10 ting jeg har lært å leve med Vulvodynia

Hvis du ikke vet hva vulvodynia er, klandrer jeg deg ikke. Mange har aldri hørt om tilstanden, men jeg er en av de 16% av kvinnene som er rammet av denne tilstanden, og har lært så mye siden de ble diagnostisert med det.

Mine symptomer var ikke alle i hodet mitt. Jeg ble endelig diagnostisert med vulvodyni i 2011, etter åtte år med å bli feildiagnostisert og fortalt at smerten ikke var ekte, at den var i hodet mitt. Hvis du noen gang har hatt noen fortelle deg at du er faking din smerte, vet du hvor frustrerende og vondt dette er. Min smerte var definitivt ekte; Noen dager var det så ødeleggende jeg ville tilbringe store deler av arbeidskiftet mitt i toalettet, som ikke kunne bære meg ned i en kontorsstol i et øyeblikk. Å gå fra en lege til den neste og bli fortalt at det ikke var noe galt med meg, var jordskjelvende. Hvis det ikke var noe galt, hvorfor gjorde det vondt nesten hele tiden? Hvorfor følte penetrering under sex som en varm kniv?

Det er ingen kur mot vulvodyni. Medisinsk fagpersoner som tror på vulvodyni (les: hvem tror deres pasienter når vi forklarer smerte og symptomer) karakteriserer det som en brennende, stikkende og skarp smerte som oppstår i vulva og inngangen til skjeden. Noen ganger er det konstant, noen ganger er det intermittent. Noen ganger skjer det bare når vulva blir rørt. Uansett er det ingen kur for tilstanden.

De vet fortsatt ikke hva som forårsaker det. Det er en rekke forskjellige teorier, skjønt: traumer under sex, innsetting av tamponger, hesteridning eller sykling, annen form for aldri traumer fra en skade, en langvarig gjærinfeksjon ... Dette er en annen del av grunnen til at det er så vanskelig å få en diagnose.

Jeg skjønte nesten ikke hva som var galt med meg. Jeg var hos legene for noe helt uforholdsmessig, men hun plukket opp på min konstante reposisjonering og veksle på stolen gjennom konsultasjonen og spurte meg et spørsmål som var delikat formulert, at ingen noen gang hadde plaget meg til å spørre meg før: "Er det er ofte ubehagelig ... der nede? "Svaret var ja,

Jeg trengte ikke bare å leve med det. Denne legen hadde litt kunnskap om tilstanden, og det var fordi hun var utdannet på dette svært spesielle og sjeldne problemet at jeg endelig kunne få hjelp. Jeg ble henvist til en spesialistklinikk, og etter noen tester fikk jeg både en diagnose og en behandlingsplan.

Jeg er ikke ødelagt. Jeg var redd for at jeg aldri ville være i et langsiktig forhold fordi jeg ikke ville kunne oppfylle partnerens behov. Intercourse under en oppflamming er så smertefullt, det kan redusere meg til tårer noen ganger og la meg irritere og engstelig for dager. Jeg følte meg stor skyld på dette. Jeg hadde partnere i det siste som ikke støttet min tilstand. Det var enda en av grunnene til at min ex ga meg for å ha lyst på å avslutte vårt ekteskap. Jeg måtte slutte å tenke på meg selv som "ødelagt" og begynte å akseptere at min tilstand var det som var normalt for meg. Når jeg tok eierskap for mine egne grenser og grenser, hindret det meg ikke i å engasjere seg i å oppfylle, intime romantiske forhold. Faktisk er jeg i et lykkelig, kjærlig og engasjert forhold nå, og mens vulvodynia noen ganger kan gjøre det vanskelig å ha sex, hindrer det oss ikke fra å dele mange andre deler av våre liv.

Hvor ofte jeg har sex, definerer ikke mitt forhold på noen måte. Du kan ha alt kjønn i verden og fortsatt være i et elskverdig forhold. Det tok litt tid for meg å slutte å anta at min vulvodynia skulle sabotere alle mine romantiske forhold og gjøre meg til en kattedame for livet. Når jeg sluttet å tro at sexlivet mitt var alt, og slutte alt i mine romantiske forhold, ble de uendelig mer oppfylle.

Å ha denne tilstanden ble en velsignelse på en måte. Det tvang meg til å være kresne om hva slags forhold jeg ønsket. Jeg ville ikke ha et forhold som var sentrert på sex, jeg ønsket en som ble bygd på felles mål og hobbyer, god samtale og sideskjærende latter. Hvor ofte disse tingene skjedde, var langt viktigere for meg enn hvor ofte jeg kunne støte og male med min betydelige andre. Til slutt fokuserte jeg min energi på andre aspekter av forholdet, og sluttresultatet var et givende partnerskap.

Jeg kan fortsatt være sexy. Når du er diagnostisert med vulvodyni, må du kysse lacy g-stringene og lycra kroppen passer farvel. Det er alt bomull, hele tiden fra nå av. Først ble jeg flau over dette - spesielt siden jeg faktisk var skammet over min bestemor bukser en gang før, og ikke engang av en seksuell partner! - men nå er jeg trygg på min egen hud, skjønner jeg at sexiness er en tilstand av sinn.

Smerte er håndterlig. Da jeg startet reisen med vulvodynia, trodde jeg at jeg var bestemt til å bare være i smerte for alltid om jeg satt eller hadde sex. Heldigvis var det ikke sant. Selv om jeg måtte gjøre endringer i livsstilen min og være streng om noen ting, fant jeg en måte å håndtere min smerte på. Noen ganger bærer jeg rundt et ekstra par undertøy med meg, slik at jeg alltid har ferske bomullsunderbukser når jeg trenger dem. Jeg bytter rett ut av min badedrakt etter at jeg har svømmet. Jeg må bruke månekopper og THINX-undertøy i stedet for tamponger og hoppe over på det. Men disse var alle små offer for meg å gjøre for å håndtere min smerte. Jeg rocker fortsatt et fint par svarte skinnedanser på klubben hvert par måneder, men jeg er forsiktig med å ikke bruke for lenge i dem. Jeg har fortsatt en bodysuit igjen og igjen, men bare for et par timer. Ved å være aktiv om smerteforvaltningen, er jeg fortsatt i stand til å leve livet mitt fullt ut, og hvis det betyr å gjøre ting litt annerledes enn andre kvinner, er det greit. Å være forskjellig betyr ikke at jeg er ødelagt.