å gjøre ting du elsker regelmessig, vil du automatisk legge til nye mennesker i livet ditt som allerede deler de samme interessene. Hvis jeg ser noen som ser på et kunstverk eller en utstilling som interesserer meg, kan jeg gå opp til dem og spørre hva de synes om det aktuelle arbeidet. Det høres vanskelig, men når du kommer forbi den første innledende fasen, kan du bli overrasket over hvor mange som er glade for å dele sin tid med deg. Klipp ut ting som stjeler glede. Kanskje det er dating apps, blinde datoer, gamle bilder og kort fra exes, folk du er ute av komfort, eller la andre fortelle deg hvem du vil like. Slett disse tingene eller folk som stjeler glede fra kjærlighetslivet ditt! Hør på meg; Jeg har fortsatt min gamle brudekjole, men ingen av mine bryllupsbilder fordi kjole fikk meg til å føle meg fantastisk, men bildene brøt hjertet mitt hver gang jeg så på dem. Hvis disse tingene ikke legger glede i kjærlighetslivet, tar de bort fra det. La slippe av urealistiske forventninger. Hvis du ikke tar noe annet bort fra denne artikkelen, la det være at disse tipsene bare er retningslinjer. Du er den ultimate avgjøreren av hva du vil at ditt kjærlighetsliv skal se ut. Grunnen til at folk elsker KonMari-metoden er at det tar en del av livet ditt som føles overveldende og skummelt og lærer deg å ta deg tid til å være mer gjennomtenkt om hva du har og hva du velger å ta med i livet ditt. Å rydde opp ditt kjærlighetsliv oppfordrer deg til å gi slipp på ting som ikke tjener dine beste interesser og hjelper deg med å bringe ting i det. Dette ser annerledes ut for hver og en av oss. Vi kan alle være søte for oss selv og våre hjerter, og takk for at vi har kommet så langt og hjelper oss til å vokse. Ta imot prosessen og la deg elske livet gnist glede for deg!
