Hva dating en fyr med depresjon lærte meg om hvordan jeg elsker

Jeg tilbrakte den bedre delen av fem år, og de endret meg med depresjon. Det var ikke alltid lett, men det var faktisk et ganske godt forhold mens det varte. Det var ikke fordi vi var et godt par - vi var egentlig ikke godt matchet og jeg følte meg ensom oftere enn ikke - men jeg lærte mye om måten jeg elsker.

Jeg er langt mer tålmodig enn jeg trodde.Å se på noen du bryr deg om, gå gjennom smerte og ikke være i stand til å fikse det er vanskelig. Å ha en partner med depresjon fikk meg til å innse at jeg har et tålmodighetsnivå og forståelse jeg ikke visste at jeg hadde.

Jeg glemmer å ta vare på meg selv i kjærlighet.Å sette andre først har blitt en vane for meg. Det er godt å sette andre først nå og da, men jeg lærte meg selv at jeg sjelden gjør, og det er noe som kan være skadelig for trivsel, selvtillit og hvordan du ser deg selv.

Å la gå er latterlig vanskelig for meg.Jeg velger å holde fast på ting som ikke lenger gjør meg glad for frykt for å gjøre andres situasjoner verre. Perpetually ser på ting som om å holde på bare litt lenger vil forandre virkeligheten er ikke bare dårlig for begge parter, men bortkastet både din tid.

Jeg elsker ikke alltid de riktige menneskene.Jeg brydde seg om ham dypt, men å være feilaktig gjorde det vanskelig for meg å gi forholdet mitt alle. Du må virkelig være med den rette personen for å være i stand til å være der for dem uten å la ulykke krype inn. Bare å bry seg om noen vil ikke komme deg gjennom de vanskelige tider.

Ikke alt handler om meg.Hvis partneren min hadde en dårlig dag på grunn av sin sykdom, ville jeg ta det personlig. Jeg ville internalisere ting som egentlig ikke hadde noe å gjøre med meg. Det er viktig å huske at hvis noen behandler deg på en bestemt måte uten garanti, er sjansene at det ikke er relatert til deg i det hele tatt.

Jeg kan ikke kontrollere alt, og det er OK.Når i forholdet, ville jeg alltid prøve å kontrollere alt. Hvordan han følte, var helt ut av min kontroll, og hvordan jeg følte meg om hans følelser, var ganske ukontrollabel også. Jeg lærte at jeg virkelig skulle være der for noen, du må løsne regjeringene litt.

Jeg er seriøst empatisk.Da han ville ha dager som var verre enn andre, kunne jeg føle det til kjernen min - til det punktet at jeg selv begynte å bli deprimert. Det er usannsynlig at det å være i et forhold til noen vil gi deg klinisk depresjon, men det kan føre til at du føler deg lav hvis du absorberer energien de gir av.

Jeg er sterk nok til å håndtere virkelige problemer.Å ha en partner med depresjon viste meg akkurat hvor mye styrke jeg hadde. Jeg kunne komme gjennom de dårlige tider med den rette personen på grunn av hvor godt jeg håndterte dem med feilen.

Jeg vet hvordan jeg skal velge mine kamper.Jeg vet forskjellen mellom å kommunisere et problem og plukke en kamp fordi jeg alltid følte behovet for å gjøre tingene enklere for min partner. Det er bedre å la visse ting skyve fordi det til slutt ikke er verdt et argument, og det spiller ingen rolle når du har kjølt ned.

Jeg er flott på selvvalideringen.Min partner var aldri komplimentgiveren. Jeg skjønte at på grunn av sin sykdom var det svært vanskelig for ham å prøve å løfte meg når han satt fast på bakken. Jeg lærte at de beste komplimenter kommer fra innsiden. Hvordan du ser deg selv er viktigere enn hvordan noen andre ser deg.