Tampons har en utløpsdato og andre ting du trenger å vite om din periode
Å få perioden er en opplevelse av å bli gammel, og når det skjer, innser du at du ikke var forberedt på virkeligheten i denne månedlige helveteugen. Her er de tingene som ingen fortalte deg om din periode:
Surprise-tamponger har en utløpsdato. Vi vet alle at mat utløpsdatoer er ingen spøk, men andre ting som kondomer, medisin og ja, selv tamponger har dem også, og de er mer enn bare forslag. Når de brukes forbi deres dato, vil disse elementene a) ikke være like effektive og b) kunne skade kroppen din selv. Tenk på det - hvis et stykke bomull har satt i en eske som samler støv i mange år, vil du virkelig sette den inn i deg?
Regelmessighet er den tingen alle vil, men (nesten) ingen får. Mayo Clinic sier at alt fra en 7-dagers periode en gang i måneden til å spottere sjeldnere, kan betraktes som "normal", men sannheten er at for de fleste av oss, vet vi aldri når denne sucker kommer til å dukke opp eller roe ut . Noen prevensjonspiller kan hjelpe medieflyten og holde deg på en ganske konsistent tidsplan, men utenom medisinsk induserte rutiner, endres perioden i utgangspunktet hver eneste gang. I en perfekt verden, kan du alltid ha de hvite buksene på dag tre, ha en quickie på dag fire, og vet at på en, vil du føle at du er i den innerste sirkel av helvete. Dessverre er virkeligheten ikke en Judy Blume-bok, og perioden kan holde deg gjett, selv år senere.
Det er fordeler med å få perioden, men det bryr oss ikke om. Tilsynelatende er det noen helsemessige fordeler for denne månedlige helvete, men hvis du spør oss, de bleke i forhold til ulemper. Noen hevder at de liker å få sin månedlige besøkende fordi det er bekreftelse på at alt kjønet de har, ikke resulterer i graviditet. Jeg kan snakke om å få bak den teorien i noen minutter, men det er mange andre måter å sørge for at du ikke har barn før du er klar, for å bruke (og stole på) din prevensjon og se opp for andre symptomer av graviditet. Personlig kan jeg vite at jeg ikke er med barn uten en uke med smertefulle kramper og humørsvingninger.
PMS er en ekte ting, ifølge vitenskapen. Nei, det faktum at du blir den verste typen monster hver måned, er ikke helt i hodet ditt. Det spiller ingen rolle hvor jevnt temperert og behagelig du på normalt - når mor natur treffer, finner du deg selv, sier, gjør og tenker ting som du aldri ville ellers vurdere. Men det er greit, du kan helt skylde på hormonene som rushing gjennom kroppen din. Det er all sin feil, uansett.
Kramper kan ikke drepe deg, men det føles sikkert som de vil. Det er ingenting i verden som er verre enn killerkramper som føler at noen støter deg i magen og deretter snurret kniven. Legene sier selv at smerten fra kramper sammenligner seg med å ha et hjerteinfarkt, noe som viser at vi ikke er overdreven overdrivende! Neste gang noen gir deg sorg for å klage, slår dem med studiene og stenger dem for godt.
Hvis du bruker feil tampong eller pute, vil du lekke og du vil dø. Det eneste som er mer skremmende enn smerten, er at perioden ikke kunne vare mindre hvor du er, hva du gjør, eller hva du har på deg. Hvis det vil gå ut og over klærne dine, vil det, og det er ikke noe mer pinlig. Ord til de kloke-investere i noen utpekte periode undies. Du trenger dem.
Dårlige perioder kan påvirke produktiviteten på arbeidsplassen. Ifølge forskningen på arbeidende kvinner og menstruasjonssykluser påvirker endringen i hormoner ikke bare humør, kramper og sløvhet, det påvirker også ytelsen. Legg til i samfunnsmessig press for å holde periodekonkurranse under innpakning (hvor mange av oss har smittet en tampong i jakken på jakken vår for å gå til toalettet?) Og det er et rart at vi får noe gjort i det hele tatt i løpet av den uken. Du kan selvsagt ikke bruke PTO-tid hver måned, men hvis du føler deg så dårlig, vil du kanskje være hjemme.
Ønsker å spise alt i sikte er normalt. Det spiller ingen rolle hvor stor frokosten din var eller hvorvidt du tok sekunder, magen din er en uendelig grop i løpet av perioden. Cravings for søtsaker, karbohydrater og chocolatey godhet er konstant, og det verste du kan gjøre er å være super restriktiv og dømme deg selv. Du har å gjøre med en tøff uke, du fortjener den cookie-bare spørg Women's Health Magazine!
Ingen BS, hjelper deg med kramper. Hvis du bestemmer deg for ikke å få det på med fyren din, eller du ikke har en, er det et prospekt: Orgasmer er betydelig gode for å redusere smerte og kramper, ifølge mange leger. Jeg vet at det ikke høres ut som den beste ideen når du føler deg som en strandhval, men hvis du kan komme i humør, skru lysene ned og gi deg en rolig stund med hånden. Livet ditt vil takke deg senere.
Du vil bruke mer på tamponger, pads og Midol i livet ditt enn du vil på noe annet. Takket være tampongskatten (en av de største moderne fluktene i vårt samfunn), er denne tingen EXPENSIVE, men det er også nødvendig, både for komfort og av helsehensyn. Mitt beste råd er å aldri sitte ned og legge opp hva du bruker / vil bruke i livet ditt på feminine produkter som Huffington-innlegget gjorde i denne artikkelen, det vil presse deg ut over troen.
En dag stopper det, men det "moro" gjør det ikke. Under dine verste perioder er det normalt å tenke "bare ti flere år av dette, og så er jeg ferdig!" Så mye som slutten av den månedlige besøkeren kan høres tiltalende, er overgangsalderen en beitlig tispe av seg selv. Mellom de varme blinkene, nattens svette og (mer) humørsvingninger, kan du finne deg selv og ønske du var 25 igjen når du kommer dit. Flott.
