Jeg holdt meg tilbake i livet for langt for lenge - her er hvordan jeg stoppet
Det er en vakker følelse å vite at jeg virkelig kan gjøre livet mitt akkurat det jeg vil at det skal være. Det var en tid ikke lenge siden da dette virket umulig, da jeg sto på min måte å få alt jeg ville ha i livet. Heldigvis stoppet jeg endelig og jeg har aldri vært lykkeligere. Slik gjorde jeg det:
Jeg slipper frykt. Frykt er definitivt fienden. Det er det som holder oss fra de livene vi virkelig mener å ha. Jeg hadde så mye frykt i mitt hjerte og mitt sinn at det bokstavelig talt forkrøpet meg. Jeg bodde veldig lenge siden, fordi jeg var for redd for å forandre seg. Det tok å treffe bergbunnen for å innse at jeg måtte redde meg ved å la frykt gå. Jeg har levd et fantastisk liv helt siden.
Jeg begynte å stole på meg selv. Jeg har aldri stilt meg selv, egentlig ikke, hele mitt liv. Jeg bodde i et land med usikkerhet og selvtillit. Når jeg kjempet tann og spiker for å overvinne det, innså jeg at jeg hadde bodd i en løgn som jeg gjorde opp. Jeg hadde ingen grunn til ikke å stole på meg selv. Jeg er alt jeg egentlig har - jeg kan ikke leve med det. Stol på meg selv åpnet mulighetene for muligheten for livet mitt.
Jeg begynte å si ja til muligheten. Mitt første instinkt var alltid å si nei før. Jeg ville gi inn på min frykt og selvtillit og bestemmer meg for ikke å prøve noe nytt. Hva var poenget? Jeg var bundet til å mislykkes. Nå sier jeg ja, spesielt hvis det skremmer meg. Det er slik jeg vet noe som vil hjelpe meg å lære og vokse. Jeg er så mye forgjenger når jeg oppnår noe jeg var redd for å prøve i første omgang.
Jeg ble mer oppmerksom. Jeg begynte å legge mye oppmerksomhet på hvordan jeg tenker og om det er sunt eller ikke. Jeg arbeider hele tiden med å forandre mine tankeprosesser og vedta bedre psykiske vaner. Å vite at jeg har makt til å forandre meg på denne måten, hjalp meg med å innse at jeg kan gjøre alt jeg egentlig vil ha.
Jeg endret mitt perspektiv. Med mye hardt arbeid, meditasjon og yoga, ville jeg meg selv å se på verden annerledes. Jeg begynte å leve takknemlig i stedet for bittert, og jeg skjønte meg hvor heldig jeg er. Når jeg begynte å tenke på denne måten i stedet for å leve i et negativt, sint hull, åpnet jeg opp for all mulighet det er i verden. Jeg tror jeg kan gjøre noe nå.
Jeg kjempet min negative indre stemme. Dette er en tøff pågående kamp, og jeg vet at det vil være en i lang tid. Likevel har jeg gjort store skritt for å forbedre måten jeg snakker med meg selv. Jeg hører på stemmen i hodet mitt og tenker, vil jeg noen gang snakke med den som jeg bryr meg om? Nei. Jeg bryr meg om meg selv, så jeg nekter å snakke med meg selv på den måten heller. Det blir litt bedre hver dag.
Jeg jobbet med å elske meg selv. Det er lett å pusse ut den vanskelige oppgaven med selv kjærlighet. Vi føler oss egoistiske og overbærende for å fokusere på oss selv, men ingenting kan være lenger fra sannheten. Faktisk er det bare gjennom å dyrke selvkjærlighet at vi lærer å virkelig elske andre. Når jeg ble komfortabel med hvem jeg er, kunne jeg la andre være seg selv uten dom. Jeg kan oppnå noe nå fordi jeg ikke sliter med energi som forteller meg selv, jeg kan ikke.
Jeg sluttet å la andre folk diktere hvem jeg er. Dette er en stor en. Vi tror ofte at vi kan kontrollere hva andre mennesker tenker på oss. Vi kan ikke, og vi vil aldri, men vi kan kontrollere hvordan vi lar disse meningene påvirke oss. Jeg brydde meg så mye om andre som jeg ikke ante hvem jeg var eller hva jeg sto for. Når jeg slipper all den støyen og lyttet til min sjel, skjønte jeg at jeg egentlig er en sterk kvinne i stand til store ting.
Jeg begynte å gi min kjærlighet fritt. Jeg mener ikke dette på en seksuell måte! Jeg mener bare at når jeg fikk tillit og lykke, var jeg plutselig i stand til å elske alle uten å forvente noe i retur. Det gjør meg glad for å gjøre andre mennesker lykkelige. Det er lett å gjøre og så veldig givende. Jeg kan oppnå det tilsynelatende umulig bare ved å elske andre, lytte til dem og akseptere dem.
Jeg begynte å sette i arbeidet. Det klarte ikke å klage da jeg ikke engang prøvde. Jeg følte meg skyldig hele tiden fordi jeg visste at jeg ikke gjorde mitt beste arbeid, men jeg forsto ikke hvordan jeg skulle endre det. Det var ikke før jeg begynte å lytte til hjertet mitt igjen at jeg gjenvunnet min lidenskap for livet. Jeg tenkte ikke lenger på å gjøre arbeidet fordi det var arbeid jeg likte. Nå vet jeg at så lenge jeg er lidenskapelig, er jeg vellykket.
Jeg lærte å slutte å ta kritikk personlig. Jeg pleide å smuldre på ethvert tegn på at noen avviste noe jeg gjorde. Det gjorde ikke noe om kritikken var konstruktiv eller negativ - jeg tok det til å bety at jeg var forferdelig i livet. Da jeg lærte meg selv å i stedet se på kritikk som noe som var nødvendig for vekst og forbedring, ble jeg mer effektiv i livet. Nå vet jeg at de faktisk hjelper meg med å oppnå alt jeg vil ha.
Jeg sluttet å ta ting personlig. Det var enten å leve i en selvkjenning, eller innse at hva andre mennesker sier og gjør, har egentlig ingenting å gjøre med meg i det hele tatt. Jeg kan bare kontrollere meg selv, og jeg velger å leve livet mitt så godt jeg kan. Hvis noen ikke liker noe jeg gjør, er det greit. Jeg vet nå at deres reaksjoner har mer å gjøre med sine egne erfaringer enn noe jeg har gjort. Å ta ting personlig krøllet meg, men nå er jeg endelig fri til å leve kraftig.
