Jeg møtte min frykt og fikk et mammogram - og du burde også

Da legen min fant en klump i brystet, henviste hun meg øyeblikkelig til en mammografisk spesialist. Jeg var bare i mine tjueårene og visste ikke noen som hadde vært gjennom noe lignende, så jeg var virkelig skremt. Det viste seg jeg hadde null å bekymre seg for. Derfor bør du ikke nøl med å ta ansvar for brysthelsen din også.

Klumper betyr ikke automatisk kreft. Det er bare naturlig for panikk å sette inn hvis du finner en klump i brystet ditt, men spesielt hvis du er ung og ikke har noen familiehistorie av brystkreft, er sannsynligheten for at det er en kreftklump smalere enn din hjerne ville ha deg til å tro. Det kan være alt fra en cyste til en noncancerous vekst til ingenting, men tett vev. Ikke hopp til konklusjoner og få deg til å jobbe for ingenting. Dessuten, selv om det viser seg å være seriøst, kan et bryst fjernes og rekonstrueres.

Det er ikke i det hele tatt som i filmene. Mammogrammer vokser hele tiden i filmscener. Oftere enn ikke, skildrer de en ekkel opplevelse (Leslie Mann's uhyggelige prestasjon i Dette er 40 springs til tankene!), men du må huske at livet ikke er som en film. Disse forestillingene av hva som skjer under mammografi er designet for å være underholdende. Hvis de faktisk filmet et ekte mammogram, ville det være ganske kjedelig.

De gjør ærlig ikke vondt. Jeg kan ikke uttrykke dette nok. Filmer har mye å svare for virkelig, stadig viser en kvinne squashing hennes bryster mellom to plater og skriking i smerte. Jeg har ganske følsomme bryster pluss en brystvorte piercing, og jeg vil si at opplevelsen var ubehagelig i verste fall. Jeg sier "ubehagelig" som alles smertegrense er forskjellig. Personlig anser jeg min for å være veldig lav, og mitt mammogram var ikke verre enn å ha på meg for bra for meg, jeg elsker for mye å kaste bort!

Du trenger ikke å vite hva du skal gjøre. Du vil være hos en spesialist som utfører utallige mammogrammer hver dag og vet nøyaktig hva du skal gjøre. Kanskje hvis du har hatt en før, vil legen anta at du vil anta stillingene selv. Men jeg fortalte bare henne at jeg ikke hadde en anelse, og hun gjorde alt for meg. Ja, hun måtte flytte brystene mine til forskjellige stillinger for å få en klar skanning av topp, bunn og sider av hvert bryst, men hun var forsiktig, perfunctory og til slutt profesjonell. Når du er i posisjon, vil teknikken fortelle deg når du ikke skal flytte eller puste for noen få teller, og det er stort sett alt som er til prosedyren.

Det er langt mindre invasivt enn en pap smøre. Vi vet alle hvor viktig smøreprøver er, men ingen kan nekte at de er invasive. I forhold til en pap smøre, er et mammogram en bris. Det er ingen grunn til å bli flau - de ser bobber av alle former og størrelser hver dag. I tillegg vet jeg ikke om deg, men jeg vil helst stå i et rom som er naken fra midjen oppover enn beina spredt, naken fra midjen ned.

Du sannsynligvis ikke venter lenge på resultater. Mens hvert sted vil være litt annerledes, tar mammogram ikke mye behandling. Bildene må ikke sendes vekk som vattentester som skal analyseres. Hvis det er et problem eller en uklar lesing, vil de kunne fortelle seg ganske umiddelbart. Så snart mammogrammet mitt var ferdig (det varede bare rundt 10 minutter) ble jeg fortalt at brystvevet mitt var for tett for en perfekt lesning, og det var nødvendig med en ultralyd etterpå for å være sikker.

Du må ha en på et tidspunkt uansett. Avhengig av hvor du bor, når du når en viss alder, vil mange helsepersonell tilby gratis mammogrammer. Dette skyldes at du er mer utsatt for brystkreft når du blir eldre. Moderen er ganske grusom på den måten-du kan slutte å få smør, men de er erstattet av vanlige mammogrammer. Liker det eller klump det, det er en del av å være en kvinne, og når du har hatt en, vil du aldri frykte dem på samme måte igjen.

Du vil forstå brystene dine bedre etterpå. Hvis du er nervøs, spør noen spørsmål - det er det som leger er der for. I mitt tilfelle viste jeg at klumpen min ikke var noe. Liker, egentlig ingenting. Det var en klump, det er fortsatt en klump, men det var ikke noe mer enn tett brystvev. Jeg innrømmer at før dette skjedde, sjekket jeg aldri meg veldig bra, ikke fordi jeg ikke trodde det var viktig, eller jeg gjorde ikke tid til det, men fordi jeg virkelig ikke hadde noen anelse om hva jeg skulle se etter eller hvordan jeg skulle gjøre det. Nå vet jeg det riktige trykket til å søke (mer enn du tror) og hva som er normalt for mine tilsynelatende klumpete bryster. Jeg kan sjekke når jeg vil være sikker på at klumpen ikke endrer størrelse eller form eller at andre ikke popper opp, og jeg er mer klar over mine skiftende brystvorter enn noen gang.

Dine venner kommer til deg når det er deres tur. Hvis du er den første av vennene dine for å oppleve et mammogram, vil du være den de kommer til når det er deres tur om det er om to år eller 20. Fordi du har vært gjennom det og vet at det ikke er noe å være redd for , det vil føles flott å kunne tenke seg rolig.

Kontrollerer brystene dine blir naturlig. Regelmessig å sjekke boobene dine blir den andre naturen, og du vet at du gjør det rette for din kropp og helse. Til slutt, sett deg ikke til en lege som du ikke er komfortabel med. De blir din go-to person hvis du noen gang er i tvil om alt du føler i brystene dine, så vær ikke redd for å prøve forskjellige leger før du finner noen du vil anbefale til en venn.