Mitt følelsesmessig fornærmende forhold forlot meg brutalt

Hvis du fortsetter å lete etter det beste hos dårlige mennesker som sårer deg dag etter dag, kan du ende opp med et følelsesmessig fornærmende forhold og ikke engang innse det. Jeg tilbrakte tre år i en og jeg vet ikke om jeg noensinne vil være den samme.

Det var så mye å elske om ham. Han var kjekk og sjarmerende. Han tente opp hvert rom han gikk inn i med sin selvtillit og enkelhet. Jeg elsket bare å være på armen og ville se opp til ham med valphundøyner hvor vi gikk. Bare å skrive disse ordene gjør meg klar over hvor patetisk det var fra begynnelsen.

Jeg børstet av hans skadelige, altfor kritiske oppførsel. Han hadde en vane med å fornærme meg på en måte som føltes som en slags endearing. Som, "Aw, baby, du er så dum, jeg elsker deg," sa bak et glitrende, hvitt smil og forseglet med et kyss. Han kritiserte antrekkene mine, om de var for avslørende da jeg gikk ut med venner eller for dekket da jeg var hjemme hos ham. Jeg lengtet etter svettepistene mine etter en lang dag, men klarte aldri å slå dem på. Han forventet meg å bruke sexy undertøy hjemme, så gjorde jeg det.

Mine venner og familie så rett gjennom ham, men jeg forsvarte ham til helt til slutt. Han snakket hele tiden over meg. Først trodde jeg det var søtt at han ville bestille for meg på restauranter eller svare på spørsmål for meg. En av mine beste venner fikk til slutt nerve til å fortelle meg at det plaget henne til å se den sterke, utadvendte kvinnen hun elsket, blir en mild, reservert kirkemus. Jeg fikk ekstremt defensiv og det ødela nesten mitt vennskap med henne.

Jeg dekket opp sine feil og mangler. Jeg vil aldri glemme det øyeblikket da foreldrene mine hjalp oss med å flytte inn og han droppet en hammer på vår splitter nye Carrara marmorvaske, som knuste den. Faren min sprang inn etter å ha hørt krasjet og jeg fortalte ham at det var min feil. Jeg ville ikke at de skulle tro at kjæresten min var i stand til å gjøre noe galt. Mens det virket harmløst på den tiden begynte jeg å innse hvor mye jeg dekket opp for ham. Fra flørting med andre kvinner til aggressiv oppførsel bak lukkede dører, malte jeg et uberørt bilde av ham til vennene mine og familie. De kjøpte ikke den.

Jeg gikk på eggeskall for å bli på sin gode side. Jeg har alltid følt meg som en skuffelse for ham. Jeg var ikke smart nok, motivert nok, pen nok eller talentfull nok til å være med ham. Jeg var mer reservert enn normalt i frykt for å misforstå eller si noe som han ville vurdere "dumt".

Han roste aldri prestasjonene mine eller viste beundring for mine styrker. Hvis jeg fikk en kampanje på jobben, ville han pusse den av og koldt reagere med noe uhøflig og avvisende som "Endelig!" Han komplimenterte ikke kjøringen min eller arbeidsetikken. Hvis jeg tok et øyeblikk å skryte, ville han forstyrre meg med sine egne prestasjoner. Jeg var aldri god nok.

Jeg følte at jeg skylde det til ham å være god i sengen. Da det var den tiden av måneden, ble jeg flau og jeg sørget for at jeg fant andre måter å behage ham. Hvis jeg var utmattet på slutten av dagen eller hadde smertefull migrene, følte jeg at det var min jobb å suge den opp og kaste på min sexigste undertøy for å forføre ham.

Jeg er ganske sikker på at han er kongen av gassbelysningstaktikk. Gassbelysning er definert som en form for emosjonell misbruk der partneren din fører deg til å mistro til dine egne fortolkninger av virkeligheten. Hvis jeg følte seg av eller deprimert (sannsynligvis fordi han fikk meg til å føle meg som en total feil), ville han hevde at jeg var altfor følsom eller overreacting. Den verste delen er, jeg begynte å tro på ham.

Ved hjelp av venner slo jeg endelig ut av det - men ettervirkningen var ødeleggende. Etter tre år i et følelsesmessig misbrukende forhold følte jeg følelsesløs. Jeg ville bli en helt annen person og kunne ikke trekke meg ut av det. Mine beste venner, som aldri ga meg opp, hjalp meg med å få nok tillit til å se at jeg fortjente bedre. Emosjonell overgrep er en sakte bygg. Ofte er det så sakte du skjønner ikke hvilken kumulativ effekt det har på ditt velvære. Jeg er nå i et godt forhold til en støttende mann, men jeg har fortsatt usikkerhet som resonerer fra måten min eks behandlet meg. Sakte men sikkert, finner jeg at selvsikker kvinne jeg kjenner, er fortsatt inne i meg.

Det er viktig å få hjelp hvis du føler at du er over hodet ditt. Hvis du eller noen du kjenner, føler deg fanget i et misbrukende forhold (følelsesmessig eller fysisk), kontakt Nasjonalt hjemmeværende hotline på 800-799-7233 eller 800-787-3224 (TTY). Du er absolutt ikke alene, og du fortjener et lykkelig og sunt forhold.