Hvorfor sletter jeg alle bildene av mine exes på sosiale medier og du bør også

Ingenting forteller meg at jeg går videre fra en breakup mer enn når jeg tar et hypotetisk saks til mine sosiale medier kontoer og kutte bort alle bildene av min eks. Snip, snip, snip! Det er så fritt! Her er 11 grunner til at det er den eneste måten å håndtere.

Det gir nostalgi fingeren. Jeg har ikke tid til å bli all nostalgisk om forholdet mitt når jeg snubler over et bilde av min eks og jeg på ferie i en romantisk strandinnstilling i mitt Facebook-album. Jeg trenger ikke transporteres tilbake til den magiske tiden, takk.

Jeg vil ikke se ut som jeg holder på. Jeg vet at det bare er et bilde, men jeg vil ikke ha nye gutta jeg daterer for å se alle bildene av meg selv og min eks. Hvorfor vil jeg fortsatt henge på dem? Det kan få ham til å tro at jeg er fast i fortiden, og jeg prøver å bygge en fantastisk fremtid med noen som er verdig til meg. På tide å komme seg videre! 

Jeg vil ikke ha ham i mitt virtuelle hus. Jeg har ingen bilder av mine ekser som ligger rundt mitt hjem, så hvorfor vil jeg beholde dem på nettet? Jeg liker å tenke på mine sosiale medier kontoer som virtuelle hjem. Jeg holder bare ting der der jeg vil dekorere dem med som jeg ville ha en mantelpiece eller peis. Høres dumt, men det er greit fornuftig hvis du tenker på det.

Vi er ikke venner. En viktig årsak til at jeg sletter tidligere bilder er at jeg ikke er venner med mine exes. Jeg slettet de gutta fra mine sosiale medier-kontoer ASAP etter oppbrytingen og alle bildene våre gikk sammen med dem. Hvis jeg fortsatt var venner med mine exes, som jeg egentlig ikke vil være, så kanskje jeg ville være kult med å holde bilder av dem på sosiale medier.

Jeg vil ikke se den versjonen av meg selv. Det er ikke bare min ekss ansikt som jeg ikke vil se på sosiale medier. Jeg vil heller ikke se personen jeg var tilbake da, spesielt hvis jeg gjorde noen dårlige datingsvalg. Jeg kan se lykkelig ut i bildene, men når jeg ser på dem, vil jeg bare riste den yngre meg ved skuldrene og si, "Våkne opp og se hvor giftig denne fyren er og GTFO!"

Jeg har gått videre. På samme måte som jeg vil oppdatere arbeidsinformasjon om sosiale medier, vil jeg holde mitt personlige liv oppdatert. Jeg har flyttet videre fra disse relasjonene, så jeg ikke vil måtte se dem dvelende rundt.

Det hjelper meg med å starte et nytt kapittel. Å slette bilder av min ekses umiddelbart etter en oppbrudd er en regel jeg alltid følger. Det forhindrer meg i å se på disse relasjonene med rosafarget briller. Ute av syne, ute av sinn! En ren pause er alltid den beste måten for meg å gå videre. Jeg sletter bilder og blokkerer gutta så ingenting - ikke engang en "hei, fremmed" melding fra dem ut av det blå eller ved et uhell åpner et bilde av oss to kysser - vil holde meg tilbake.

Jeg vil ikke føle seg bitter. Det vi omgir oss med har en innvirkning på vår følelsesmessige velvære. Jeg vil ikke se bilder av min ekser fordi å se på dem vil alltid få meg til å føle meg bitter om forholdene jeg hadde med dem og kjærlighet generelt. Ja, mange av disse relasjonene var giftige. Hvorfor vil jeg bli påminnet om det faktum?

Det får meg til å føle meg empowered. Du vet at tilfredshet du får når du rydder ut FB-vennelisten din, og sletter personer du ikke vil være tilknyttet lenger? Vel, å slette fotoalbumene til min exes gir meg samme treff. Det gjør meg også mer i kontroll over livet mitt. Jeg velger hvem som blir og som forlater, så vel som hvem jeg vil huske - eller glemme.

Jeg vil ikke bli en stalker. Det starter med å holde bilder av min ex på sosiale medier der han er merket. Og det slutter med meg å sjekke ut profilen sin for å se hva han har vært opp til, og hvis han fortsatt ser det samme ut, og hvem han er nå med ... Jeg vil ikke gå ned det kaninhullet! Jeg vil glemme at han noen gang eksisterte.

Det er en handling av selv-kjærlighet. Når jeg sletter bilder av mine exes fra mine sosiale media-kontoer, får det meg til å føles bra. Det er en måte å elske meg på. Hvorfor spør du? Vel, ved å slette dem, lytter jeg til mine følelser. Når jeg ser på bildene, føler jeg meg ikke bra. Så da hvorfor skal jeg beholde dem? Hvis jeg holder dem for ikke å fornærme min eks (skulle han se alle bildene våre blitt slettet), så vil det få meg til å føle seg enda verre. Det handler ikke om ham - det handler om meg! Slutten på et forhold betyr at det er på tide å ta vare på mine behov og ønsker. Hvis det ikke føles bra, er det ikke en del av min egenomsorgsrutine! BUH-bye.