Slik får du loven din sammen når alt føles umulig

Det er normalt å være usikker på hvor livet ditt går fra tid til annen - det skjer med det beste av oss. Noen ganger kommer du til å tvile på deg selv, men når den tvil blir forkrøllende, er det på tide å ta kontroll, slik at du kan komme tilbake på sporet. Hvis du får lov til å handle sammen, virker umulig, følg disse trinnene:

Stopp å gå ut hele tiden. Når jeg sier slutter å gå ut hele tiden, mener jeg ikke å drikke så mye. Våkner du ofte opp dagen etter en lang natt med å drikke og føle seg tom (for ikke å nevne fysisk syk? Hvis du bruker alkohol som håndteringsmekanisme eller som en måte å gjøre livet ditt mer spennende, er det på tide å stoppe.

Hold deg bekymret for hva alle andre gjør. Sosiale medier gjør dette nesten umulig, så du må bare gjøre en felles innsats. Instagrambilder og Facebook-statusfluff gjør folks liv ser mer spennende ut enn de egentlig er. Hvis du føler at du ikke har et spennende liv, er det bare fordi dine standarder er urealistiske. Du har et godt liv, og du trenger ikke å legge det over hele Internett for å nyte det.

Lag lister for å få prioriteringer i rekkefølge. Organisasjonen er nøkkelen! Hvis du aldri har satt deg ned for å lage en liste over dine ansvarsområder og prioriteringer, så gjør du det hele galt. Det hjelper visuelt hva som står på tallerkenen din, hva du trenger å oppnå og forstå og definere målene dine. Selv om du ikke er sikker på hva du prøver å oppnå, er det alltid en start å skrive ting ned.

Klipp de giftige menneskene fra livet ditt. Slutt å henge ut med crappy folk. Vennene du velger å tilbringe tid med påvirkning resten av livet ditt, og kan ha en stor innvirkning på motivasjonen og det generelle perspektivet. Pass på å evaluere hvem som er riktig for deg og hvem som bare bringer deg ned.

Slutte å leve utover dine midler. Penger er en av våre største stressorer, og mangelen på det kan lett føre oss til å føle at våre liv er ute av kontroll. Å bruke mindre generelt og sette inn og holde seg til et reelt budsjett, vil gjenopprette din sunnhet og sette deg på et mye bedre sted. Det betyr ikke at du ikke kan behandle deg selv fra tid til annen, men du må leve innenfor dine midler.

Finn en jobb som faktisk utfordrer deg. Arbeider du en jobb du frykter å gå til? Finn noe litt mer utfordrende og hyggelig. En bedre jobb vil gi deg en større følelse av prestasjon og hensikt i dine dager (pluss det kan hjelpe med hele pengesituasjonen).

Stopp ignorere dine problemer og begynn å møte dem. Å ignorere problemene dine kommer ikke til å få dem til å gå bort. Ved å møte dine problemer og følelser hodet på, kan du begynne å lindre stress og angst og gjøre noe for å løse det som er ødelagt. Lag en plan og legg en fot foran den andre - selv barnetrinn er fremgang.

Rationaliser frykten din. Hva er det du er redd for? Er de rasjonelle? Gjør de selv mening? Selv om det kan virke umulig å tenke på frykten din logisk, kan det bare gjøre det mulig for deg å erobre dem når du skjønner at de er lite sannsynlig å skje.

Ta kontroll over situasjoner i stedet for å være en bystander. Ingenting vil få deg til å føle deg sterkere enn å være leder, så vær problemløseren og snakk opp mer. Det tar mye å stemme din mening når du er usikker på om det er riktig, men det betaler mer til slutt når du skjønner at det faktisk gjør en forskjell.

Øk din intelligens. Begynn å bruke tiden din til å gjøre ting som vil gjøre deg smartere fordi det er det som gjør forskjellen mellom en vellykket person og en feil. Å lese bøker, ta online klasser, se på dokumentarfilmer og til og med reise, vil gi deg mer innsikt, livserfaring og selvtillit.

Ta imot de tingene som gjør deg, deg. Du er den eneste du der ute, så du kan like godt omfavne det. Det spiller ingen rolle hva andre gjør, eller hvilket samfunn definerer som det perfekte bildet, fordi du er den. Det blir ikke bedre enn deg, og ingen vil aldri toppen personen du virkelig er ment å være.