Jeg er obsesset med stalking min ekses på nettet og det gjør meg elendig
Kryper på exes virker iblant som en god ide på den tiden, men det viser seg egentlig ikke bra. Det ender med å ødelegge mitt humør og forlate meg med alle slags galne følelser jeg ikke trenger. Jeg vet at jeg må slutte å prøve å se hva mine gamle partnere er opptatt av, men jeg gjør det uansett. Her er hva som skjer når jeg kryper til tross for å vite at det ikke er en god idé:
Hele mitt humør plummets og dagen min er ødelagt. Mitt humør faller når jeg finner meg selv på en ex sosial media konto. Jeg ser aldri på en ex's Facebook eller Instagram og føler meg bedre. Snarere slutter jeg å bli super raserful eller trist på hva jeg har funnet, og la meg i verre humør enn før. Det er en veldig god tid ... (Ja, det er sarkasme.)
Jeg er lei meg for å se på profilen deres for en stund. Det faktum at jeg er lei meg for en stund. Jeg ser ikke bare på det, blir sint, og fortsett, I stedet finner jeg meg veldig sint at maten tar så lenge senere om natten. Følelsene kommer ut på en annen måte. Du vil tro at jeg ville vite nå, for ikke å se på sosiale medier, men det har ikke vært så enkelt.
Kryper bare riper opp gamle følelser. Ser på ansiktet og deres liv, begynner jeg å mene om forskjellige tider. Jeg begynner å tenke alt om tiden vi brukte sammen og hva vårt forhold så ut. I utgangspunktet åpner krypende en eskeduk som ikke må åpnes, men det stopper ikke meg!
Så tenker jeg på dem mer. Som et resultat av å krype på profilene sine, begynner jeg å reminisere selv etter at jeg har sluttet å se på Facebook. Senere kommer en sang på, og jeg får all trist å tenke på personen. Eller noe som minner meg om dem, kommer opp. Disse tingene ville vanligvis ikke dra i hjertet mitt så mye, men jeg har åpnet sårene for å ha salt gned i dem ved å krype på dem.
Ingenting positivt kommer fra krypende. Jeg forlater aldri min exs Facebook- eller Instagram-side og sier til meg selv: "Wow, jeg er veldig glad jeg gjorde det." I stedet er jeg igjen med negative følelser og alle disse tankene om dem som jeg ikke trenger. Ikke en dang ting som er positiv kommer fra sosiale medier stalking en tidligere elsker.
Jeg lurer på hvorfor de er i et forhold, og jeg er ikke. En av tankene jeg har når jeg kryper (eller etter at jeg er gjennom) er at jeg lurer på hvorfor de er i et forhold, og jeg er ikke. Jeg begynner å analysere sin partner og jeg kryper på dem også. Jeg spekulerer om forholdet deres og jeg begynner å spiral inn i selvtillit at selv min dumme ex er ikke alene som jeg er. Hele denne tankeprosessen er en glede.
Jeg tenker på hvorfor det ikke trente. Jeg begynner å gå ned i kaninhullet og tenke på hvorfor det ikke fungerte mellom oss. En del av meg er å romantisere personen, noe som gjør dem bedre i mitt sinn enn de var i virkeligheten. Det er ikke sunt, men det gir meg en måte å slå meg opp når jeg stalker sine profiler.
Jeg begynner å lure på om å nå ut er en god ide. Siden jeg allerede er år dypt krypende på profilen sin, begynner jeg å tenke på hva de ville si om jeg reiste ut. Jeg lurer på om de ville være interessert i å høre fra meg og hva vårt nye forhold ville se ut. Mann, alt dette usunn tanke er utmattende! I virkeligheten er det nesten aldri en god idé å nå ut til exes.
Jeg er i godt selskap. Jeg er ikke den eneste som kryper på min exs sosiale medier. En undersøkelse fant at nesten 90 prosent av oss holder faner på våre exes på Facebook. "Det er en stor prosentandel av oss som bare ikke kan forlate våre exes alene! Denne statistikken får meg til å føle seg litt mindre stalker-ish og mer normal. Jeg kan ikke forestille meg at stalkingen er sunn for noen av oss, skjønt.
I sannhet er livet deres ikke noe av min virksomhet. Jeg vet at jeg gjør alt dette krypende, spekulere og dømme, men sannheten i saken er at livet deres egentlig ikke er noe av min virksomhet. De har gått videre og jeg har for det meste flyttet, med unntak av krypende. Det de gjør er egentlig ikke min til å krype på. En dag vil jeg kanskje lære og gjennomføre dette.
Kanskje blokkering av dem er en god ide. En løsning som jeg har foreslått gjennom ulike artikler og venner, er at jeg kan blokkere dem. Det er en måte å sikre at jeg ikke besøker sine profiler fordi jeg ikke vil kunne se dem. Dette er en løsning, men jeg vil kanskje ikke gjøre det fordi jeg vil at de skal kunne krype på meg hvis de vil. Kanskje en dag får jeg styrken til å blokkere dem, men til da lider jeg meg gjennom å ha profiler tilgjengelig.
