10 skadelige vaner som er verdt å bryte i 2016

Du har sannsynligvis en liste over ting du vil gjøre i år, men hva er tingene du ikke Vil du gjøre mer, eller ting du vet at du bør gi slipp på, men har ikke ennå? Dårlige vaner er vanskelig å stoppe, men ikke umulig, og det er ingen bedre tid enn nå. Her er 10 dårlige vaner verdt å bryte i 2016:

Å være en flake. 2015 var The Year Of The Flake. Du flaket på første datoer da du ble redd. Du flakket på dine besties når du ønsket å se Netflix i stedet (og du trodde du var så snigrende). Hvis du kan slutte å kansellere eller omplanlegge planer med null grunn i 2016, kommer du til en fantastisk start.

Unnskyldning for alt. Her er sannheten: Du må be om unnskyldning for å være en rykk eller skade noen følelser, men utover det trenger du ikke. Du er ikke Justin Bieber. Du har rett til å føle hva du føler og tenker på hva du synes. Slutt på historien.

Snakker deg ut av ting. Det er alltid så mye lettere å fortelle deg at du ikke kan eller burde ikke gjøre noe heller enn å bare ta en sjanse og gå for det. I år, hvis du vil gjøre noe, gjør du det faktisk. Skriv den romanen. Kokk. Ring din barndoms BFF og koble til igjen. Spør den fyren ut. Hva venter du på, 2017? Det er bokstavelig talt ingen grunn til å ha en drøm hvis du ikke kommer til å følge den.

Å være glemsom. Det virker ganske akseptabelt i disse dager for å glemme planer, bursdager, festinvitasjoner, men egentlig er det ikke noe uhøfligere enn å ikke snakke en god venn på fødselsdagen eller ikke svare på en invitasjon. Slutte å være så glemsom og dukke opp når du skal. Dine beste venner betyr verden for deg, så hvorfor ikke vise den?

Venter på i morgen. I morgen virker alltid som en mye bedre dag å gjøre noe fordi du ikke vil gjøre noe for å leve ditt beste liv i dag. Vent til neste dag, og det blir dagen etter det, og du vil vente for alltid. Oppnå noe nå, slik at du ikke trenger å føle deg som dritt. Utsettelse er ikke morsomt.

Feil skyldig for å si nei. Dette er en irriterende, men tøff vane å gi slipp på. Du må aldri føle seg skyldig fordi du ikke vil gjøre noe. Du tar vare på deg selv og dine ønsker / behov, og det er alt du trenger å gjøre.

Oppholder seg forbi midnatt på en weeknight. Du er ikke på college lenger (heldigvis, for det meste). Så hvorfor opptrer du fortsatt som den? Du har en jobb og en sjef og et liv å leve, og du kan ikke være på sitt beste hvis du ikke får nok avstand. Snart vil du være avhengig av å få skjønnhetsresten hvis du lar dette bli en del av din 2016 velværerutine.

Obsessing over junk food. Bestilling i restauranter er den vanskeligste tingen noensinne. Hjertet ditt forteller deg pommes frites og hjernen din forteller deg at du bestiller den grønne salaten. I år stopper denne debatten en gang for alle og får frites. Ditt hjerte bør alltid vinne, enten det gjelder kjærlighet eller søppelmat.

Å late som du ikke vil bli forelsket. Det er liksom blitt kult å late som om du har null følelser og aldri vil ha et forhold. Men du gjør det, eller du vil ikke frivillig fortsette så mange dårlige datoer. Stopp faking det og innrømme at du vil ha kjærlighet. Du fortjener det.

Slacking av på jobben. Det er alltid noe du vil gjøre mer enn å jobbe, uansett hvordan du er i karrieren din. Det er tweets å lese og mat blogger å drool over og daydreams å være hadde. Men hvis du kan slutte å slacking og begynne å leve opp til ditt potensiale, kan 2016 virkelig være ditt år.