Det var ikke depresjon, jeg hadde bare overdreven gjær i systemet mitt
Min mann og jeg har alltid hatt et flott sexliv, men plutselig treffer vi en nedgang. Faktisk slo hele livet mitt ned. Jeg var ikke lenger spent på å komme seg ut av sengen om morgenen, og de minste oppgavene virket skremmende. Jeg trodde jeg måtte bli deprimert, men det viste seg å være noe mye annerledes.
Det startet med en gjærinfeksjon. Jeg fikk en liten gjærinfeksjon, men det var ikke noe fryktelig. Jeg tenkte ikke for mye av det da det gikk bort da jeg spiste en haug med yoghurt. Men i løpet av noen måneder kom det tilbake et par ganger, noe som ikke var normalt for meg. Jeg trodde kanskje også at vagina min var deprimert.
Jeg sov ikke virkelig. Jeg var oppe hele natten med å se forferdelige TV-programmer på min laptop. I stedet for å snuggle opp med mannen min som vanlig, stirret jeg i flere måneder på gløden på skjermen min hver time. Jeg fortalte ham at det trøstet meg og jeg tror jeg utviklet en slags avhengighet. Igjen, denne typen var fornuftig hvis jeg var deprimert, tenkte jeg.
Jeg var under mye stress. En venn av meg hadde nylig hatt en traumatisk hjerneskade, og det påvirket livet mitt sterkt. Jeg tilskrev mye av depresjonen til dette, men jeg måtte legge merke til at jeg hadde følt denne måten før hendelsen skjedde også. Jeg prøvde å klandre min travle jobb og andre faktorer, men jeg kunne ikke virkelig finne ut hvorfor jeg følte meg så lav.
Jeg følte at produktiviteten min var lidelse. Jeg begynte å føle meg veldig stresset og overveldet at det ikke var nok tid til å få ting gjort. Dagene syntes å gå raskere enn jeg kunne holde tritt med, og nettene jeg tilbrakte våken syntes å trekke på for alltid. Jeg følte at jeg ble sittende fast i denne uendelige syklusen av stress og angst.
Mine bad vaner var alle ute av whack. Mitt poop begynte å se rart. Det hadde hvite ting på det, som jeg senere lærte var slim. Jeg vet at dette er veldig grovt, men det er det som skjedde! Da jeg først så det, antok jeg det verste og trodde jeg måtte ha en slags sykdom. Jeg hoppet til konklusjoner og skjønte jeg ville nok bli diagnostisert med noe fryktelig snart.
Jeg ville være alene. Jeg ville ikke snakke på telefonen, jeg ville ikke snakke med mannen min, jeg ville bare være alene. Tidligere til dette har jeg definitivt en forståelse for alene tid, men nå fant jeg meg selv å slå meg av fra mitt sosiale liv og forhold helt. Min mann var veldig bekymret for meg, og jeg kunne ikke forstå hvordan jeg skulle trekke meg ut av det.
Jeg hadde vanvittig sukker cravings. jeg mener sinnsyk. Når jeg bestemte meg for at jeg trengte godteri, kake eller iskrem, var det det-jeg trengte det. Det føltes som om jeg skulle miste det på noen hvis jeg ikke fikk hendene mine på noe søtt fort. Jeg spiste så mye godteri, jeg var som et barn på Halloween hver eneste dag. Folk som kjente meg selv gjorde kommentarer om hvordan de ikke kunne tro hvor mye godteri jeg ville ta ned i en sittende.
Tærne mine begynte å blåse opp. Noen ganger vil jeg ta en bit av noe eller ha en slurk på noe og tærne mine vil puste opp og bli super kløende. Noen ganger vil det være pizza, andre ganger øl, noen ganger uten grunn. Det skjedde bare noen ganger i stedet for hver gang jeg hadde gluten, meieri eller alkohol, så det var vanskelig å finne ut hva som forårsaket det.
Jeg dro til gyno for å få litt hjelp. Ved å fortelle en venn som er en matforsker om symptomene mine, fortalte hun meg at det hørtes ut som Candida, som er en overgrowth av gjær. Hun sa at alle symptomene mine var i tråd med tilstanden. Candida presenterer seg veldig annerledes i hver person, så for mange mennesker blir det aldri engang diagnostisert. Jeg laget en avtale med min gynekolog og sikkert nok, jeg hadde en gjær overgrowth.
Jeg gikk på Candida dietten ... slags. Jeg måtte kutte sukker ut av livet mitt (vel det meste). Det var ekstremt vanskelig å slutte å spise alt det godteri, men etter en uke eller så, var min avhengighet slags kjølt ut. Jeg ble borte fra alkohol i noen uker og begynte å spise mye mat som var bra for folk med Candida. Jeg spiste løvrike grønnsaker, mange grønnsaker, og holdt seg borte fra sukkerholdige frukter, stivelsesholdige matvarer og de fleste karbohydrater. Etter omtrent tre dager gikk min gjærinfeksjon og tarmproblemer bort, og etter omtrent to uker var jeg tilbake på sporet til mitt normale selv. Den beste delen er at humøret mitt også var bra, og jeg var ikke lenger deprimert!
Jeg må være forsiktig i fremtiden. Jeg har latt meg bli fanget opp med et karbohydrat og sukker tungt kosthold igjen siden dette skjedde, og selvfølgelig har Candida-symptomene kommet tilbake. For meg er det noe jeg virkelig trenger å holde rede på. Det betyr at du spiser riktig, får trening, får nok søvn, og ikke spiser masse skit. Å være en voksen er vanskelig.
