Realistiske løsninger du burde gjøre for det nye året

Istedenfor å lage de samme resolusjonene du gjør hvert år, som hvordan du skal slå på treningsstudioet hver uke og til slutt spørre deg om din forelskelse, bør du bytte den opp. Det er på tide å gjøre noen mer realistiske oppløsninger, slik at du ender opp med å holde fast ved dem. Da vil det nye året føles mye mer produktivt.

Smil på fremmede. Du har kanskje ikke motet til å spørre deg om din forelskelse, eller å gå opp til noen for å lage en ny venn. Det er derfor du bør rett og slett sikte mot å smile på fremmede i stedet. Det vil hjelpe deg å bli mer trygg og sosial. Det kan til og med oppfordre noen til å gå opp til deg og starte en ekte samtale.

Slutte å kritisere refleksjonen din. I stedet for å love å slå på treningsstudioet hele tiden, gjør det ditt oppdrag å slutte å dømme deg selv for det du ser ut. Hvis du får noen pund, er det ikke en stor sak. Du kan enten trene for å miste vekten eller godta deg selv. Målet er å lære å elske kroppen din.

Les en bok hver måned. Du vil sannsynligvis ikke lese en bok per uke, så minst sikte på å lese en bok per måned. Det spiller ingen rolle om den boken er en grafisk roman, en kjendisobiografi eller en lærebok. Bare belønn hjernen din med ord.

Bare bruk penger på verdifulle ting. Hvis oppløsningen vanligvis innebærer å kutte ned på utgifter, er det på tide å justere det litt. I stedet for å prøve å ikke bruke penger i det hele tatt, tar sikte på å bruke penger på ting som er verdt. Hvis det får deg til å smile, og ikke får deg til å gå helt ødelagt, så er det verdt pengene dine. Tross alt tjener du penger til å bruke penger.

Organiser skapet ditt. Hvis oppløsningen innebærer frivillig arbeid, men du vet at du aldri kommer til å gå ned til suppekjøkkenet, kan du enkelt organisere skapet ditt. Du er bundet til å finne mange gamle klær du kan donere til veldedighet. Det er en liten gest, men det vil fortsatt gjøre en forskjell.

Egentlig sykle på sykkelen. Mange mennesker gjør beslutninger som involverer reiser. Selvfølgelig kan vi ikke alle ha råd til å ta en tur i utlandet. Derfor bør du sykle til forskjellige deler av byen. Du kan oppdage steder du aldri har sett. Plus, det vil holde deg aktiv.

Se instruksjonelle YouTube-videoer. Hvis oppløsningen innebærer å lære noe nytt eller plukke opp en ny hobby, men du er for lat til å melde deg på en klasse, bør du ty til YouTube. Du kan slå opp forskjellige dessertoppskrifter, hvordan du gjør yoga, eller hvordan du bygger et fuglhus. Alt og alt er der.

Organiser din elektronikk. Hvis målet ditt for det nye året skal organiseres, kan du begynne å se gjennom telefon og bærbar datamaskin. Slett alt du ikke trenger og organiser resten i mapper. Deretter kan du begynne å jobbe med å organisere skrivebordet og skuffene.

Lag flere telefonsamtaler. Hvis oppløsningen normalt innebærer å tilbringe mer tid med venner eller familie, men det virker aldri ute, gjør denne oppløsningen i stedet. Hvis du stiller en dag i uken til å ringe til bestemoren din, vil foreldrene dine og din beste venn føle deg nærmere, selv om du aldri ser dem personlig..

Kutt ned på Netflix. Ja, det er fortsatt dusinvis av serier der ute for at du skal se på. Du bør imidlertid ikke bruke hele livet foran en dataskjerm. Prøv å lagre Netflix for dagene når du ikke føler deg bra, eller når du vil belønne deg selv etter en god jobbing. Du trenger ikke å se det hver dag i uken.