Kunsten å kjempe rettferdig, hvordan du får mest mulig ut av dine argumenter
Møte et par som aldri har fått et argument, er besluttet å møte en enhjørning - med andre ord eksisterer de ikke. Alle par argumenterer, om du har vært sammen i et par måneder eller tiår. Argumentering er bundet til å skje i relasjoner fordi vi er alle individer, og noen ganger, våre valg, meninger og følelser er ikke alltid i tråd med våre signifikante andres. Men det er en kunst å argumentere som et par som kan sikre deg at dine argumenter ikke blir til en all-out-kamp som forårsaker uopprettelig skade på forholdet ditt. Faktisk, hvis du gjør ting riktig, kan du både lære og løse noen av dine argumenter og lære å unngå unødvendige i fremtiden.
Overholde saken ved hånden. Uansett hva du argumenterer for, STIKK TIL DET. Ikke la et argument om hvem som ikke har vasket oppvasken snøball, til et argument om hvordan han var bedre imot sin ex kjæreste enn deg. Ikke ta opp gamle argumenter eller situasjoner bare for å bevise poenget ditt. Det er kontraproduktivt fordi det ikke hjelper med å løse hva det er du er uenig om. Det legger unødvendig vitriol til argumentet som kan utvikle seg til noe mer enn det som startet argumentet i utgangspunktet. Hold deg inne i nået, og la dine gamle vederstyggeligheter og uløste problemer ut av det.
Stopp fornærmelsene. Når du prøver å få den andre personen til å forstå hvor du kommer fra, og de ikke bare hører det, setter frustrasjonen inn. Du blir så desperat for at han skal høre deg ut at alt du kan tenke å gjøre, er skadet hans følelser ved å kaste bort en fornærmelse slik at han kan føle seg så dårlig som du gjør. Men som du sikkert allerede vet, kaster du ut disse fornærmelsene er nesten aldri tilfredsstillende og kan gjøre alvorlig skade på båndet du har med hverandre. Så hold det rent og ikke si noe du kommer til å angre senere.
Lytt virkelig. Det som skiller et argument fra en kamp er et pars evne til å lytte til hverandre. I varmen i øyeblikket er det vanskelig å holde munnen lukket og høre på hva han har å si, men det er viktig at dere begge lærer å gjøre det. Ikke vent til å hoppe inn med ditt synspunkt, hør virkelig på det han sier - uansett hvor følelsesmessig og irrasjonelt det kan høres ut, la han få si det, og han vil nok gi deg samme høflighet. Og siden du ikke prøver å snakke over hverandre, holder det også slagsmål fra å bli til stygg skrikende kamper.
Ha et åpent sinn. Å ha et åpent sinn kan hjelpe deg med å navigere deg ut av et argument og komme ut fra den andre enden etter å ha lært av det. Hvis du er betydelig andre, gjør lovlig gode poeng, prøv å ikke se det som han "vinder" argumentet, for det vil umiddelbart sette deg på forsvaret, og du vil prøve og undergrave det han sier bare slik at du kan være Ikke sant.
La ham gå bort. Noen argumenter blir så oppvarmede og følelsesmessige at det kan være overveldende for begge parter, og noen ganger kan din betydelige andre kanskje bøye seg ut av uenigheten og gå bort. LA HAN. Ingenting godt kan komme fra nåleri og følge dem når de har bedt om å være igjen alene. Det viser at du ikke respekterer hans ønsker og kan spiral inn i et annet argument. Gi ham den plassen han fortjener, og kanskje ta en puste selv.
Ikke sammenlign med tidligere relasjoner. En sikker brann måte å garantere en komplett nedleggelse av kommunikasjon fra partneren din er å hente opp tidligere relasjoner med uttalelser som "Vel, kanskje du bare skal gå tilbake til så og så" eller "Jeg var bedre med ..." Det er uoppfordret for, umoden og kan bare skade din betydelige andres selvtillit og bygge en vred for deg. Tidligere relasjoner er tidligere og bør holdes så langt unna det nåværende forholdet ditt så mye som mulig.
Ikke prøv å manipulere situasjonen. En annen ubrukelig taktikk for å få personen til å etterkomme dine ønsker er å gjøre tomme trusler om å forlate forholdet, holde tilbake kjønn fra dem osv. Noen ganger kan det midlertidig avslutte et argument hvis partneren gir inn, men det gjør det ikke løse det faktiske argumentet, noe som betyr at du sannsynligvis kommer til å argumentere for den samme eksakte ting igjen på en annen gang. Og hver gang det samme argumentet kommer tilbake, kommer det nå med en heaping dose av resentment og gjenværende sinne fra den siste uløste kampen. I verste fall kan han ringe deg på din bløff med det samme sluttresultatet av sinne og vrede når han tydeligvis ser at du prøver å manipulere ham. Det er en fryktelig syklus som kan avsløre forholdet ditt, så gjør det bare ikke.
Vær grei. Mange mennesker der ute liker ikke å argumentere og unngå det som pesten fordi det ikke er så morsomt å argumentere. Men forsiktig å unngå et argument ved å si at du har det bra når du virkelig ikke har det bra, og ikke uttrykker dine meninger og følelser, vil bare komme tilbake på deg i det lange løp. Når du holder ting som plager deg fra partneren din, er du følelsesmessig avstand fra deg selv. Dårlige følelser begynner å bygge opp på slutten fordi du dypt ned vil at han skal vite hvordan du føler og resentrer ham for ikke å kunne lese tankene dine. Uendelig blir en liten uenighet en stor oppblåsing av dine uløste problemer som helt kan blinde din betydelige andre.
Vet når du skal stoppe. Vi har alle fått inn i de argumentene som synes å sirkle rundt og rundt uten ende i sikte. Hvis du ser at du må oppgi de samme punktene igjen og igjen, og han fortsatt ikke klarer å se den fra ditt synspunkt, er det sannsynligvis tiden du bare skal være enig i å være uenig i. Det virker ikke med alle argumenter, men det er bare noen ting som ikke kan løses i det øyeblikk, og kan være en av de tingene du trenger for å ha flere argumenter om endelig å squash. Det kan også være et tema for diskusjon, du lærer deg å ikke snakke om i fremtiden fordi det bare ikke er verdt å kjempe om.
Vær en voksen om det. Det er lett å bli så opptatt i dine følelser at du glemmer alt annet, men ikke. Husk at du er begge voksne, ikke midtskolentene kommer inn i en etterskolekamp. Vær først oppmerksom på hvor du er. Hvis du er på et offentlig sted, ikke ødelegge andres dag fordi du har en spytt. Gjør det i privatlivet til ditt eget hjem. Hvis du har barn, husk at du er voksen og argumenterer i henhold til dette, er viktig. Selv om det er urimelig å tenke at barna aldri vil vitne til at dere kjemper, er å være vitne til din konstante krangling, permanent skade et barns personlige trivsel og gi dem unødvendig angst som kan føre til dårlig oppførsel / vaner i framtid. Hvis du føler at en diskusjon med din betydelige andre begynner å bli oppvarmet, prøv å stoppe det og diskutere det senere når det ikke er noen barn innen earshot.
