Daglige sliter av kvinnen som ikke kan slappe av

Når du er litt høyt oppstått, kommer det daglige livet med et bestemt sett med kamp. Din angst kan ta over dagen din hvis du lar det gå, og du kommer nesten aldri til et sted hvor du kan slappe av helt. Hvis du er en jente som bare ikke kan slappe av, vil du forholde deg til disse daglige kampene:

Du trenger bokstavelig talt alltid et glass vin. Er du stresset nok til å trenge et glass vin? Alltid. Hvis det kunne være en festet på hånden hele dagen, kan du faktisk ha et øyeblikk hvor du ikke er et komplett rot av neurotisk angst.

Du er lei av at folk forteller deg å "bare slappe av."Bare slapp av? Hvorfor hadde du ikke tenkt på det før? Takket være det innsiktsfulle rådet, er alle dine problemer nå løst. Ikke stresset er veldig vanskelig for deg, og folks dumme kommentarer bare gjør din angst verre.

Du er alltid sikker på at det er noe du skal gjøre. Hvis du finner et sjeldent øyeblikk av nedetid, kan du ikke synes å overbevise deg selv om at du faktisk har tid til deg selv. Du er sikker på at du nettopp har glemt noe, og kan ikke la det gå nok til å slappe av.

Ditt sinn løper med alt du vil få gjort. Fra mesterlige hjemlige oppgaver til dine langsiktige livsplaner, kan du ikke slutte å tenke og planlegge. Du kan ikke slå hjernen din av når det er så mange ting å gjøre i dette livet.

Du trenger stadig nye prosjekter. I stedet for å holde en håndterlig arbeidsbelastning som vil tillate fri tid, søker du stadig nye prosjekter for å sette på tallerkenen din. Du er mer behagelig å holde deg opptatt, så du ser etter nye oppgaver ganske regelmessig.

Du undersøker alt. Du må gjøre massevis av forskning hele tiden. Du vil lære å gjøre DIY ting, gjøre hjem reparasjoner, og vet hva som skjer i verden. Hvis du har 30 sekunder å drepe her eller der, er du sannsynligvis online, og lærer noe nytt.

Du kaster bort tid med å gjøre meningsløse oppgaver. Du kan ha viktige ting å gjøre, eller ingenting å gjøre i det hele tatt, men du kaster bort tiden din gjør dumme ting i stedet. Du bestemmer deg nå, det er den perfekte tiden til å omorganisere bøkene dine etter størrelse i stedet for forfatteren, eller rengjør alle leppestiftrørene dine, eller gjør et hypotetisk Pinterest-bord til en begivenhet du egentlig ikke har. Noen ganger å være opptatt er viktigere for deg enn å være produktiv, så du av og til graver mot tankeløse oppgaver som holder deg opptatt for en liten stund.

Du har lister overalt. Du gjør å gjøre lister som om det er jobben din. Det er påminnelser, kalendere, budsjetter, handlelister og konturer spredt over hele huset ditt. Du setter ting på papir for å hjelpe deg med å roe deg, men det hjelper bare så mye.

Noen ganger er du for engstelig til å gjøre noe i det hele tatt. Noen ganger er du så høyt spenst at du knapt kan fungere. Du lar aldri ditt sinn og kroppen ta pauser, noe som kan føre til alvorlig utbrenthet. Hjernen din kan tvinge deg til å ta det enkelt, selv når alt du vil gjøre er å være produktiv.