Relasjon PTSD er en ekte ting-her er hva du trenger å vite

Hvis du er inne i eller bare har vært ute av et misbruk, kan du bli påvirket negativt av opplevelsen i lang tid. Post-traumatisk stresslidelse forårsaket av et giftig forhold er virkelig her er det du trenger å vite om det.

Regelmessig posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en velkjent psykologisk lidelse. Vi knytter ofte lidelsen sammen med de som har tjent i militæret og har opplevd intens trauma, men disse er ikke de eneste individer som kan oppleve PTSD. Du kan også få uorden fra barndommen fysisk overgrep, fra seksuelt misbruk eller voldtekt, fra fysisk overfall eller truet fysisk overgrep, eller fra en ulykke. Og ja, du kan også få en form for syndromet fra voldelige forhold.

Det kan skje med noen. En veldig nær venn av meg har det. Hun var i et følelsesmessig fornærmende forhold, og hun lider fortsatt av det selv om det har vært år siden hun har vært med sin eks. Klassifisering av det som PSTD hørtes for dramatisk til meg da hun først fortalte meg om det. Kanskje jeg er en ufølsom venn, men jeg har alltid knyttet PTSD med folk som har sett krig, noe som er mye mer traumatisk for meg enn et dårlig forhold. Vises det er ekte, men det er ikke akkurat det samme som PTSD.

Forhold PTSD kalles posttraumatisk forholdssyndrom (PTRS). Teknisk er forholdet PTSD kalt PTRS fordi det er en separat lidelse. PTRS er en angstlidelse som oppstår spesielt etter et skadelig, intimt forhold. Det kan skyldes seksuell, fysisk eller emosjonell misbruk av en partner.

Den er adskilt fra PTSD av en grunn. PTRS oppstår som følge av alvorlig traumer som i PTSD, men det er betydelige forskjeller mellom de to. De har forskjellige årsaker som allerede nevnt. Den andre hovedforskjellen er hvordan enkeltpersoner takler deres traumer. Hos PTSD-pasienter undertrykker de ofte traumatiske minner, som kalles "unngåelse". I de med PTRS er det motsatte lidelsene ofte obsessivt over tidligere traumer, så det kalles "følelsesfokusert coping." Siden ofrene påvirkes annerledes , behandles behandlingen for de to syndromene også på forskjellige måter.

Dessverre er forbrytende forhold svært vanlige. Ifølge nettsiden for internasjonal voldsoverføring er tre av ti kvinner og en av ti menn blitt fysisk eller seksuelt misbrukt av en partner og har hatt problemer med å fungere som et resultat. Også, nesten halvparten av alle mennesker i USA har opplevd "mental aggresjon" av en romantisk partner på et eller annet tidspunkt i deres liv. Disse tallene viser at misbruk i relasjoner er vanlig, og at PTRS bør tas seriøst.

Du kan bli påvirket før du skjønner hva som skjer. Ikke tro det kan ikke skje med deg. Kronisk verbal eller emosjonell misbruk alene kan utløse PTRS. For eksempel, når ofre blir konsekvent revet ned av sine partnere over en periode eller truet med konsekvenser hvis de bestemte seg for å forlate, kan de utvikle lidelsen. Misbruket kan ikke engang være veldig opplagt i begynnelsen og kunne eskalere sakte inn i mer intens følelsesmessig overgrep eller seksuell og fysisk vold.

Symptomene på PTRS er forferdelige. Lider har ofte angst, mareritt, tilbakeslag og en ekstrem mistillid til andre. Deres traumer kan dominere sine tanker og drømmer. De opplever også ekstrem mental nød når de er i nærheten av sin gjerningsmann. PTRS påvirker hvordan de fungerer i hverdagen fordi de har problemer med å fokusere, har problemer med å sove, og de er stadig stresset og redd.

Min venn opplever mange av disse symptomene fra prøvingen hennes. Jeg har sett at hun har et angstangrep i nærvær av hennes eks. De har barn sammen, så hun har ikke annet valg enn å samhandle med ham noen ganger. Han prøver alltid å gjøre livet til et levende helvete. Hun har søvnløshet og mareritt og er kontinuerlig redd for hva han vil gjøre neste gang. Det gjør det enda vanskeligere for henne når folk ikke forstår det. Jeg pleide å være en av disse menneskene til jeg lærte mer om det. Nå vet jeg at det er en veldig reell tilstand, og jeg ville ikke ønske det på noen.

Det påvirker deres fremtidige forhold. Fordi ofrene har fått tillit svært ødelagt, har de problemer i sine påfølgende relasjoner. De er ofte umiddelbart mistilløse og vil hele tiden stille spørsmål om folks intensjoner. De lider også av intimitetsproblemer og kan utvikle seksuell dysfunksjon som et resultat. Fordi de misjudged deres eks, har de problemer med å stole på sin egen dom, fordi de ble lurt før. Deres selvtillit er vanligvis svært lavt.

Gjenoppretting kan være vanskelig, men det er gjennomførbart. PTRS er mindre kjent og mindre studert fordi det er et nyere syndrom, så behandling er ikke som etablert. De trenger vanligvis hjelp fra en terapeut selv. Lider tenker ofte på deres tidligere traumer, så de blir lært å bruke "desensibiliseringsteknikker", noe som hjelper dem med å forutsette seg selv å reagere bedre når deres angst er utløst. Det kan ikke være lett, men den gode nyheten er at det er veldig mulig å gjenopprette. Du trenger ikke å tillate et tidligere forhold for å styre livet ditt.