15 ting å gjøre hvis du tror at partnerens fusk som ikke involverer snooping
Snooping på partneren din er aldri svaret. Det gjør bare deg til å føle deg skyldig samtidig som det gjør det veldig vanskelig å konfrontere en snyder fordi du må innrømme at du hacket inn i Facebook eller leser teksten. Hvis du mistenker at din partner er villig, så er det du bør gjøre.
Spør ham! Hvis du er så bekymret for at han snyder, hvorfor spør du bare ikke ham? Det er sannsynligvis det minst stressende alternativet. Selv om han sier nei, kan du se at hvordan han håndterer samtalen, er ganske skyggefull. Konfrontere ham hvis du mistenker at han er utro, er også et must hvis du er den typen person som vil jobbe med forholdet etter en affære.
Hold øynene limt for tegn. Vær mer oppmerksom på ting han gjør som dette kan tyde på å snyte. For eksempel, hvis han plutselig vokter telefonen med sitt liv selv om han aldri vant til eller hvis han har endret seg drastisk de siste ukene, endret utseendet, motevalg og til og med meninger. Ikke se etter bare et tegn - hvis han snyder, blir det mange!
Stol på din tarm. Ditt forhold kan være et bra sted, men du kan bare ikke riste følelsen av at kjæresten din er opp til noe! Lytt til følelsen, spesielt hvis du ikke kan se bort fra det. Det er der for en grunn.
Vis ham bevisene. Hvis du velger å konfrontere kjæresten din, kan du vise ham ekte bevis du har fra å sjekke hans oppførsel eller ting han har sagt som bekrefter mistankene dine. Dette vil bidra til å vise ham at du ikke er paranoid og det er lettere enn snooping, noe som bare gjør at du føler deg som en fryktelig person.
Finn ut følelsene dine. Før du går av med en tangent, tenk på hvorfor du føler deg mistenksom på kjæresten din. Gjør han noe lyssky som gjør at du bekymrer deg for å snyte eller kommer du fra et sted med usikkerhet og sjalusi? Arbeid gjennom dine tanker før du hopper til konklusjoner.
Ta vare på deg selv. Det er lett å la stresset av kjæresten din juks komme til deg og skade helsen din. Du kan ende opp med å miste søvn, ikke spise riktig, bekymre deg obsessivt, og så videre. Det er ikke verdt det! Du bør også ta vare på deg selv når det gjelder forholdet. Hvis du mistenker at kjæresten din er villig, ikke ha sex med ham, slik at du forhindrer STI-er før du vet at han er forpliktet. Det er bedre å pause forholdet på en eller annen måte enn å skade deg selv, enten følelsesmessig eller fysisk.
Hold en oversikt. Det hjelper å holde en liste over alt skyggefullt kjæresten din gjør, slik at du kan se på poengene objektivt og se om de virkelig peker på dårlig oppførsel. Dette hjelper deg også til å skille frykten fra situasjonenes virkelighet.
Test ham. Hvis du ikke føler deg klar til å konfrontere kjæresten din, må du prøve ham å se hvor engasjert han er i forholdet ditt. Inviter ham til en fremtidig ferie eller foreslå å gå ut med ham og hans kamerater når han forteller deg det er der han skal. Hvis han virker engstelig eller lagt ut av forslagene, kan han gjemme seg noe.
Unngå den andre kvinnen. Hvis du har en ide om hvem den andre kvinnen kunne være, motstå fristelsen til å nå ut til henne og sette henne på henne. Dette vil bare få deg til å virke gal. Dessuten er kjæresten din den som lovte å være lojal mot deg. Han er den du burde være sint AF med.
Sett grenser. Du må beskytte dine følelser. Hvis du tror at kjæresten din jukser på deg, må du slutte å være så lett tilgjengelig for ham. En liten følelsesmessig avstand er et must for å ta vare på deg selv og få litt perspektiv på situasjonen.
Vær kul. Det er vanskelig å ikke la stress og sinne få det bedre av deg, men du må prøve å holde deg rolig og rasjonell. Hvis du blir for opparbeidet, kan du begynne å se "bevis" av hans juks som ikke engang er der. I stedet føl deg med et kjølig hode for å få fakta du trenger for å ta den beste beslutningen.
Ta en forholdstidsavbrudd. Hvis du ikke er sikker på hva du skal gjøre av situasjonen eller forholdet som helhet, fortell kjæresten din, trenger du litt tid vekk fra ham. Kanskje du kan gå på en solotur et sted for en uke eller to. Dette hjelper deg virkelig å se forholdet på avstand, og hvis det er verdt å kjempe for.
Snakk med noen. Chat til en betrodd venn om hva som skjer. Det hjelper virkelig å få en objektiv mening fra noen som kjenner deg godt og har dine beste interesser, men hvem er ikke sjenert å fortelle deg hva de egentlig mener.
Spør deg selv et viktig spørsmål. Du vil kanskje spørre kjæresten din om han er fusk på deg, men hvis du har alt beviset du trenger, og det avslører ham som en snyding, kan du ikke engang føle behovet for å spørre ham. Han vil nok bare nekte det uansett!
Dump ham. Hvis du ikke vil bli hos en fyr som er utro på deg, eller hvem du bare ikke stoler på, selv om han ikke snyder, kan du bare bryte med ham. Hvis din følelse er sterk nok og du vet at du ikke hopper til konklusjoner eller tar utslagsbeslutninger, hvorfor opphold?
