10 måter å jobbe hardt, men gjør alt annet lett

Livet er ganske utmattende. Du må våkne hver dag og være en god kjæreste (eller en god første date), en god venn, datter, ansatt, etc. Når vi føler oss helt utbrente takket være våre karrierer, kan det være ganske vanskelig å mønstre energien å gjøre noe i helgene unntatt falle ned et Netflix kaninhull. Så hva er en moderne karrierepike å gjøre? Vi er alle skyldige i å gjøre ting mye vanskeligere enn de må være, fra dating til vennskapsdrama for å lage planer. Men det må ikke være slik. Du bør jobbe hardt, men gjør resten av livet så enkelt som mulig. Dette er hvordan.

Figur diett ut. Jeg mener ikke å gå på en diett - det er aldri morsomt og aldri en god idé. Men det er vanligvis en god ide å følge en form for matstilsyn, om du endelig skal prøve denne hele veganske tingen, eller du er nysgjerrig på å gå Paleo eller du vil bare være sunnere. Hvis du vanligvis lager frokost og lunsj ganske mye samme dag etter dag, bytter du opp ingrediensene i trendy klokka 07:00, smoothie og 12 p.m. salat, da trenger du aldri å bekymre deg for ansiktsplanting i noen pizza igjen. Jo færre matbeslutninger vi må gjøre, jo sunnere er vi.

Streamline vennskapene dine. Jo, det ville være kjempebra å ha tonnevis med gode venner, hva slags folk du kan ringe midt om natten, og hvem er alltid oppe for en natt ute. Men har noen faktisk den slags vennsirkelen? Det er filmene, ikke ekte livet. Jeg er mye lykkeligere etter å kutte noen giftige venner ut av livet mitt og gjøre tid for vennene som er sterke kvinner og alltid der for meg. Når du har en masse BFF som du virkelig kan stole på, kan du endelig si farvel til drama.

Lær å elske svette. Ok, ikke i ditt daglige liv. Ingen liker å svette. Men nå vet du at du definitivt skal trene, og hvis du finner noe som får deg til å bli begeistret, passer du inn i din ukentlige rutine. Prøv at barre klassen din BFF har vært raving om eller til slutt bryte opp med yoga og prøv Crossfit i stedet.

Dato med null forventninger. Som vi alle vet, er det ikke tid å bruke tid på å bekymre seg om første datoer og andre datoer og situasjoner. Du legger allerede all energi i din fantastiske energi, så vær så bekymret for hvorfor han ikke har smurt på seg etter en tilsynelatende morsom dato, eller om han selv ønsker et forhold. Gå inn i første datoer med hodet ditt holdt høyt og et smil på ansiktet ditt, og håper på det beste, men å vite at det ikke kan fungere så godt du vil. Hvis du kan datere uten forventninger, har du ingen problemer med å skape en dårlig dato og gå videre til neste.

Hvis du ikke liker noe, ikke gjør det. Ganske enkelt og likevel ganske vanskelig å gjøre. Men dette er en veldig frihetsfremkallende ting å innse. Du trenger aldri å gjøre noe du ikke vil gjøre (bortsett fra å gå til tannlegen og betale dine skatter - beklager det). Enten det bestemmer når det er riktig tidspunkt å sove med en ny fyr, eller hvis du skal slutte med den nye jobben som gjør deg helt elendig, er det best å følge din tarm og ditt hjerte og hodet. De vil alle fortelle deg hva du trenger å gjøre eller ikke, avhengig av situasjonen.

Reframe dine skyldige gleder. La oss bare være enige om å slutte å henvise til ting som skyldige fornøyelser. Hvis du elsker noe, bør det aldri få deg til å føle deg skyldig (selv om det er Hilary Duff-filmer). Jeg har hatt gutta gjøre narr av meg for å bekjenne min kjærlighet til reality-tv på første datoer. Min reaksjon? Skremmer og svarer aldri på neste dags tekst. Du har lov til å spøke noen hvis de fornærmer dine TV-preferanser, det er en lov i dating verden. Unnskyld deg for det du liker.

Fjern "beklager" fra vokabelen din. Jeg er kanadisk og vi skjønner at hvis du støter på oss, vil vi være unnskyldende. Det er faktisk helt sant. Men unnskyldende hele tiden er definitivt en kvinnelig ting, ikke bare en kanadisk ting. Hvis du kan slutte å si at du er lei deg, med mindre du virkelig har gjort noe galt, blir livet ditt en million ganger lettere. Du vil kunne si nei til ting du ikke vil gjøre, men ikke bare det, din selvtillit vil vokse. Det er noe tilfredsstillende om å stå bak ordene dine.

Godta at ikke alt vil gå bra for deg samtidig. Selvfølgelig er det flott å ha en søt kjæreste, et fantastisk sosialt liv og en blomstrende karriere på samme tid. Likevel skjer det sjelden. Hvis du kan finne ut denne regelen i universet (en annen regel er at hvis du frilanser, vil hvert oppdrag komme til deg på samme dag), vil livet ditt bli strømlinjeformet. Du kan klare det som skjer.

Ikke vær redd for å dumpe folk. Og av folk mener jeg den fyren som ikke fortjener deg, men også det TV-showet som er så langt utover forferdelig at du faktisk skammer deg for at du fortsatt ser på det. Hvis noen eller noe gjør deg ulykkelig, gi oppbruddstalen. Du vil alltid være glad for at du gjorde det.