Hvis alle dine forhold slutter i katastrofe, er du kanskje problemet
Når et forhold begynner å gå sør, er det fristende å fortelle deg at det er all den andre persons feil. Det kan ikke være deg, kan det? Ja, det kan absolutt. Her er 10 tegn på at du i det minste delvis er skyld i at forholdene dine ikke virker:
Du flyttet inn i forholdet raskt etter at ditt siste forhold ble avsluttet. Har du hoppet inn i ditt nåværende forhold umiddelbart etter (eller før), den forrige endte? Hvis du ikke tok nok tid mellom relasjoner, er det en god sjanse for at du fortsatt ikke har behandlet din rolle i nedgangen til den forrige. Det er viktig å ta deg tid til å helbrede fra hvert forhold, og så tenk virkelig på hva du kunne ha gjort annerledes for å hindre din del i problemene som førte til splittelsen.
Du har hatt de samme problemene i flere relasjoner. Ser det ut til at hvert forhold du noen gang har hatt, har endte med å spille de samme kampene og gjengjeldene igjen og igjen? Dette er et stort rødt flagg som problemet ligger med deg. Hvert forhold bør komme med sitt eget unike sett med oppturer og nedturer og argumenter. Hvis du finner deg selv å gjenta det samme mønsteret i kampene i hvert forhold, er det sannsynlig at du drar mer bagasje rundt med deg enn du pleier å innrømme.
Dine venner spiller djevelens talsmann mye. Når du drar til vennene dine om forholdet ditt, er deres første instinkt å støtte deg og være på din side. Det er jo det som venner er for. Hvis du oppdager at vennene dine prøver å forklare ting fra partnerens synspunkt eller forstå hvor han kommer fra, må du være ekstra oppmerksom. De prøver å fortelle deg noe. Sannheten er at når nære venner går bort fra deres automatiske støtterolle, betyr det at det er en god sjanse for at du er selvsentrert eller irrasjonell.
Du har fått den samme kritikken i mange år. Har du blitt kalt egoistisk, uhøflig, eller slem siden du var barn? Hvis du hører den samme klagen fra romantiske partnere som du har hørt fra foreldre, lærere og søsken, er det på tide å vurdere din egen personlige vekst. Det er aldri alle andre, det er deg. Hvis du ikke vil høre de samme klagerne i hvert eneste forhold for resten av livet, er det på tide å ta skritt for å endre hva som må skiftes.
Du kjemper for å være riktig. Kampene skjer i hvert forhold. Hva som gjør eller ødelegger effekten på båndet mellom deg og din partner er motivasjonen bak dem. Argumenter bør bare ha ett formål - å løse et problem. Når et argument begynner å eskalere, spør deg selv om du argumenterer for å løse problemet ved hånden på en måte som vil være til nytte for begge parter, eller hvis du bare gjør det som kreves for å "vinne" kampen. Husk at de som vinner argumenter pleier å miste sine relasjoner.
Du sjekker ikke inn hos partneren din. Når er den siste gangen du satte din partner ned og spurte dem, uten dommer og ingen forsvarsevne, hvordan de føler seg om forholdet ditt i sin nåværende form? Når er siste gang du tok deg tid til å spørre ham eller henne hvordan de virkelig gjør det? Hva forårsaker mest stress i hans eller hennes liv? Ditt forhold handler ikke bare om deg. Det er også en annen persons liv involvert. Vis partneren din at du kan sette bort dine egne vranger og fokusere på dem noen ganger.
Du har aldri spurt deg hva det er å være i et forhold med deg. De fleste går gjennom liv og relasjoner uten å stoppe for å stille seg selv det viktigste spørsmålet for ditt forholds trivsel: Hva er det som å være i et forhold med meg? Hvis din første reaksjon på dette spørsmålet er å cringe, vet du at du har noe seriøst arbeid å gjøre. Dette er ikke å si at partneren din heller ikke har problemer, men det er en viktig sannhet å erkjenne når det gjelder forhold - du kan ikke forandre noen enn deg selv. Selvbevissthet vil forandre ikke bare dine romantiske forhold, men hele livet ditt.
Du skylder andre for din oppførsel. Finner du ofte deg selv ved å bruke ordet "men" i beklager? "Beklager, jeg laget en scene, men han / hun provoserte meg." "Beklager, jeg ringte deg navn, men du gjorde meg så sint." Dette er ikke ekte unnskyldninger, pek ut. Ta fullt ansvar for dine egne handlinger og reaksjoner. Du har kontroll over din egen atferd, uavhengig av omstendighetene.
Du verdsetter ikke partnernes meninger. Når du og partneren din er ute, velger du alltid showet du ser? Styrer du radioen i bilen? Velg hvor du skal spise middag? Disse kan virke som små beslutninger, og de er, men små ting er viktige i forhold. Be om partnerens innspill, selv når det gjelder små ting. Hvis han eller hun føler at du ikke bryr deg om hans eller hennes mening når det gjelder hverdagen, kan du satse på at du ikke vil stole på hans eller hennes følelser på de store problemene når de skjer enten.
Du holder en fot ut av døren. Forhold krever engasjement. Det er ingen vei rundt det. Hvis du føler at du ikke er helt sikker på hvordan du endte opp i ditt nåværende forhold, er det en god sjanse for at du ikke er fullt engasjert. Vær brutalt ærlig med deg selv om du er interessert i å holde alternativene dine åpne. Hvis du kontinuerlig har øynene trente på mulige oppgraderinger, vil forholdet ditt aldri fungere. Få hele veien i forholdet ditt eller bare gå ut.
