Det er over, hva nå? 16 ting å bytte etter en oppbrudd

Breakups kan være vanskelig, men de er også en mulighet til å gjøre noen positive endringer i livet ditt. Fra ditt fysiske selvtillit til hvordan du føler deg når du stikker ting nedover gaten, kan du gjenoppfinne deg selv etter en oppbrudd, være en spennende måte å starte et nytt kapittel i livet ditt! Så hva skal du endre?

Hår. Visste du at en kvinne i gjennomsnitt har 104 forskjellige typer frisyrer i hennes liv? Å endre håret ditt, selv om det bare er litt, kan endre ditt utseende drastisk og gi din selvtillit et løft. Plus, nå det Han-som-skal-ikke-være-navngitt er ute av døren, det er på tide å hilse på de smekene du alltid har ønsket at de ikke kunne stå!

Musikk. Det er uunngåelig at etter å ha brukt så mye tid sammen, vil din smak i musikk blande seg i form eller form. Det er alltid at sang som du begge elsket i hemmelighet, eller albumet han introduserte deg til, vil alltid minne deg om ham. Det er ingenting du virkelig kan gjøre med det, men hvorfor ikke prøve noen nye låter?

Stil. Utvid ditt omfang. Aldri bære formfitting kjoler? Nå er det på tide å flaute disse kurvene! Har du en tendens til å holde klærne dine pent og presset? Gå for noen grungy, løsere klær. Uansett hva du gjør, prøv å ha det gøy og forandre ting litt.

Sminke. Ikke alle av oss har sminke, og det er greit. Men for de av oss som gjør det, kan en oppbrudd være en god mulighet til å prøve nye produkter og teknikker som vi ikke hadde plaget oss med før. Det er lett å få litt repeterende med sminke, spesielt med noen hjemme allerede. Jeg mener ... hvem prøver du å imponere? Nå kan du blande det opp litt.

Nytt sengetøy. Du delte disse arkene - og noen veldig sexy tider - med ex. Ingen trenger flashbacks av det en gang dere ... nei. Ikke gå dit. Bli kvitt sengetøyet.

Rominnredning. Det er en bestemt måte et par - spesielt de som bor sammen - beholder sitt rom. Det er en side for deg, og en side for ham. Nå er det alt ditt igjen - omfavn det! Slå på et nytt malingslag og noen morsomme plakater, omorganisere møblene og du har fått deg en helt ny rettferdig helligdom.

Forhold mojo. Høyre, så det fungerte ikke - la oss gå tilbake til tegnebrettet og finne ut hvorfor. Det er greit å lage feil, bryte opp og føle seg litt tapt - dette er viktige livsleksjoner. Så ta anledningen til å lære av dem og fortsette.

Sosialiserende vaner. Når du er i et forhold, har du en tendens til å bli i mer og mer. Du trenger ikke å begynne å slå på klubber hver helg, men hvorfor ikke gjøre noe mer for å gå til kaffe med vennene dine? Lag nye minner mens du glemmer de gamle smertefulle.

Telefonnummer. Det er ikke alltid nødvendig, men noen ganger er det lettere å bare endre nummeret ditt enn det er å ignorere ekseks tekster og telefonsamtaler. Plus, å endre telefonnummeret ditt er en fin måte å utrydde noen gamle kontakter som du ikke holder kontakten med lenger, og fokusere på de som du gjør.

Ser på sex på nettet. Kvinner ser sex på internett, og vi liker det. Hva med å overtale det litt mer? Nysgjerrig om noe? Det er et nettsted for det, uten tvil. Å være single er en flott tid å utforske seksualiteten din og finne ut hva du kanskje vil i et fremtidig forhold.

Bilder. Selvforklarende nok. Få din selfie på.

Hobbyer. Har du mye ledig tid nå og blir lei av å sitte foran TV-en med haugen din? Bytt opp dine hobbyer - hvorfor ikke begynne å male igjen? Og hei, sa du ikke alltid at du alltid har ønsket å dyrke dine egne urter?

Diary. Breakups er vanligvis et tegn på at ett kapittel i livet ditt slutter, og du går videre til neste. Det kan være litt bokstavelig, men du bør også slå sidene til en ny journal.

Parfyme. Lukt skaper super sterke psykologiske bindinger til arrangementer og mennesker for oss, så det er ikke overraskende at vi har festet så sterke minner og følelser til den parfymen. Best gjør bryteren fra den han kjøpte deg sist jul.

Treningsrutine. Mange par trener sammen - det er en fin måte å bli motivert på! Men nå at du er singel, er det på tide å bytte ting litt opp. Velg øvelser som gjør at du føler deg sterk og trygg! Hvorfor ikke ta litt styrketrening?

Holdning. Alltid rullet øynene dine på selvhjelpsbøker og tenkte at de TED-snakkene var litt for corny? Ja, vel har crap endelig truffet fanen, og det er ingenting som en god holdningsendring for å få deg ut av din funk.