Kan ikke orgasme? Her er hva du kan gjøre for å sabotere sjansene dine

Å være i stand til å orgasme nå og da er helt normalt. Det kan være ned til hormoner, utmattelse eller stress. Men hvis du bare aldri kan synes å gå av, uansett hva du gjør, kan det være fordi du gjør disse 10 tingene.

Du fortsetter selv når kjønn er smertefullt. Det er mange grunner til smertefullt sex. Stillingen kan være feil for deg eller din partner for grov. Å være for tørr, selv når den vekes opp, kan også sabotere din orgasme ved å gjøre sex smertefullt. Løsningen tillater bare gjennomtrenging når du vet at du er god og klar. Hvis du trenger et smøremiddel for å hjelpe, er det ingen skam i det.

Du kommuniserer ikke med partneren din. Din partner kan være en total pro i seng eller en klumpete fumbler. Saken er, hvis du ikke forteller ham hva du liker - og enda viktigere, hva du ikke liker - du kommer aldri til å gå av. Hvis han gjør noe som slår deg av, si det til ham, om enn forsiktig. Og hvis du virkelig når himmelen med et triks han gjør, spør han om å gjenta det.

Du har blitt vant til å feire det. Vi har alle fakket en orgasme fordi det tok for lang tid å nå en eller fordi alt vi ønsket å gjøre, var søvn. Problemet er at når dette blir vane, skjønner du plutselig at du aldri har en orgasme i det hele tatt. Jo lenger du fortsetter denne BS-løgnen, desto mer personen du sover med antar alle at de gjør alle de riktige tingene, og de vil ikke bry deg om å forandre det. Ikke gjør det for deg selv.

Du eller din partner snakker for mye. Hvis du snakker skittent, slår du på, det er greit, men hvis hans forkjærlighet for å utrykke utrykkbare ord slår deg av, fortell ham det. På samme måte, hvis du forteller deg å shush og bare nyte øyeblikket, prøv det fordi det kan gjøre trikset for deg. Hold også forstyrrelser, uansett om det er vaskemaskinens brann eller klikklikk på en sjarmerende seng. Hele den "romantiske spillelisten" vil nok ikke få deg der heller, og det kan til og med være distraherende, så det kan være bedre å forlate det.

Soverommet er en pigstykke. Å ha et rotete soverom med merkelige severdigheter, lukter eller lyder er ikke helt til en orgasme. Det er ikke noe attraktivt å prøve å være intimt i et rom som stinker og er fullt av skitne retter eller klesvask. Presentasjonen av en tallerken er like viktig som sin smak, så å si. Trenger jeg å si mer?

Du er for bekymret for hvordan du ser ut. Så har du sjokkerende boobs eller en C-seksjon mage? Å være bekymret for ditt utseende er den perfekte måten å sabotere din orgasme. Vi ønsker alle å se vårt beste, men husk at sex er rotete og nakne kropper ser ikke alltid ut som de gjør på skjermen. Det er ok å være svett, rotete og mindre enn perfekt. Faktisk er det i mange tilfeller rett og slett sexy. Nyt øyeblikket i stedet for å bekymre deg for hva du ikke kan endre. Hvis han er i å ha sex med deg, er han i kroppen din slik den er.

Du tenker over alt. Du er så opptatt og tenker på å komme deg unna at du aldri klarer å komme dit. Stor tabbe. Det er viktig å bremse, slutte å bekymre seg og leve i øyeblikket. Å være fullt til stede i det du og din partner gjør i stedet for å projisere inn i fremtiden, vil gjøre hele opplevelsen mye mer givende.

Du har raskere oftere enn ikke. Quickies høres herlig ut. Men ærlig, de er mer herlige for dudene og egentlig ikke alt som er bra for oss. Orgasmer for kvinner tar tid. Quickies betyr at du kanskje bare ender med å hoppe over ditt klimaks. Igjen kan sexleksaker komme til nytte for situasjoner akkurat som disse. En penile ring kan legge til litt zing til din desperate klitoris.

Du gjør det etter at du har hatt for mye mat eller alkohol. Et fullt måltid eller for mye sprit for å løsne noen hemninger kan også sabotere din orgasme. Medisinsk talt involverer en orgasme blodstrøm. Hvis magen din er for full, vil blodet avledes til det i stedet for de nederste områdene. For høyt av et blodalkoholnivå vil orgasme nesten umulig, så nykter opp litt før du kommer ned.

Du er ikke i kontakt med kroppen din. Endelig, når var du selv kjærlighet sist? Onani er ikke bare sunn, det er faktisk et flott verktøy for et rockende sexliv. Jo mer du orgasme, desto lettere er det for deg å nå toppen neste gang. Så når du er i et forhold (eller hookup!) Tørke, onanere. Det vil hjelpe deg med å kjenne kroppen din mer og holde den i rosa av helse, orgasmisk sett!