Viktige ting å huske når du er frustrert med dating
Dating kan være veldig utfordrende, skuffende og kan noen ganger få deg til å føle deg som å krype under et teppe og bare binge å se på Oransje er den nye sort til alt er i orden igjen. Hvis du føler at dating har fått deg til å føle deg nede (og du blir klar til å nå det snuggly teppet og fjernkontrollen), er det noen ting å huske på:
Det handler ikke om deg. Når vi blir avvist, er vår første impuls alltid å klandre oss selv. Hva gjorde jeg? Hvorfor avviser de meg? Hva er galt med meg? Men her er en liten hemmelighet: det handler ikke om deg. Hvis personen du daterer avviser deg og / eller behandler deg dårlig (for eksempel forsvinner de helt på deg etter at du er koblet til), husk at hvis de velger å handle på denne måten, er det på dem. Deres oppførsel har ikke noe å gjøre med deg. Det er så mange ganger at jeg har avvist folk ikke fordi de ikke er helt nydelige mennesker, men på grunn av noe immaterielt som fortalte meg at de bare ikke skulle være en god kamp for meg på lang sikt. Jeg er sikker på at noen andre helt ville grave disse gutta, jeg er bare ikke den personen. Til slutt handlet det egentlig om meg, ikke dem.
Noen ganger avvisning er en velsignelse. Alle du daterer, vil du enten bryte med eller gifte seg med. Det er en nyskapende tanke. Veien til å finne den rette personen er (dessverre) rife med avvisning. Avslag skal skje, og det kommer til å suge. Men på den annen måte gjør den andre personen deg en tjeneste ved å fortelle deg, "Hei, ikke kast bort noe på meg. Jeg er ikke den rette personen for deg. "Tillat avvisning å veilede deg, i stedet for å holde deg tilbake.
Det er ingenting om deg som er ødelagt eller som trenger å "fikse". Vår kultur er en av selvforbedring. Vi forteller fortløpende at hemmeligheten til lykke kan være vår, hvis vi bare fikser X, Y, Z (vår strand-kropp / datateknikk / sex-bevegelser etc.) Det er til det punktet hvor mange av oss føler at vi er holdt i en evig tilstand av usikkerhet. Her er sannheten: Du er helt perfekt og verdig kjærlighet, akkurat som du er. Hvis noen ikke ser dette, gi deg selv tillatelse til å sende dem pakking. Du har dette.
Det er greit å bli banket ned - bare vær ikke værende. Hurt, sinne, en sterk trang til å drikke boksvin ... Dette er alle naturlige reaksjoner på romantisk skuffelse. Gi deg selv tid til å føle alle følelsene og la dem gå. Som en av mine favoritt sitater fra Muhammad Ali går, "Er ikke noe galt med å gå ned. Det holder seg ned som er feil. "
Det er ingen regel som sier at du må fortsette å danse. I stedet for å si, "Kom bare tilbake på den hesten!" Eller "Du vil føle deg bedre hvis du bare holder ting i bevegelse!" Vurder dette: Det er helt 100% greit å ikke være i det hele tatt. Vi lever i en kultur der alle oppfordres til å oppdatere, parre og være sammen - noe som bare ikke er realistisk, rettferdig eller til og med sunn. Vi har fått beskjed om at hvis vi ikke daterer, i et forhold eller prøver å finne en, er det noe galt med oss - noe som uunngåelig trenger å fikse. Dette kunne ikke være lenger fra sannheten.
Noen ganger er det som vi virkelig trenger, tid til å helbrede. Å være alene kan bidra til å lette dette. Hvis ikke dating føles som den mest autentiske og rette for deg akkurat nå; følg din intuisjon. Men lenge du trenger, er det absolutt ingenting galt med å ta deg tid.
