Hvordan oppgi deg selv en veiledning for den enkle jenta
Breakups er tøffe på oss alle, men de gir deg muligheten til å datere den mest fantastiske, morsomme, kjærlige personen på planeten: DIG. Nå som du har droppet det a-hullet ex som brøt hjertet ditt, er du fri til å gjøre romantikk på den riktige måten, ingen partner er nødvendig. Slik oppdaterer du deg selv.
Ta en ny klasse, oppdag en ny hobby, og forfølge dine lidenskaper. Å ha en partner betyr vanligvis å ha mindre tid til å gjøre ting du elsker å gjøre. Ikke nå lenger! Prøv å svinge danseklassen på treningsstudioet, bli med en sushi-rullende mesterklasse, bli en komisk veiviser på en stand-up komedie felles. Sjekk ut dine lokale høgskoler, treningssentre eller fellessentre for en rekke morsomme klasser uten å måtte be om noen tillatelse eller godkjenning.
Spis på alle de deilige restaurantene du har ment å slå opp i årevis. Det beste med å dele deg selv er hvor lett det er å velge et sted å spise. Thai til lunsj, brunsj på din favoritt bagelbutikk, pizza til middag? ALLE gode valg. Ikke vær redd for å fly solo på din favoritt kafé eller vanlig middag joint. Ta med en bok, bestil mat, sett deg ned og nyt måltidet i fred. Plus, du trenger aldri å bekymre deg om hvem som får det siste stykket kake eller de deilige rester!
Få i beste form av livet ditt. Vi har en tendens til å bli lat i relasjoner fordi vi er komfortable. Dette er ikke det verste i verden, men nå har du ingen unnskyldning for ikke å få rumpa tilbake i utstyret. Du har treningspasset ditt, tilgang til tusen treningsprogrammer, de løpeskoene og søte trenings klær - la dem bruke! Kanal noen følelser av tristhet og frustrasjon mot ex i treningsøktene dine. Du vil føle deg så mye bedre for det.
Finn din zen. Ta deg tid til å bremse og helbrede deg mentalt. Slapp av, meditere, prøv en yoga-klasse eller en meditasjonsapp for å veilede deg til følelsesmessig lykke. La alle de negative følelsene gå og vente på den åndelige, katartiske utgivelsen. Når du daterer deg selv, har du tid til å gå videre fra dårlige minner fra fortiden og kan refokusere tankene dine mot en positiv fremtid.
Koble til igjen med alle vennene du forsømte for din eks. Vi har alle vært skyldige i å presse venner til side når de er i et forhold. Vi sier at vi ikke vil gjøre det, men det skjer, og mens det ikke er verdens ende, har du nå noen skadekontroll å gjøre. Inviter en kjæreste til å bli med deg på en natt ute. Ikke vær kvelden om din eks eller møte nye menn, gjør det til jentekveld og fokus på vennen din. Hva skjer i livet hennes? Du skjønner hvor mye du har gått glipp av BFF-ene og føler deg forferdelig for alltid å slippe dem ned.
Vent på en solotur til en by du alltid har ønsket å se. Vær modig og hopp over staycation. Ta en helg borte til et sted du alltid har lyst til å gå. Kom deg ut av byen og pust inn severdighetene til et nytt og spennende sted. Du vil føle deg forynget etter å ha bodd solo på et hotell, spise noe du ønsker, og handle eller danse til du er klar til å slippe. Husk den eneste du må woo er deg!
Skriv alt ned. Å dele deg selv er en fin måte å få innblikk i forhold til dine relasjoner og ønsker for fremtiden. Ta del i fortiden din og finn ut hvor og hvorfor ting gikk galt med partnere i fortiden din. Var det røde flagg du ignorert? Selger du en fyr kort fordi det ikke var fyrverkeri på den første datoen, og kanskje glipp av hva som kunne vært et fantastisk forhold? Sett deg noen retningslinjer og regler for fremtiden og lær hva du trenger og vil ha fra et forhold for å få det til å fungere.
Ta ut konkurransesiden din. Sett daglige utfordringer for å bedre deg selv på favoritt eller minst favoritt (en-legged squats, noen?) Aktiviteter. Enten det er å lære et nytt språk, ta en kilometer til din daglige løp, eller spise ute mindre, er det nå på tide å utfordre og bedre deg selv. Når alt kommer til alt, vil du ikke bare være en kickass kvinne helt alene, det vil gjøre deg til en enda bedre kjæreste når du finner noen som er verdige til å danse.
La deg selv elske notater. Du kan angi en påminnelse på telefonen, forlate Post-Its ved speilet eller en morlignende serviettnotat i matpakken, men minn deg selv regelmessig at du er elsket. Det er så mange mennesker i livet som bryr seg om deg og trenger deg, men viktigst, husk å elske deg selv!
Bekreft din awesomeness. Se på deg selv i speilet. Studer ansiktet ditt, lær kurver i kroppen din. Smil på deg selv. Vink på deg selv. La deg selv. Bekreft det daglig - du er fantastisk. Er du ikke heldig å ha funnet deg selv?!
