Hva forårsaker tørr skjede og hva kan du gjøre med det?

Å ha en tørr skjede kan ødelegge selv den mest lidenskapelige trommelen mellom arkene. Uten skikkelig smøring kan sex være smertefullt, og fuktighet er viktig for generell vaginal helse også. Her er alt du trenger å vite om fuktighetsnivåer nedenfor.

En nedgang i østrogenproduksjonen forårsaker tørrhet. Østrogen er laget av eggstokkene og er hormonet som opprettholder vaginalvevsintegritet og skjedenes naturlige smøring. Østrogenreduksjon fører til vaginal atrofi (tynning av veggene) og tørrhet som virkelig kan sette demper på en kvinnes private liv. Vagina blir mindre elastisk og mye mer følsom.

Overgangsalder er den vanligste årsaken til østrogenreduksjon. Tørrhet er et svært vanlig symptom på menopausale og postmenopausale kvinner. Det påvirker over halvparten av kvinnene som har gått gjennom forandringen, og mens det ikke nødvendigvis er permanent, kan det være vanskelig å håndtere mens det skjer.

Mange hormonelle ubalanser gir tørrhet hos kvinner i alle aldre. Østrogenivåer faller hos kvinner som har hatt en hysterektomi (fjerning av livmor) og hos de som har hatt en oophorektomi (fjerning av eggstokkene). P-pillen kan også endre hormonnivået og indusere tørrhet. Østrogen også tanker hos kvinner som nettopp fødte, hos ammende mødre, og hos kvinner med hormonforstyrrelser som PCOS (polycystisk ovariesyndrom) eller HA (hypotalamisk amenoré).

Vaginal tørrhet er forårsaket av mange andre faktorer også. Kvinner som har hatt kjemoterapi eller stråling, kan oppleve tørrhet. Noen medisiner kan også være skyld, som Benadryl og allergidroger. Dehydrering og drikking av alkohol fører til mindre vann i kroppen og dermed mindre fuktighet der nede. Tørrhet kan også skyldes å ikke ha nok forspill, ved psykologiske faktorer som stress, eller ved å rense skjeden med harde såper. Noen autoimmune lidelser som Sjogrens syndrom, som forårsaker dehydrering i andre områder av kroppen, påvirker også fuktighet. Eventuelle hudallergier kan irritere skjeden og forårsake tørrhet. I tillegg kan tamponger suge opp mer enn bare menstruasjonsblod og redusere skjedenes naturlige fuktighet. Med andre ord kan mange ting skyldes.

Det er andre symptomer i tillegg til bare smertefullt sex. De følelsesmessige effektene kan være alvorlige; kvinner føler seg usikre på grunn av deres tørrhet, og på grunn av følelsesmessige toll og ønske om å unngå smerten, kan kvinner ha lavere libido og forholdsspørsmål med sine partnere. Noen kvinner kan strømme gjennom samleie uansett hva, men det er ikke en god ide å gå uten riktig smøring fordi det kan føre til vaginale tårer. Selv kvinner som ikke er seksuelt aktive, kan fortsatt ha problemer i hverdagen. Det kan være smertefullt å sitte, trene og bruke på badet. Også, kronisk vaginal tørrhet forårsaker tynning vev som kan gjøre labia ser annerledes ut.

Snakk med legen din dersom du tror du har et problem. Vaginal tørrhet er vanligere enn du kanskje tror og skjer med kvinner i alle aldre. Ubehagelig sex ledsaget av irritasjon, brennende eller blødning er en god indikator på at du kan ha uvanlig tørrhet, selv om smertefullt sex også kan skyldes andre faktorer. Andre tørhetsindikatorer inkluderer endring i vaginal utslipp eller utseende av skjeden som nevnt ovenfor.

Å ta østrogen kosttilskudd er et behandlingsalternativ, men kan være farlig. Hormonbehandling (HRT) brukes ofte i menopausale kvinner for å behandle vaginal tørrhet og hetetokter og for å forhindre osteoporose. HRT refererer til oral østrogenpiller, eller østrogen kombinert med progesteron. Imidlertid er det viktig å være forsiktig fordi bruk av østrogen uten progesteron er forbundet med en høyere risiko for livmorhalskreft. Hormonbehandling øker også risikoen for vaginal blødning, blodpropper, hjerteinfarkt, hjerneslag, brystkreft og galleblæreproblemer.

Lokal hormonbehandling virker bedre og bærer mindre risiko. Lokal hormonbehandling, brukt direkte på skjeden, kommer i form av kremer, geler og suppositorier som er et bedre alternativ til orale medisiner fordi mindre absorberes i kroppen din. For eksempel er Estrace en østrogenkrem som kan påføres vagina, og Vagifem er et lite østrogenpillepiller; Begge leveres med applikatorer og er enkle å bruke. Det er også Estring, en ring satt inn i skjeden som frigjør østrogen og erstattes hvert par måneder.

SERM er en annen behandling for vaginal tørrhet. Selektive østrogenreseptormodulatorer (SERMer) er en klasse med narkotika som er opprinnelig utviklet for å behandle brystkreftpasienter, men brukes nå i postmenopausale kvinner for å behandle symptomene og for å forhindre osteoporose. Noen av disse stoffene, som Osphena, kan forbedre vaginalstrukturen og hjelpe med tørrhet. Det er ikke østrogen, så det er fri for risikoen som kommer med HRT. Disse medisinene kan ha bivirkninger skjønt, og mer forskning må gjøres for å bestemme deres sikkerhet og effekt. Det er en relativt ny behandling, så du bør diskutere mer med legen din hvis du er interessert.

Det finnes også andre løsninger for tørrhet. Over disk produkter er tilgjengelige; Vaginale fuktighetskremer som Replens og smøremidler som Astroglide kan lindre ubehag. Naturlige smøremidler som kokosnøttolje fungerer også bra. Før sex, ha mye forspill for å maksimere fuktighet. Ikke bruk harde såper, og bruk bomullsundertøy for å redusere mulige allergier og irritasjon. Hvis du har problemer som du ikke ser ut til å løse deg selv, kan du se en vulvovaginal spesialist som vil kunne hjelpe, så vær ikke redd eller flau for å ringe legen din. Det er ok, det skjer tørrhet!