Hvordan lære å stole på igjen etter å ha blitt brent av kjærlighet

Det er ingen garantier i livet generelt, og det er absolutt ikke noe når det gjelder dating. Sannheten er at du kan være den beste / fineste / heteste personen i verden, og det vil alltid være mulighet for at noen kan sideveire deg med litt galskapsoppførsel eller en mystisk oppbrudd. Så skadelig som de forsøkene kan være, har de egentlig ikke noe med den neste personen som kan gå inn i livet ditt, så liker det eller ikke, det er nødvendig å lære å stole på igjen. Selvfølgelig er det lettere sagt enn gjort, men det er mulig.

Skille fortiden fra fremtiden. Så vanskelig som det er å gjøre noen ganger, må du vite at erfaringer og folk i din fortid ikke har noe å gjøre med dine fremtiders ... så lenge du ikke er fast i et atferdsemønster for å velge samme type fyr.

Tenk på om du hadde en anelse om at noe var galt. Ofte ignorerer vi advarselsskilt om at en fyr er en smussball fordi han er så søt og sjarmerende, eller noe. Arbeid med å gjenkjenne disse signalene, slik at du kan stole på din tarm litt mer.

La etter dine dårlige mønstre. Hvis du tilfeldigvis befinner deg i samme slags situasjoner igjen og igjen, er det på tide å gjøre en endring. Og du er den eneste som virkelig kan gjøre det selv.

Fokuser på de gode greiene. Når vi blir vant til å se etter dårlige ting om mennesker, finner vi det alltid. Begynn å omskole hjernen din til å sette pris på alle de gode tingene som folk gjør for deg.

Stopp unngå menn. Ja, teknisk sett kan du bli skadet igjen hvis du setter deg der ute, men det gjelder for alt fra venner til jobb. Du ville ikke slutte å gå på jobbintervjuer fordi du hadde en crappy-sjef. Kanskje du tar deg tid til å gråte det ut og jobbe gjennom dine følelser, men så prøv igjen.

Ikke vent for folk å "tjene" din tillit. Det er lett å se de logiske menneskene som ber folk om å tjene din tillit, men sannheten er at det ikke er noen garantier uansett, og det er risiko for å skyve folk bort i mellomtiden.

Ignorer tanker som "menn kan ikke stole på". Det er bare ikke sant. Det er den samme dumme tanken som å si at noen ikke er din type før du har møtt dem. Gjør plass til folk til å overraske deg på gode måter.

Godta frykten. Kjører fra frykt forårsaker de fleste problemene med det. Sakte ned og la deg akseptere at det er der. Når du lar det være og slutte å dømme det, mister det mye strøm.

Diskuter det. Du trenger ikke å fortelle alle du møter om hvor ille du har brent (og du burde sannsynligvis ikke), men åpne opp for den vennen, du stoler helt på blandingen av følelser du går gjennom. Hun har sannsynligvis opplevd og overlevd det samme.

Innse at sårbarhet er en styrke. Å være sårbar er utfordrende fordi du selvfølgelig åpner deg opp til andre mennesker på nye måter som ikke alltid går bra. Men deres dårlige oppførsel er ikke din feil, du er den modige en til å prøve igjen og igjen. Det er styrke, min venn.

Stol på deg selv. Kanskje en av de viktigste tingene du kan gjøre er å stole på at når du blir skadet igjen (fordi noen et eller annet sted vil skade deg igjen), at du vil kunne håndtere det uansett.