De uuttalte budene om å bryte opp som en voksen voksen

Å bryte ting med noen du en gang brydde seg om (og kanskje fortsatt gjør) er ikke lett, men du kan gjøre det vanskeligere for deg selv enn det virkelig må være ved å skape unødvendig drama - eller sette opp med hans. Hvis du er klar til å slutte å bryte opp som umodne tapere og begynne å avslutte forhold som voksen voksen du er, er det 11 bud å følge:

Du skal gjøre tankene dine. Ikke snakk med ham før du er klar til å avslutte ting helt uten å bli påvirket av hvordan han reagerer. Ingen mengde skyldfølelse, forklaringer eller unnskyldninger skal kunne svinge deg hvis du vet at dette er riktig. Vær 100% bestemt, så trekk utløseren og drep forholdet.

Du skal ikke stanse. Ikke dra det ut hvis du vet at du ikke elsker ham lenger. Ikke vent på den perfekte tiden, enten fordi det ikke er noe slikt. Det kommer alltid til å bli fødselsdager, helligdager eller andre spesielle anledninger. Som swoosh, bare gjør det.

Du skal sørge for at han er den første personen som skal vite. Endre forholdet status på Facebook til Single uten å fortelle ham først er bare hjerteløs. Så diskuterer du planene om å forlate ham til dine bestier eller familiemedlemmer. Visst, dine BFFs kan ha gitt deg tilbakemelding og tilbød sin støtte, men han er den som er i forholdet til deg, og han fortjener å vite først.

Du skal fortelle ham ansikt til ansikt. Glem teksting, ringe eller sende en PM via sosiale medier når du sier, "Det er over." I stedet, fortell ham ansikt til ansikt og bruk faktisk disse ordene (eller andre som er like klare), så han vil innse at du er seriøst om å bryte opp med ham. Enda viktigere, gjør det et sted privat, slik at du kan redde assene dine fra offentlig skam hvis han ikke tar avgjørelsen din godt.

Du skal være direkte og kortfattet. Bare rip off Band-Aid. Å dra det ut vil ikke hjelpe noen av dere, og vil trolig gjøre situasjonen mye verre.

Du skal ikke være redd for at han hater deg. Ikke pakk konvovet i vagaries i et forsøk på å myke slaget. Uansett hvordan du sier det, forlater du ham fortsatt, og det er nok grunn til at han hater deg (i det minste for øyeblikket) og det er virkelig ingenting du kan gjøre med det.

Du skal fortelle ham at du setter pris på hva han gjorde for deg. Selv om forholdet ditt var det verste, er det fortsatt ting du kan takke ham for, så gjør ditt beste for å identifisere disse små tingene og la ham få vite om det før du offisielt forlater livet hans.

Du skal ikke love ham noe. Ikke si, "La oss være venner" når du vet at du ikke engang kan tilby ham vennskapet ditt lenger. Ikke gi ham noe falskt håp om en fremtidig forsoning når du vet det sikkert som helvete vil ikke skje.

Du skal ikke detaljere oppbrudd på sosiale medier. Begge sosialkretsene dine vet sikkert om at du dumper ham. La ham beholde sin verdighet (og du beholder din) ved ikke å spyle alt på Facebook-veggen din.

Du skal ikke doble. Hvis du deler måter uten drama og breakupen var snill og rolig, får du sjansen til å få en tekst fra ham som sier at han vil "henge ut" en gang i fremtiden. Selv om han høres kult med å være FWB, ikke sove med ham igjen. Du går tilbake til trinn ett hvis du gjør det, og det er ikke noe du vil ha, rett?

Du skal flytte på. Det er over, så vet at det ikke er fornuftig å se tilbake på det som kunne ha vært. I stedet er det på tide å se frem til alt som ligger foran - og det inkluderer et bedre forhold.