Alle har bagasje - det er hvordan du håndterer det

Livet er en gave, sikkert, men det er også veldig vanskelig noen ganger. Når du når voksenalderen, vil du sannsynligvis ha en slags "bagasje" - gjenværende følelsesmessige skader på grunn av noen grusomme forhold som har bodd lenge etter at det skjedde. Du er ikke alene i dette; det skjer for alle. Når det blir sagt, hvis du vil ha et godt liv, kan du bedre lære å håndtere bagasje, tragedie og andre tilbakeslag. Her er hvorfor det er så viktig.

Å ha opplevd tragedie gir deg ikke et gratis pass for å være en douchebag. Den vanligste unnskyldningen jeg hører fra folk som oppfører seg som jerks, er at de hadde en tragisk fortid, og at de fortsatt gjør vondt fra det hele. Gjett hva? Det er ingen unnskyldning. Det er folk der ute på denne jorden som har gått gjennom vei verre og faktisk blitt bedre folk på grunn av det.

Hva dreper deg ikke vanligvis gjør gjøre deg sterkere. Å håndtere noen form for personlig traumer eller tragedier er utrolig vanskelig som det skjer, men under linjen kan du sette ting i perspektiv i livet og holder deg fra å svette de små greiene, fordi du vet hvor mye verre det egentlig kan være. I tillegg vet du at når du møter vanskelige tider igjen, kan du komme igjennom det i ett stykke siden du har gjort det før.

Å gå gjennom tøffe tider kan gjøre deg mer empatisk. Uansett hva du har vært gjennom, er det noen andre der ute som har vært gjennom det også. Det er mye kameratskap blant folk som har overvunnet alvorlige ting, og i mange tilfeller gir forståelsen som følger med den en svært lojal venn. Empati lar deg koble til de rundt deg fordi du kan sette deg selv i skoene sine.

Hvis du ikke håndterer bagasjen din, er den vil kreve deg. Uansett hvilken tragedie du har jobbet med, kan jeg forsikre deg om at hvis du ikke er i stand til å bevege deg videre, vil den til slutt suge alt det morsomme ut av livet ditt. Rage, sorg, sorg og angst fra tidligere problemer kan spise bort på din evne til å leve et godt liv hvis du lar det kontrollere deg. Ved å lære å gå videre lærer du selvbevarelse.

Forvente at andre ikke har bagasje er urealistisk. Du trenger ikke bare å håndtere din egen bagasje, du må også lære å håndtere andre mennesker, hvis du vil ha et godt forhold til dem. Hvis du ikke klarer å håndtere andres fortid, vil du kunne skaffe deg et solid forhold til dem. Ingen er perfekt, og ved å innse dette og omfavne sine problemer, viser du deg selv å være mer moden enn de fleste.

De dårlige tider i livet tillater deg å vise andre hvor mye du har forbedret. Ingen løgn - folk vil alltid respektere noen som har vist at de kan overvinne alvorlige livshindringer. Hvis du vil ha respekt, viser folk at du kan komme ut på toppen, uansett hva du står overfor, er veien å gå.

I mange situasjoner er bagasjen som vi løper bort fra, det som gjør oss som vi er. Som en venn av meg sa, er en diamant bare en klump av kull som klarte å takle presset. Hvordan vi reagerer og hva vi gjør under stress er det som ofte gir oss våre definerende egenskaper. Alle som ikke kan akseptere fortiden din, burde ikke være heldige nok til å bygge en fremtid med deg.

Bagasje gir deg ofte et bedre perspektiv på livet. Vi lever i et samfunn som generelt gir oss det vi trenger for å overleve. Vi glemmer ofte hvor ille livet kan være, eller hvor ille det er pleide å være. Ved å omfavne hva som skjedde med deg, gir du deg muligheten til å se på den lyse siden av livet. Se på hvor langt du har kommet! Du kan gjøre enda bedre, stole på meg.

Ikke vær så opprørt når noen sier at du har bagasje. Vi er aldri, noensinne definert av hva som skjedde med oss. Det vi definerer i livet er hvordan vi håndterer det, styrken vi måtte ha for å overvinne alt, og hvor lykkelige vi har blitt etter å ha håndtert uflaks. Bagasje er aldri problemet. Det er hvordan vi håndterer det som kan være. Så, takk til det så godt du kan.