Hvordan No-Makeup Makeup ødela mitt selvtillit
Jeg har brukt det siste tiåret for å perfeksjonere min sminke makeup look, ellers kjent som mitt fem-minutters ansikt som jeg brukte hver eneste dag. Etter mange års plukking, blanding og utjevning skjønte jeg at jeg bare hadde vokst til å forakte mine naturlige egenskaper. "No-makeup sminke" var blitt et massivt sikkerhetsdeppe som holdt meg tilbake.
Jeg var hyperkritisk av funksjonene mine. Jeg så på meg selv i speilet og søkte etter noe som var mindre enn perfekt. Jeg trakk omhyggelig i hvert øyenbrynshår, belagde hver øyenvippe, og gjemte hver blemish. Ser på ansiktet mitt så nært, kunne jeg ikke unngå å ønske meg bedre funksjoner hver gang jeg gjorde sminken min. Selv en merkelig formet pore ville sende meg over kanten.
Jeg sammenlignet meg med andre kvinner. Jeg så på endeløse videoer av Instagram-modeller som viste sin morgenrutine. Jeg besatt over deres perfekte hud og slanke neser. Da, da jeg så i speilet, klaget jeg over det jeg følte at ansiktet mitt manglet. Jeg følte at bilder av meg aldri ville bli så vakker, og jeg kunne knapt bære for å se på dem.
Jeg satte urealistiske forventninger. Uansett hvor mye sminke jeg legger på, ville jeg aldri ha en mindre nese eller større lepper - i hvert fall ikke uten plastikkirurgi. Og Instagram influencers hadde alltid et nytt produkt å presse. Jeg trodde at hvis jeg fikk den rette høylyseren eller konturskyggen, ville jeg endelig se ut som den personen jeg ønsket å være. Tydeligvis det skjedde aldri.
Jeg kunne ikke forlate huset uten sminke på. Selv en enkel tur til matbutikken krevde at jeg dekket opp mine øye-sirkler. Hvis jeg ikke hadde sminke på, følte jeg seg naken. Jeg ble skamfull over mitt naturlige ansikt og fryktet at noen ville dømme meg for ikke å dekke det opp.
Jeg kastet bort pengene mine. Sminkverdenen er alltid i utvikling, noe som betyr at nye produkter treffer hyllene hver dag som lovet å endre utseendet mitt. Jeg trodde at å kjøpe de beste formlene og de nyeste nyanser ville få meg til å føle meg fullstendig, men de gjorde det aldri. Jeg opplevde kjøperens anger hver gang jeg dro fra butikken, men jeg kunne ikke stoppe med å komme tilbake.
Jeg kastet bort tiden min. Min fem minutters sminkerutine tok aldri fem minutter. Det snudde alltid 10, 20, eller noen ganger enda en time gått før jeg følte at jeg var klar til å gå utenfor. Jeg tilbrakte timer på timer til å justere de minste delene av ansiktet mitt til jeg følte meg fornøyd. Å vite at ingen ville se ansiktet mitt så nært som jeg, adskilt jeg fortsatt omhyggelig hver øyenvippe og dekket hver pore.
Jeg ønsket å være perfekt. Trykket for å få et perfekt ansikt blødd i andre deler av mitt selvbilde. Jeg følte at kroppen min ikke var god nok, klærne mine var ikke trendy nok. Jeg stikket stadig Instagram-kontoer for å finne den nyeste trenden. Makeup kunne ikke dekke alle de feilene jeg så i kroppen min og skapet mitt, og det gjorde meg enda mer deprimert.
Jeg var ikke meg uten min sminke. Jeg måtte legge ansiktet mitt hver dag. Jeg følte at min personlighet drev ned hver gang jeg tok min sminke av. Jeg kunne knapt holde en samtale uten å tenke på hvor små øynene mine må se uten eyeliner, eller hvor rundt ansiktet mitt er uten kontur. Makeup var ikke bare å styrke meg, det var å definere meg.
Ingen andre faktisk brydde seg. Uansett hvor mye tid jeg brukte på ansiktet mitt, så jeg det samme til alle andre rundt meg. Kjæresten min hevdet at han nesten ikke kunne fortelle forskjellen mellom ansiktet mitt med og uten sminke. Minuttegenskapene jeg var besatt over, gjorde ikke noe for noen, men meg, og de små endringene var knapt merkbare til omverdenen.
Ingen la merke til da jeg sluttet å ha på seg makeup. Etter at jeg kjørte ut av tid, penger og energi jaktet det perfekte ansiktet, skjønte jeg at jeg var svært ulykkelig (og litt blakk), så jeg sakte ringte tilbake min sminkebesettelse. Først slipper jeg kontur. Da sluttet jeg liningene mine. Senere ga jeg opp seg med grunn og bare fast med concealer. Mascara var sannsynligvis det siste jeg ga opp og også det vanskeligste. Jeg til slutt gjorde det til kontoret min uten å få sminke på ansiktet mitt. Og til min overraskelse merket ingen.
Jeg ble meg selv uten den. Å gå uten sminke på, hjalp meg med å innse at min verdi ikke lyver i mitt utseende. Mine venner, familie og kolleger brydde seg mer om mine tanker og følelser enn mitt utseende, så jeg hvorfor gjorde jeg ikke? Jeg bestemte meg for å tilbringe tid og penger jeg normalt ville kaste bort på sminke på viktige ting. Jeg jobbet mer, jeg kokte mer, les mer, og kjæresten min og jeg gikk ut på flere datoer. Uten så mye angst over mitt utseende følte jeg endelig fri.
