Her er hvordan å endelig gi slipp på den gutten du obsesserer om

Du kan ikke alltid få det du vil - og når alt du vil, er den en fyren som aldri kommer til å være din, er det en spesielt vanskelig leksjon å lære. Du vet at din hengivenhet for ham har forvandlet seg til en besettelse, og du vil stoppe det, men det er lettere sagt enn gjort. Slik begynner du å slippe og gå videre:

Fokuser på hans feil. Ja, han har fantastiske biceps, men han har også et treningsstudio selv som bakgrunnen på sin egen telefon. Han kan sende deg søte tekster, men han vet ikke forskjellen mellom "din" og "du er." Din forelskelse med denne mannen har oppstått fordi du fokuserer på alle de fantastiske delene om ham, og hvis du vil nippe det i knoppen, du kommer til å måtte fokusere på alle de negative ting om ham i stedet. Når du begynner å innse alle dealbreakers han har som du ignorerte, blir det mye lettere å fortelle ham, farvel.

Gå uten kontakt. Jeg vet, jeg vet - du elsker å snakke med ham, så hvordan på jorden skal du bare stoppe? Dessverre er det ofte den eneste måten å bekjempe besettelsen for dem, å kutte kontakt med objektet av din hengivenhet. Fravær gjør noen ganger hjertet til å vokse, men mesteparten av tiden får du innse at denne personen ikke bidro så mye til livet ditt etter hvert.

Eliminer alt bevis på ham fra livet ditt. Yep, selv den hetten han lånte deg at du fortsetter å "glemme" å gi tilbake til ham. Du trenger ikke å brenne den, men minst begrave den i skapet ditt en stund i stedet for å ha den rundt huset eller sove i den. Hvis du har bilder sammen på sosiale medier, ta dem ned. Gjør ditt beste for å kvitte seg med alt som minner deg om ham. Det kommer til å skade først, men du vil takke deg selv når du ikke lenger bruker timer på å lese alle teksten han noen gang har sendt deg.

Finn en ny forelskelse. Lettere sagt enn gjort, ikke sant? Men bare innsatsen for å se etter noen andre å okkupere ditt sinn kan være den distraksjonen du trenger. Noen ganger er alt vi trenger for å spre vår forferdelse ut litt, så det er ikke alle konsentrert på en person. Med noe hell vil din nye crush bli mye bedre enn den før, og snart vil du lure på hvordan du noen gang trodde at gutten kunne være den for deg.

onanere. De sier den beste måten å komme over noen er å komme under noen andre, men vi leter etter en trygg, rask løsning her. Jilling off kan hjelpe til med å frigjøre noen av den pent opp seksuelle energien som kan bidra til din besettelse med denne fyren. Nøkkelen er imidlertid å ikke tenke på den aktuelle mannen når du har din "deg" tid. I stedet, prøv å tenke på noen som ser helt annerledes ut. Det er liksom å trene hjernen din for å være seksuelt tiltrukket av noen andre.

Gå ut og ha det gøy. Når vi er nede for å bli avvist eller mangler noen vi bryr oss om, går det ut i det offentlige kan være en av de siste tingene vi vil gjøre. Men det er ofte den perfekte tingen å få tankene dine fra obsessionen din. Vekk i din egen sorg hjemme mens du stadig sjekker telefonen for å se om han messet deg, ikke gjør deg noen favoriserer, og å komme ut av huset og tilbringe tid med venner, kan hjelpe deg med å grave deg ut av det selvdestruktivt rynket.

Hold deg unna ting som minner deg om ham. Det betyr ikke å høre på sangen på radioen og IKKE gå inn på den restauranten han pleide å jobbe på. Det trenger ikke å være en evig ting - bare lenge nok til å la tankene dine knuse forbindelsen mellom ham og stedene og tingene du knytter sammen med ham. Kanskje vil du ikke kunne unngå alt som minner deg om ham, men å gjøre en rimelig innsats for å ikke omgir livet ditt med minner fra ham, vil hjelpe deg å komme over ham raskere.

Fokuser på din egen lykke. Det høres så cliché, jeg vet, men når du utvikler en fiksering på en annen person, pleier du å investere all din lykke i ham. Ditt gode humør er avhengig av om han likte din siste selfie på Instagram, og du kjører deg gal, og lurer på om årsaken til at han ikke har svart på teksten din, er fordi han er i gang med en annen jente akkurat i det øyeblikket. Det er vanskelig å jobbe deg ut av den stressfrie banen, men du vil gjøre det lettere for deg selv hvis du gjør en innsats for å gjøre din lykke uavhengig av ham. Gå gjør ting du liker, og fokus på å elske deg selv. Du vil bli overrasket over hvor mye enklere det blir å komme over ham når du begynner å gjøre deg selv prioritet i stedet for ham.

Vær ærlig med deg selv. Grunnen til at han ikke har bedt deg om å henge ut er ikke fordi han er opptatt; Det er fordi han ikke vil henge med deg. Han spiser ikke tid med den nye jenta bare for å gjøre deg sjalu; Han gjør det fordi han faktisk liker henne. Vi lyver alle for oss selv og gjør opp med latterlige forklaringer på hvorfor ting ikke bare trener med drengen vår, men hvis du noen gang vil gå videre fra ham, må du slutte. Du vet i ditt hjerte når unnskyldningen du gjør opp for ham, ikke er sant, så det andre du begynner å overbevise deg selv om at de er, gi deg en (metaforisk) klaff i ansiktet og begynn å snakke sannheten. Noen ganger, selv om det gjør vondt, må våre hjerter bli påminnet om at våre hjerner er ansvarlige.