Du var glad før du møtte ham, og du vil være igjen

Du var glad før han kom inn i livet ditt, og nå som han er borte, føles det som om du aldri finner den glede igjen. Det er bare ikke der, uansett hvor hardt du ser - men du vil bli glad igjen. Det spiller ingen rolle hvor dårlig han skadet deg fordi han ikke er den som kommer til å stjele din lykke. Ikke for alltid.

Ditt hjerte er tøffere enn det. Du kommer ikke til å la dette slå deg ned for alltid. Det kan føle at du aldri vil bli glad igjen, i hvert fall ikke når som helst i nær fremtid, men det er ikke sant. Du har et hjerte som elsker å elske, og det vil slå på til tross for de ødelagte brikkene han la igjen. Det vil ikke la deg være ulykkelig for alltid.

Din lykke er ikke avhengig av ham. Det er kliché, men det er sant. Ingen kommer til å kontrollere din lykke. Det er ikke en ekstern bryter; Det er internt, inne i deg. Du er målvakten til din egen glede, og du vil oppdage at i de kommende dagene når du begynner å sette brikkene sammen igjen.

Du finner måter å helbrede. Noen ganger tar det bare en stund å helbrede de ødelagte delene og lappen over sprekkene i din lykke. Du finner nye ting for å gi deg glede, og du vil ta tilbake de gamle prøvde og sanne lettelsesmetoder som bare du vet så godt. Du vil finne en måte å bli bedre og føle deg bedre, uansett hvor gradvis. Det vil skje.

Han kommer ikke til å eie din lykke. Han kommer ikke til å eie tilstanden til dine følelser, og han har ikke makt til å holde dem fra deg. Du signerte ikke gjerningen til hjertet for ham. Han har kanskje vært uforsiktig med deg, men det gir ham ikke eierskap til glede. Å ta det tilbake fra ham er den delen du har kontroll over. Du kan gjøre det.

Du vil takle sorgen. Sorg er normalt, men det kan skyte resten av dine følelser. Du trenger ikke å la den gjemme de andre delene av deg for lenge. Du kan behandle sorgen mens du fortsatt føler deg og nyter resten av livet ditt. Fokus på de små tingene - kjøp blomster, nyt ditt favorittmåltid. La sorgen komme, men ikke la det blette ut alt annet.

Han gikk bort, men din evne til å føle glede gjorde det ikke. Det er vanskelig å tro det noen ganger, men du må. Han er borte, men kjærligheten til livet selv er ikke. Husk at i tider med smerte. Dette er ikke slutten. Hjertet ditt kommer tilbake, og du vil elske og føle lykke igjen. Det tar bare tid.

Når det føles det groveste, må du holde på håp. Det er her du vil bli testet. Kan du holde på håp om å finne glede igjen når alt føles mørkt? Dette er den elastisiteten du trenger for å dyrke for livet ditt generelt. Du vil takke deg senere for å nekte å gi opp.

Du er sterkere enn han tror. Han tror han har ødelagt deg, men det er ikke sant. Ikke gi ham tilfredshet med å suge all glede ut av livet ditt. Plukk deg selv, støv deg selv og kom tilbake til å føle alt du vil. Han har ikke rett på deg.

Du må jobbe med det. Det vil ta litt arbeid, det er uunngåelig, men arbeid er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Lær deg selv å fortsette å prøve, for å fortsette å nå frem til lykke. Du vil ikke angre på det.

Gjør det du elsker. Det vil gjenta din evne til å føle glede igjen. Tingene som gir deg tilfredsstillelse er de tingene som vil gjeninnføre lykke i livet ditt. Lag kunst, tilbringe tid med venner, ta en yoga klasse, tilbringe en hel dag, gjør ingenting i det hele tatt. Gjør de tingene du elsker, slik at du kan føle deg igjen.

Du er kickass og elastisk. Selv når det ikke føles som det er sant, er det det. Du er så mye sterkere enn du vet, og det er i tider som disse at dette er bevist. Du vil begynne å føle gleden av glede før eller senere, og når det kommer, vil du pleie og beskytte det som det er barnet ditt. Du har dette, og det går bra. Love.