Ønsker du mer og bedre intimitet? Kompliment din partner på denne spesielle måten
Du vet sannsynligvis prinsippene om et godt, sunt forhold: behandle din partner med respekt, aldri ta dem for gitt, og vær nøye og støttende. Det er gode regler å leve av, men hvis du vil ta forholdet ditt - spesielt det som skjer i soverommet - til neste nivå, er det en ting du bør gjøre, ifølge en ny studie.
Det handler om komplimenter. Du bør komplimentere partneren din jevnlig uansett - det skal ikke bare stoppe etter den første datingsperioden når du vet at du har vunnet dem over. Forteller dem at håret ser bra ut, eller at de er super søte i sine nye briller eller at de er supersmarte, er en fin måte å øke tilliten til, men det er ikke den slags komplimenter vi mener.
Fortell dem at du elsker kroppen deres. Det er riktig, det slags kompliment som vil gjøre sexlivet ditt varmere enn noensinne, er en om kroppen deres. Fortell dem hvor varmt de er, eller hvor mye deres ekteskap / boobs / pecs / hva som helst som slår deg på og du vil bli overrasket over den vanvittige effekten det kan ha på dem og på forholdet ditt som helhet. Denne oppdagelsen var resultatet av en studie av 244 kvinner mellom 18 og 30 år som ble utgitt i Journal of Sex & Civil Therapy.
Mer kroppstillit fører til hyppigere og bedre sex. Ikke egentlig en overraskelse, ikke sant? Kvinnen i studien rapporterte i utgangspunktet at jo bedre de følte om kroppene deres og jo bedre de trodde at partnerne deres følte seg om kroppene deres, desto større var deres ønske om seksuell intimitet og jo bedre deres kroppsbilde. Huh, gir mening når du tenker på det!
Det er ikke noe mer sårbart enn sex. Det er i utgangspunktet hva det kommer til. Når vi klær med noen, føler vi oss helt sårbare fordi vi er bokstavelig talt naken. Derfor blir det fortalt at vi er attraktive og ønskelige, vil bidra til å redusere frykten og mangelen på komfortabelhet vi ofte opplever når vi har en seksuell opplevelse, selv om det er med noen vi har vært dating for en stund.
Selvfølgelig er det viktig å finne kjærlighet fra innsiden først. Som ekteskap og forholdsterapeut Shelly Bullard forteller mindbodygreen, "Vår interne erfaring er speilet tilbake til oss i våre relasjoner. Derfor er det beste du alltid kan gjøre å finne kjærlighet i. Når du er i tvil, elsk deg selv. "Det samme gjelder kroppsbilde - da du dyrker mer og mer kjærlighet til din egen kropp, er det ingen tvil om at du vil se at kroppens kjærlighet utstråler fra partneren din." Fikk det.
