Binge Watching ødelegger ditt forhold

Disse dager er "binge watching" ansett som en svært ønskelig måte å kaste bort en hel helg på. Mens det nivået av dovenskap kan være akkurat det du trenger hver gang en stund, kan det hele tiden ha en negativ innvirkning på mental helse og forholdet ditt. Hvis du sitter på sofaen og ser på episoden etter at episoden er blitt din ide om datoen natt, kan det hende du har et problem. Her er hvorfor:

Du ignorerer i utgangspunktet hverandre. Du kan ikke gi både TVen og partneren din udelte oppmerksomhet samtidig. Det er den ene eller den andre - eller du er bare halvparten med hensyn til dem begge. Du kan fortelle hverandre om dagene dine, men i stedet skal du spise middag foran TV-en, kaste bort kvelden foran TV-en og sannsynligvis sovne der også. Du kan like godt være hjemme alene hvis det er alt du skal gjøre.

Du har ikke det gøy sammen. Å være i et forhold betyr at du alltid har noen til å gjøre ting med. Du kan prøve en ny restaurant som nettopp har åpnet deg i nabolaget ditt, eller fanger en film, eller går bowling eller stort sett alt du vil. I stedet ser du på TV hele natten og så lurer på hvorfor forholdet ditt begynner å føle seg litt foreldet.

Du tar hverandre for gitt. Selv om du prøver å lage planer, kommer du noen ganger hjem fra jobb og du har ikke lyst til å gjøre mye, så du bare planter din rumpe på sofaen og slår på Netflix. Dato natt kan vente til i morgen. Eller neste uke. Poenget er at det ikke er nødvendig å bruke tid med hverandre fordi du gjør det hele tiden, men det kan ikke alltid være tilfelle hvis du ikke er forsiktig.

Du er for opptatt med å stirre på en skjerm for å bli opptatt. Bare fordi du hellere vil se seksuell spenning på Riverdale i flere timer på en søndag kveld enn å ha ekte sex betyr ikke at du ikke vil ha sex noensinne, ikke sant? Selvfølgelig, men hvis du finner deg selv på TV hver eneste natt til du begge går ut, er det ikke mye tid igjen for å avlaste din egen seksuelle spenning - hvis det er noen igjen, det er.

TV-relatert FOMO er ekte. Det er en ny episode av noe å hente på hver eneste natt, så hvis du vil holde tritt med alle diskusjonene på jobben, familiesamlinger og happy hour, må du være villig til å gjøre ofre. Et av de ofrene kommer til å bli den tiden du må bruke med din betydelige andre fordi sjansen er at det er noen få shows på listen din (The Bachelor?) Du ikke kunne betale ham for å se med deg.

Tiden du bruker sammen er ikke kvalitet. Jo, du var teknisk i samme rom i løpet av denne maratonhelgen av de første to sesongene av Bates Motel, men snakket du om noe annet enn hva påfyll du ønsket på pizzaen din? Gitt, en gang i en stund, er disse typer helger fantastisk, men ikke forvirre, bare å være i samme rom med faktisk å tilbringe kvalitetstid sammen.

Det er for enkelt å ignorere alle dine problemer. Når du er engrossert i dramaet som utfolder seg på skjermen, kommer du til å unnslippe fra eventuelle problemer du måtte møte i virkeligheten. Mens en liten flukt er helt nødvendig for din sunnhet, må du til slutt håndtere ting fordi du ikke bare kan endre kanalen og glemme ditt eget drama. Det kommer til å være der til du møter det.

Du kan begynne å ha urealistiske forventninger til forholdet ditt. Par i TV-programmer går alltid gjennom en slags drama. Men det er fordi en vanlig gammel dag til dag forhold ville være kjedelig AF å se på. Alt det spenningen på skjermen kan få deg til å se på din daglige bickering over hvilken tur det er å ta søppel ut, og hvilket Thai sted å bestille middag fra, se litt lamm i sammenligning. Virkeligheten er kanskje ikke så spennende som et TV-program, men hvis du tenker på det, er det faktisk en god ting.

Du trenger ikke å være kreativ lenger. Par pleide å være kreative og tenke på morsomme ting å gjøre sammen, men nå er det mye enklere å bare slå på TVen og la den siste episoden av Game of Thrones gjøre det underholdende. Du trenger ikke å snakke med hverandre eller bekymre deg for å ha hobbyer til felles - så lenge du liker de samme showene, må du være kompatibel.

Forhold krever innsats. Det kan hende du ikke må sette deg der ute og gå på datoer lenger, men det betyr ikke at du fortsatt ikke trenger å jobbe hardt for å opprettholde forholdet ditt. Du må fortsatt gjøre en innsats for å gjøre ting sammen og sette pris på hverandre. Hvis alt du gjør er å sitte på å se på TV, vil du sannsynligvis våkne en dag og innse at du egentlig ikke er mer enn romkamerater.