Vi setter alle ganger våre sosiale liv på bakbrenneren for å fokusere vår energi på andre ting. Men hvis du opplever de fleste av disse 10 tegnene, er du sannsynligvis...
Det er ikke nødvendig å ha perfekt tilpasset kjærlighets språk med partneren din, men det er viktig å være mottakelig for og kommunisere på måter som gir deg hver de...
Å ha en positiv holdning kan være forskjellen mellom en elendig eksistens og en tilfredsstillende. Det er normalt å føle seg noen ganger, sikkert, men hvis du finner deg selv...
Å begrense bruken av sosiale medier kan faktisk gi oss et humørsving, mens du bruker for mye tid på å rulle, bare kan sende oss spiral nedover. Hvis du lurer...
Jeg trodde selvsorgsritualer var alle dumme og unhelpful til jeg ble lei av å engasjere seg i samme selvdestruktivt vaner med ofte katastrofale resultater. Jeg bestemte meg for å prøve...