Kan din vagina virkelig bli løsere?

På et eller annet tidspunkt har vi alle lurt på hvordan vagina vår sammenligner med andre kvinner. Du har kanskje spurt partneren din om du er "løs" eller "tett". Hvis du er bekymret for å være løs, er det alt du trenger å vite om vaginal fleksibilitet og hva som er normalt.

Stramhetsnivået varierer. Hvordan en skjede føles er litt subjektiv, så det er vanskelig å vite om din er virkelig forskjellig fra hva som er typisk. Selv om det er annerledes, er det ikke unormalt. Vagina endrer seg faktisk gjennom hele menstruasjonssyklusen, slik at du kan føle deg løsere eller strammere avhengig av hvilken tid i måneden du har sex. Det kan også føles trangt der inne hvis du ikke er oppvokst nok. Eksperter sier at en kvinne kan trenge minst 30 minutters forspilling før hun er klar for samleie. I noen tilfeller er tetthet og smertefull samleie et resultat av vaginismus, en spasming av vaginale vegger forårsaket av stress og angst.

Mange medisinske forhold kan generere smerte og tetthet. Det er mange helseproblemer som kan forårsake ubehagelig sex, og det har ingenting å gjøre med vaginal tauthet. STDs som trichomoniasis, gonoré, syfilis og klamydia kan forårsake vaginitt, eller betennelse i skjeden, noe som fører til ubehag under samleie. Fibroider, cyster, endometriose, UTI, hudforhold og skade på skjeden kan gjøre sex skadet. Vulvodynia, som gir ekstrem smerte og brennende og har ingen kjent årsak, kan også være skylden. I tillegg kan alvorlige, kroniske medisinske tilstander som HIV, kreft, multippel sklerose og diabetes påvirke skjeden.

Du kan løsne skjeden, men ikke slik du tror. Hvis du føler at skjeden din er unormalt spent, er det måter å fikse det på. Redusere stressnivået ditt kan forbedre ting. Sørg også for at du er veldig avslappet og inn i å ha sex før du går for målet, og bruk lube hvis du trenger det. Hvis du trenger mer hjelp, kan du se en bekkenbunns fysioterapeut som kan jobbe for å frigjøre spenning i musklene og vil lære deg øvelser for å lindre symptomene dine..

Det er noen måter å vite om bekkenbunnsmuskulaturen har svekket seg. Et tegn på at vagene dine kan bli strukket er at du har stressinkontinens, som i utgangspunktet tilsvarer å kaste ved et uhell når du løfter tunge ting eller når du ler og nyser. En svekkelse av bekkenbunnsmusklene som støtter skjeden skaper følelsen av løshet. Hvis du har det vanskelig å føle seg fornøyd under sex eller du ikke kan nå orgasme, kan dette hende med deg. Du kan også sette fingeren og teste hvor lett du kan klemme den med musklene i vaginalen. Hvis det er vanskelig å trekke musklene rundt fingeren, kan du få litt bagginess.

For mye sex gjør deg ikke løs. Vaginas kommer naturlig i forskjellige former og størrelser, så noen kvinner kan ha naturlig større vaginer enn andre. Å ha mye sex vil ikke strekke det permanent, og det vil heller ikke gjøre en fyr som er godt bevart. Alt annet du legger inn, vil ikke forlenge deg, som tamponger, menstruasjonskopper eller sexleksaker. Vaginale muskler er elastiske. Når de er i ro, er de som et lukket trekkspill. Muskler slapper av under samleie og er åpne nok til å gi rom for penis, men de vender tilbake til sin opprinnelige tilstand etterpå.

Vaginal fødsel strekker seg vagina. Det er bare et par ting som kan gjøre deg løsere, og den ene er fødsel. Det utvider mye å la en baby gjennom, men går vanligvis tilbake til sin opprinnelige form med ca seks måneder postpartum. Men jo flere barn en kvinne har, jo mer sannsynlig vil musklene hennes bli permanent strekket. Likevel er det ikke så alvorlig som de fleste tror. Alle er forskjellige, men skjeden er svært elastisk.

Aldring løsner også skjeden din - det er naturlig. Pelvic gulvmuskulatur løsner som du alder, noe som kan resultere i litt vaginal slakk. Dette skyldes en reduksjon i mengden østrogen kroppen din gjør når du blir eldre. Skjeden blir tynnere og mindre elastisk, og dette kan skape bekkenbunns dysfunksjon. En aldrende vagina er normal, så det er ikke nødvendig å bekymre deg for det. De fleste gutta vil nok ikke engang merke til.

Du vil kanskje tenke to ganger om vaginal foryngelse. Hvis du tenker på å få vaginal foryngelse kirurgi fordi du er usikker, kan du ikke trenger det. Det er ikke garantert å forbedre sexlivet ditt, og det er mye risiko involvert. Du kan få redusert følelse fra operasjonsårene eller vedvarende smerte etterpå. Det er sannsynligvis ikke verdt det med mindre du har en god medisinsk grunn til å få det gjort.

Det er andre måter å stramme skjeden på. Du kan prøve fysioterapi eller Kegel øvelser. Kegler strammer skjeden, gjør sex mer fornøyelig, og forbedrer urininkontinens. Hvis du ikke vet hva Kegels er, er de når du kontrakt og slapper av i bekkenbunnsmusklene i sett som du ville gjøre på treningsstudioet. Dette styrker muskulaturen og strammer deg, men overdriv ikke den. Du kan spenne musklene dine hvis du gjør Kegels feil, og dette vil skape flere problemer. Når det gjelder vaginale kremer som hevder å få deg til å føle deg som en jomfru igjen, er det ingen bevis for at de har en varig effekt.

Hva er bunnlinjen? Ja, dessverre, din vagina kan løsne, men bare fra fødsel eller aldring, og ikke i den grad noen tror. Hvis du virkelig føler at vaginal elastisitet er unormal, er det ting du kan gjøre for å forbedre damebiter. Everyones skjede er fysisk annerledes, men med mindre du har et ekte medisinsk problem, er dine nære regioner perfekte akkurat slik de er.