Jeg har en fantastisk ny partner, men jeg mistet nesten ham ved å pine over mitt eksempel
Etter en lang og trukket adskillelse, hvoretter vi fortsatt levde sammen i seks måneder, ringte min eks og jeg endelig det avsluttet. Men mens han fortsatte med sitt liv, hadde jeg fremdeles håpet om at vi skulle komme sammen igjen, og det var alvorlig skadelig for livet mitt.
Vår oppbrudd var aldri helt klar. Vi hadde vært sammen lenge, levde sammen, og til og med blitt gift, så våre liv var dypt sammenblandet. Ingen av oss ville bryte opp, men vårt forhold var så usunt at vi hadde snakket om det mange ganger. Til slutt kalte han det, men det var ikke helt klart om vi egentlig adskilt eller bare tok en pause. Manglende klarhet gjorde det veldig vanskelig å kutte båndene helt.
Våre omstendigheter var ganske rotete. Økonomisk sliter vi og ingen av oss har råd til å leve alene på den tiden. Vi ble enige om at vi ville fortsette å leve sammen mens vi jobbet mot økonomisk uavhengighet, slik at jeg kunne flytte ut og han fortsatt kunne ha råd til stedet vi hadde bodd sammen. Det gjorde for en veldig rotete situasjon følelsesmessig og satte ekstra press på det som allerede var en anstrengt dynamikk.
Leve sammen forverret situasjonen. Å dele en seng med en eks er ikke i det hele tatt bidrar til en sunn oppbrudd. Da vi adskilt, levde vi helt forskjellige liv. Våre respektive sovesykluser var seks timer uten synkronisering, vi lagde ikke lenger mat sammen, og vi hadde helt forskjellige utsikter på livet. Likevel hadde vi fortsatt noen av våre gamle vaner, og på noen måter følte samliv bare på det normale. Vi klarte å leve sammen i ytterligere seks måneder, hver interaksjon anstrengt av vrede og spenning. Uten en ren pause ble våre forholdsvaner trukket ut altfor lenge etter at forholdet ble avsluttet.
Å ha et åpent forhold gjorde det lettere å holde fast. Fordi vi ikke var i et eksklusivt forhold på tidspunktet for vår oppbrudd, var det lett å uklare linjene mellom å være sammen og være fra hverandre. I et monogamistisk forhold, begynner en ny forbindelse å være et klart tegn på at den gamle er ferdig. I vårt tilfelle var dette ikke så klart. Vi hadde hverandre andre partnere, men det nektet aldri muligheten for at vi var sammen. Ting var ikke helt så klare, og dette bidro til vanskeligheter med å slippe unna.
Selv da jeg begynte å se andre mennesker, planla jeg fortsatt livet mitt rundt oss å komme sammen igjen. Ikke lenge etter at jeg flyttet ut, begynte jeg mitt første alvorlige forhold siden vår separasjon. Det var herlig å dele en dyp forbindelse med en ny partner, men i bakhodet hadde jeg alltid tenkt på muligheten for å komme tilbake med min eks. Dette gjorde det vanskelig å fullt ut forplikte seg til det nye forholdet mitt, og jeg husker at hvis min eks ville ønske meg tilbake, ville jeg være villig til å gi opp denne nye fyren selv om vi hadde det bra.
Vi bodde venner, noe som medførte at vi fortsatt var en stor del av hverandres liv. Til tross for alle våre vanskeligheter, var min eks og jeg fortsatt omsorgsfullt om hverandre, og vi ønsket å forbli en del av hverandres liv. Igjen, dette sløret linjene mellom forhold og vennskap, spesielt siden vi aldri hadde en periode med å ikke se hverandre etter at vi brøt opp. Gjennom vårt vennskap opprettholdt vi også mye fysisk hengivenhet, noe som forvirret ting enda mer.
Det var min nye partner som viste min oppmerksomhet på det. Til slutt begynte min nye kjæreste å mistenke at jeg hadde håp om å forsone seg med min eks, gjennom noen off-hand kommentarer fra meg. Da han trakk oppmerksomheten til det, ble jeg virkelig emosjonell og alt ble sluppet ut. Han ble helt overrasket og oppfordret meg til å håndtere disse følelsene bevisst.
Det ødela nesten mitt nye forhold. Inntil da hadde jeg ikke engang innsett meg selv hvor mye bagasje jeg holdt på, og hvor mye jeg ville sette livet mitt på vent for sjansen for å komme tilbake sammen med min eks. Min nye partner ble overveldet av denne nye informasjonen, og han spurte alvorlig om det var en god ide å fortsette vårt forhold gitt at jeg fortsatt var så hang på noen andre. Vi hadde noen svært vanskelige samtaler, og det ble klart for meg at hvis vårt forhold skulle få en fremtid, ville jeg måtte jobbe gjennom disse latente følelsene.
Jeg trengte mye healing å gi slipp på. Jeg begynte å jobbe med bagasjen jeg hadde holdt på og mye uventet smerte og sinne kom opp. Jeg journaliserte intenst, skrev ned hver tanke og følelse som kom opp rundt min eks, for bedre å forstå hvordan jeg relaterte til ham nå. Jeg skjønte at det var mange ting jeg aldri hadde sagt til ham, og jeg skrev et langt brev som fortalte ham alt jeg ikke hadde sagt under vår oppbrudd.
Jeg fant endelig nedleggelsen jeg aldri fikk da vi brøt opp. Å skrive dette brev fungerte som en katarsis og tillot meg å jobbe gjennom mange av de følelsene jeg hadde unngått. Jeg møttes med ham og uttrykte mange følelser ansikt til ansikt. Selv om han ikke reagerte slik jeg hadde håpet, bare å uttrykke dem hjalp meg med å finne nedleggelse og jeg skjønte at jeg var i stand til å gi slipp, uansett hva hans svar var. Til slutt tok det meg et år, men jeg har endelig slått av det gamle forholdet, og livet mitt er så mye bedre for det.
