Min Gyno fortalte meg at jeg trengte prevensjon for å balansere mine hormoner - her er hvorfor jeg nektet

Mine perioder har vært forferdelig i årevis, og jeg var desperat etter en løsning. Hver eneste lege jeg så, oppfordret meg til å ta prevensjon, men jeg nektet - her er hvorfor.

Mine symptomer er ganske ekstreme. Jeg har faktisk blitt innlagt på sykehus for mine smertefulle perioder - det er så ille at de er. Hvis du aldri har opplevd en smertefull flyt som dette, takk de heldige stjernene fordi det er virkelig ødeleggende. Ikke bare føler jeg meg svimmel, magen min begynner å snu i knuter, jeg har kramper, og blir så sliten jeg kan knapt bevege seg eller gjøre noe for de første dagene.

Jeg har søkt andre meninger på mine andre meninger, og de sa alle det samme. Til slutt bestemte jeg meg for å gå til en gynekolog for å se om det var noe som kunne gjøres. Jeg var lei av å måtte sette livet mitt på pause i en uke hver måned. Etter lange undersøkelser og tester som flere forskjellige leger, fortalte de alle at jeg hadde to alternativer: ta kontrollen eller lider for alltid.

Fødsels kontroll kan ikke muligens være det eneste svaret, rett? Tanken var at prevensjon ville balansere mine galne hormoner og la kroppen min få regelmessige menstruasjonssykluser. Legene tilbød alltid å komme meg på en bestemt pille og sa at vi kunne fortsette å prøve forskjellige i forskjellige doser til vi fant en som passer. Jeg vil virkelig ikke sette syntetiske hormoner i kroppen min, og jeg visste at det måtte være et annet svar, men legene hadde ingen av det. Det var ikke mer råd, ingen visdom visdom, ingen kunnskap om hva om noe kunne gjøres for å hjelpe meg å helbrede noen annen måte. Så langt som legene var bekymret, var det ingen annen kur.

Jeg trodde det, men til slutt skjønte det ikke at det var det rette alternativet for meg. Uansett hvordan jeg prøvde å overbevise meg selv om at å ta pillen var en god ide, kunne jeg ikke overbevise meg om å komme på bandet. Jeg liker ikke å sette noen syntetiske eller menneskeskapte produkter inn i kroppen min hvis jeg kan hjelpe den. Også, jeg var ikke komfortabel å vite at jeg kunne ta dette stoffet, og det ville helt stenge ned strømmen min, noe som er en naturlig og sunn funksjon av den kvinnelige kroppen. Jeg respekterer vestlig medisin sterkt, men å ha en sunn menstruasjonssyklus bør ikke være noe vi trenger en kur for. Vi må ikke stoppe våre perioder fordi de er for smertefulle å håndtere. Jeg kunne ikke tenke at det måtte være en annen vei ut av hodet mitt.

Det er mange som leger vil ikke fortelle deg. Det er to grunner til at leger aldri nevner alternative behandlinger. Den første er de egentlig ikke vet. Legene er ikke trent i urtemedisin eller naturlig helbredelse, og kan derfor ikke anbefale noen behandlinger i tillegg til reseptbelagte. Dette betyr ikke at de ikke vil hjelpe deg, det betyr bare at de ikke har alle svarene. Den andre grunnen er at de har en praksis og driver en bedrift. Salget av narkotika er en stor del av den virksomheten, så selv om det kan være en annen helhetlig eller naturlig måte å helbrede problemet ditt, er det sjansene for at de vil selge deg noen medisiner slik at de kan tjene penger.

Jeg kom i kontakt med meg selv og fant løsninger som fungerte for meg. Etter mange år med å være i mørket, lærte jeg at stress, angst, depresjon og stemning min spiller en stor rolle i menstrual helse. Når jeg har mye stress, lider min periode. Det eneste jeg kan gjøre er å prøve å føle seg mindre stresset og i bedre humør, og meditasjon hjelper med dette. Så mye som jeg ikke har lyst til å gjøre det noen ganger, vet jeg at det har stor innvirkning på helsen min hvis jeg ikke gjør det. Hvis jeg ikke kan meditere uansett grunn, trener jeg yoga, eller tar en tur eller lytter til litt avslappende musikk.

Eteriske oljer er også en enorm hjelp. Eteriske oljer er min "stoff" av valg. Jeg duster meg selv i lavendelolje og ylang-ylang før og i min periode som det er fuktighetskrem. Jeg legger den på magen og underlivet, på brystet og i halsen. Begge oljene er kjent for deres beroligende egenskaper. Ylang-ylang er også kjent for å balansere hormoner og lindre kramper. Jeg har lagt merke til en stor forskjell fra å bruke disse oljene, og jeg vil aldri stoppe.

Jeg er på toppen av kostholdet mitt og livsstilen, noe som gjør en stor forskjell. Dette var en biggie for meg. Da jeg spiste som skit, følte jeg meg som skit. Da jeg rydde opp dietten min, begynte jeg å føle meg bedre. Jeg spiser nå en overflod av hele plantefôr og litt protein. Jeg går også til sengs på en rimelig time, spesielt før min periode. Å få de åtte timene med lukkede øyne en natt har vært en godsend.

Jeg er ikke 100% bedre, men jeg står bak mitt valg. Har jeg fortsatt lider av smertefulle perioder og sporadisk kvalme? Ja, men jeg vet nå at når jeg begynner å føle meg veldig kvalm i løpet av menstruasjonen, er det ingen feil, men min egen. Hvis jeg meditere, spise godt, en inkludere yoga i min ukentlige treningsplan, føler jeg meg utrolig bedre. Over tid, disse små baby trinnene jeg tar vil sakte reversere noen hormonell dysfunksjon kroppen min fortsatt har, jeg er sikker på det.