Jeg var kroppsskammet av en fyr, jeg var dating, men jeg holdt meg selvtillit

Det er ingen hemmelighet at vi lever i et samfunn som er besatt av fysisk perfeksjon. Dette gjelder spesielt for kvinner, som hele tiden presses til å oppnå denne perfeksjonen på noen måte nødvendig. Selvfølgelig vil noen av oss aldri oppnå den perfeksjonen og egentlig ikke bryr seg, men det betyr ikke at vi ikke får kroppsskammen, uansett. Det suger, spesielt når de uhøflige kommentarene kommer fra motsatt kjønn.

Min egen verste kroppssjampopplevelse skjedde for omtrent fire måneder siden, og det slo meg opp fordi jeg allerede hadde mistet mengden vekt jeg ønsket for å føle meg frisk uten å miste alle kurvene mine. Jeg følte meg bra om meg selv, til jeg hørte disse ordene: "Du ville være den perfekte kvinnen hvis du mistet 50 kg."

Vent, hva? Min første tanke var, "Hvis jeg mistet 50 kg, ville jeg være et skremmende skjelett. Nei takk. "Min andre tanke var," At 50 pund syntes ikke å plage deg når vi var i sengen. "I løpet av de neste dagene økte ordene i hodet mitt da jeg kjempet for å finne det selvfølelsen jeg ' d hadde før. Det var flere trinn jeg tok for å gjenopprette fra det følelsesmessige tilbakeslaget og sørge for at det ikke skjedde igjen.

Ring opp ditt støttesystem. Når noen føler seg nødt til å rive deg ned, vil du kunne gjenoppbygge mye raskere hvis du trenger hjelp. Ring opp jentene dine, din beste venn, din mor, din søster, og noen andre som har ryggen din. De vil sette alt tilbake i perspektiv og sørge for at du vet hvor vakker du er og hva en rykk som fyren er.

Klipp av kontakten med ham, minst midlertidig. Denne fyren plukket deg opp i hovedrollen din, da du bare hadde noe annet enn kjærlighet for deg selv, så kuttet han deg ned og fikk deg til å føle deg gal på deg selv. Selv om han hevder at det var bare ærlighet, er det ikke greit. Du må slutte å snakke med ham minst midlertidig og bygge deg selv opp igjen før du bestemmer om vennskapet / forholdet er verdt å spare.

Unn deg noe fint. Selv om det bare er noen uttakssushi og en flaske champagne, gå den ekstra mile og gjør en vanlig dag til en ferie for å feire deg selv. Personen som er mest i stand til å gjøre deg glad er du. Aldri glem det.

Ha et privat moteshow. Det høres gal, men selvfølelse kommer til slutt fra innsiden. Sett opp ditt speil i full lengde, sett på noen av dine favorittutstyr, og slå noen få ting. Ikke bare vil du ha det gøy, du vil minne deg på at du er vakker og sexy. Bonuspoeng hvis den siste antrekk er bursdagsdrakten din (og kanskje et par hæler), fordi du bør kunne elske kroppen din akkurat som den er.

Organiser en jenter natt. Når en fyr har gjort deg til å føle deg som en utilstrekkelig sløsing med plass, må du ha det gøy med bare jentene dine. Planlegg et middagsfest med mye vin eller en kveld ute, ingen gutter tillatt.

Gjør din endelige avgjørelse om ham og hold deg til den. Hvis han har vært en viktig del av livet ditt en stund, og han har fått tegn på å vite at han gjorde noe galt og ønsker å be om unnskyldning, for eksempel tekster eller telefonsvarer, kan det være verdt å snakke med ham og tilgi ham denne gangen. Hvis han ikke har forsøkt å kontakte deg i det hele tatt eller har, men han har ingen anelse om hva han gjorde galt, er han sannsynligvis ikke verdt det og vil sannsynligvis skade deg igjen. Når du bestemmer deg, hold deg sterk og hold deg til den.

Husk at du er vakker og du fortjener å bli behandlet riktig. Uansett hvilket samfunn som forteller deg, er sannheten at du er verdifull, seks pakker eller ikke, og du fortjener å bli behandlet som sådan. Hvis noen kutter deg ned og gjør at du føler deg dårlig om deg selv, er det et rødt flagg at de ikke er gode for deg. Du må verdsette deg selv nok til å være kresen om hvem du tillater i livet ditt, fordi personen som er mest i stand til å beskytte deg, er deg. Inntil neste gang, vær sterk og vær din egen kriger.