9 ting du bør begynne å gjøre selv, selv om det gjør deg ubehagelig
Hvis ideen om å gjøre visse ting selv, gjør deg engstelig eller rettferdig, skremmer du, ikke bekymre deg - du er ikke den eneste. Men jo mer blir du komfortabel å være i ditt eget selskap, jo mindre skremmende er det. Faktisk kan du kanskje finne ut at du egentlig foretrekker å gjøre noen ting solo. Her er bare noen få ting du bør prøve på egen hånd.
Tilbered måltider for deg selv. Jeg pleide å finne mange ganger at jeg spiste unhealthy måltider med absolutt ingen næringsstoffer i dem - jeg snakker frokostblanding til middag, sjetonger og salsa, pizza eller restaurantopptak, som legges opp raskt. Det var vanskelig å motivere meg selv til å lage et helt måltid, vent på å lage mat, og rengjør hvis det bare er for meg. Hvis du befinner deg i min tidligere tankegang, må du lage mat et måltid, en prøve. Du sparer penger, føler deg bedre fordi du faktisk spiser sunnere måltider, og det er en viktig måte å ta vare på selv om det tar litt mer energi. Pluss, hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne når det gjelder matlaging, finnes det endeløse oppskrifter og videoer på nettet i dag (og super lett, deilig nybegynnere, så vel).
Bli med i en klubb / gruppe med folk som har samme interesser som deg. Jeg har nylig flyttet til en ny by hvor jeg ikke kjenner mange mennesker, og det har vært ganske vanskelig å møte nye venner. Jeg brukte MeetUp.org for å finne en kul skriveklubb. Jeg ble med og gikk til en av sine møter. Det var absolutt skremmende, og jeg var nesten glad i å gå, men jeg er så glad jeg gikk, fordi jeg møtte en mengde kule, nye mennesker, jeg ville ikke hatt muligheten til å møte ellers som alle har en interesse i felles med meg. Det er definitivt verdt tiden din.
Gå på filmene og se hvilken film du har døpt for å se. Du trenger ikke å diskutere hvilken film du vil se eller dele popcorn med noen andre, noe som er fantastisk. Jeg vet at å gå på kino alene virker litt vanskelig eller ensom hvis du ikke er vant til å gjøre det, men tenk på det slik: Når du går på kino med noen andre, sitter du i stillhet og ser filmen uansett ! Hvilken forskjell gjør det?
Vær lat om dagen hvis du har følt stresset og ikke føler deg skyldig i det. Det er rart, vet jeg, men jeg føler meg ikke dårlig om lounging rundt hele søndag med min BF. Men hvis det bare er meg selv, føler jeg meg lat og som jeg sliter bort tid da jeg faktisk kunne få ting gjort. Vel, unn deg selv på samme måte som om du er med BF eller ikke. Hvis du trenger en dag for å bare slappe av, se dine favorittprogrammer og gris ute, så gå for det og ikke føler deg dårlig. Du trenger ikke å rettferdiggjøre å ta en fridag til å slappe av fra tid til annen.
Vær turist i din egen by (eller en nærliggende by). Hvis vennene dine er opptatt, og du finner deg selv uten planer og en fridag, vær turist i byen du bor i. Enten det har vært en stund siden du har sett noen av de ikoniske turistmålene (eller kanskje du bare tok aldri tid til å sjekke dem ut), det kan være morsomt å utforske byen gjennom øynene til en besøkende. Hvis du besøkte en annen by i noen dager, ville du sjekke ut de kule stedene i det, enten du er med folk eller ikke.
Tur et bryggeri eller vingård. Jeg elsker å se hvor min øl eller vin faktisk kommer fra, og touring et bryggeri eller en vingård kan være super interessant og morsomt! Plus, øl / vin smaker nesten bedre hvis du vet historien om hvor den ble opprettet ... ikke at jeg trenger mer en grunn til å elske en av dem!
Ha en godbit for deg selv! Du trenger ikke noen andre til å ha en fantastisk dag med å skjemme bort deg selv. Du kan gjøre dette fra ditt eget hjem med et boblebad, favorittmat og favoritt TV-show, eller du kan ta det opp noen få hakk og gå ut. Hva er din favoritt måte å behandle deg selv? Kanskje det blir håret ditt farget, shopping, en massasje eller et deilig måltid på en restaurant. Uansett vil du ikke bli skuffet.
Forbind deg til en treningsrutine / klasse og hold deg selv ansvarlig. Noen ganger virker det som om det er umulig å forplikte seg til en treningsrutine eller faktisk delta i disse klokka 5:30 omdreininger uten en venn for å holde deg ansvarlig, men du må kunne holde fast i en plan og være dedikert til målene dine, selv om du er den eneste som er involvert i dem. Dette er en perfekt måte å begynne å øve på den dedikasjonen.
Gå ut og ta noen happy hour drinker. Har du lyst til å avslutte en lang arbeidsdag med en margarita (eller noen få), men alle vennene dine er opptatt? Gå ut til favorittstedet ditt, bestil en drink og ikke føle deg vanskelig om det! Du kan møte noen interessante mennesker, eller du kan bare få sjansen til å nyte en deilig drink, slappe av og slappe av. Uansett er det noen ganger morsomt og interessant å gå og ta en drink eller to selv (men ikke hvis du kjører deg selv hjem, selvfølgelig).
