De fantastiske tingene som skjedde da jeg stoppet å være ja jenta
Husk at filmen "Yes Man" starver Jim Carrey? I den utfordrer hovedpersonen seg til å si ja til alt i et år. Han ender opp lykkelig, forelsket og virkelig levende. I virkeligheten, sier ja hele tiden kan ha motsatt effekt. Det pleide å forlate meg ulykkelig, alene og stresset ut, så jeg begynte å si nei, og disse kule tingene skjedde:
Jeg var fri! Noen ganger vil jeg si ja for å snakke fyren jeg var dating, selv om jeg ikke ville gjøre det han foreslo. Jeg ville føle seg gal og bundet ned. Å si nei frigjort meg. Jeg var åpen for andre muligheter og ikke tvunget til å gjøre noe.
Jeg kunne bli ekte. Å si nei når noe ikke føltes riktig var skummelt i begynnelsen - jeg ville bekymre meg for at folk ville være opprørt eller ikke som meg - men det var også empowering. Det betydde at folk kunne se meg for hvem jeg egentlig var og elsker meg for den ekte meg, ikke noen jeg desperat forsøkte å være.
Det hjalp meg til å slutte å bli brukt og skadet. Ja, det er en invitasjon til å gå hele veien. En fyr jeg daterte trengte penger til leie? Ja! Han ville spørre om jeg ville hjelpe ham med jobben sin, selv om jeg hadde andre forpliktelser? Ja! Han foreslo at jeg endrer hårfarge? Ja. Ugh, det er vondt. Jeg var for imøtekommende for mitt eget gode, som åpnet veien til manipulering og bruk.
Det fikk meg til å prioritere meg. Jeg ventet at menn daterte meg for å prioritere meg, men jeg var ikke engang en prioritet i mitt eget liv! Ved å si nei en gang imellom, var jeg i stand til å velge ting for meg og sette min lykke først. Det var på tide jeg gjorde det, og jeg er ganske sint, jeg gjorde det ikke før.
Jeg gjorde ikke kompromiss i martyrdom. Å gjøre ting som min partner ville gjøre, men at jeg ikke alltid følte meg som en slags forholdskompromiss, men det er ikke rettferdig hvis alt jeg gjør suger opp mine virkelige følelser og prøver å være det de vil. Da er det selvoppofrelse og martyrdom, og for hva?
Jeg hadde mye mer energi. Jeg ville ikke være den personen som alltid var tilgjengelig for fyren, alltid hyggelig og søt, og alltid gi ham mine ressurser. Ved å si nei, klarte jeg å gi meg litt av den kjærligheten og det energiserte meg. Jeg hadde ikke skjønt hvordan drenering det var å være jenta.
Jeg ble ikke fortapt i kjærlighet. Jeg pleide å miste meg selv til å elske. Jeg ville bli hva personen ønsket eller bare forsømmer mine behov. Det var BS. Ved å si nei, holdt jeg endelig på ting som gjorde meg glad og elsket meg selv.
Jeg sluttet å kreve andres godkjennelse. Ønsket om å bli likt er en sykdom og jeg lider av det. Jeg følte at jeg måtte være ja-jenta, slik at jeg likte alle, men det gjorde meg bare ulykkelig og stresset ut. Ved å ta på holdningen til "Hvis du ikke liker meg, ikke vær i livet mitt," kunne jeg si nei uten bekymring. Det skar virkelig ned stresset mitt.
Jeg stoppet med å frykte konfrontasjon. Jeg pleide å fryde noen form for konfrontasjon i relasjoner, så jeg ville prøve å være imøtekommende selv når jeg var opprørt eller stresset ut. Det skadet meg bare. Jeg nekter å late som alt er perfekt når det ikke er det. Jeg vil være ekte, og hvis det betyr å ha en kamp, så vær så snill.
Jeg begynte å bli elsket for hvem jeg er, ikke hva jeg gjør. Jeg vil ikke føle at jeg trenger å si ja og gjøre visse ting i et forhold for å bli elsket. Det er slik BS! Jeg vil at folk skal elske meg for hvem jeg er hver dag, selv når jeg holder fast på mine våpen og sier nei, ellers er deres kjærlighet ikke ekte.
Jeg tjente mer respekt. Da jeg var så fin, ble jeg bare steamrolled og tatt for gitt. Det var for enkelt for folk å komme inn i livet mitt og dra nytte av. Når jeg begynte å si nei, innså folk at de måtte respektere meg. Hvis de forstyrret meg i stedet, hadde de ikke noe sted i mitt liv. Jeg nekter å forklare hvorfor jeg sier nei fordi jeg ikke trenger å (og forklarer det noen ganger fører til manipulasjon).
Jeg reiste alvorlig mine standarder. Det er vanskelig å ha standarder hvis jeg alltid bryter dem ved å la folk triste over dem. Ugh. Ved å si nei respekterer jeg meg selv og det jeg verdsetter eller ikke vil ha i mitt liv, og dette er så viktig for min egen lykke.
Jeg begynte å luke ut jerks-måten før. Da jeg var en jente, ville jeg være et mål for jerks og spillere. Å si nei viser meg hva folk virkelig er laget av av hvordan de reagerer. Hvis de ikke kan håndtere å være på mottakssiden av et nei, er de egoistiske og manipulerende i stedet for å møte meg halvveis i en ånd av gjensidig respekt.
Min spenningsnivåer plummeted. Jeg pleide å si ja ut av frykt for å gå glipp av en flott opplevelse. For eksempel, når jeg gikk på en date med en fyr, selv om jeg ikke var klar fordi han insisterte. Datoen var en katastrofe fordi det hadde vært feil tid for det. Jeg beklager å si ja. Jeg var redd for å savne meg, men å tenke på den måten forårsaker bare angst. Noen ganger må jeg elske meg selv nok til å si nei og tro at jeg har mer enn en mulighet - hvis jeg ikke er klar for det, er det feil for meg uansett.
