10 overraskende ting som kan sabotere din prevensjon

P-piller er en gave for seksuelt aktive kvinner som ikke vil bli gravid. Faktisk forhindrer de graviditet 99,7% av tiden. Hvordan skjer feilfrekvensen .3%? Sannsynligvis er en av disse tingene skyldige.

Du tar ikke det på samme tid hver dag. Prinsippet til pillen er at du må ta det på samme tid på daglig basis. Dette gjelder spesielt når du er på 21-dagers pille i motsetning til 7-dagers placebo. Konsekvent timing er nødvendig for å holde riktig balanse mellom hormoner for å forhindre graviditet. Mens timingen din ikke trenger å være nede i minuttet, sørger du for at du tar det innenfor samme tre timers vindu fungerer best. Sett en daglig alarm på telefonen som en påminnelse.

Du savner en pille i begynnelsen av syklusen din. Hvis du glemmer å ta din BC, skjer det fra tid til annen, og ta den ubesvarte dosen så snart du husker, holde deg trygg hvis du er i midten eller på slutten av syklusen din. Men hvis det er de første dagene av syklusen, gir en ubesvart dose deg en større sjanse for å bli gravid. Den første uken av pillen etter placebos er viktig for å stoppe egget fra å utvikle seg. Hvis du savner en pille i denne perioden, er du ikke helt beskyttet til starten av neste pakke.

Du lagrer ikke pillene dine riktig. Du bør lagre medisiner på kjølige og tørre steder for at de skal fungere riktig, og dette er definitivt tilfelle for pillen. Hold din BC vekk fra fuktige, varme steder hvis du vil at de skal fortsette å være effektive. Et kjøkken eller toalettskap burde være bra, så lenge temperaturene ikke blir for ekstreme.

Du har et kronisk eller plutselig gastrointestinal problem. En kronisk bue av diaré eller oppkast betyr at pillen kanskje ikke fungerer også. Når du tar din BC, må den forbli i fordøyelseskanalen din lenge nok til å bli assimilert i blodet ditt. På grunn av dette er pillen ikke ansett som effektiv prevensjon for kvinner som lider av kroniske tarmproblemer som Crohns sykdom og inflammatorisk tarmsyndrom. Enhver tilstand som hindrer fordøyelsen betyr at det kan sabotere din prevensjon.

Du overindulge i matvarer som forstyrrer hormonene dine. Vi er det vi spiser, og visse matvarer kan forstyrre den hormonelle balansen som pillen medfører. Så lenge du har et sunt kosthold full av moderasjon, er det generelt ingen risiko i det hele tatt. Men overindulging i matvarer som grapefrukt, soya, lakris, eller til og med yams kan ha en negativ effekt. Selvfølgelig har ingen formelle studier vist forbindelsene mellom disse matvarene og BC, men det er bedre å være trygg enn beklager.

Du er en røyker. Dette er sant fordi røyking reduserer østrogenivået i kroppen, og det reduserte østrogenet forårsaker uregelmessig blødning. Uregelmessig blødning indikerer at pillen ikke fungerer som den skal. Plus Pill-poppers som røyker har en risiko for å utvikle osteoporose og blodpropper. Som om du trengte en annen grunn til å slutte å røyke!

Du tar mange urte kosttilskudd. Mange urte rettsmidler inneholder naturlig forekommende kjemikalier som igjen kan forårsake overraskende reaksjoner i kroppen din, inkludert sabotering av din prevensjon. Unngå St. John's Wort (søvnforstyrrelser og depresjon), hvitløkspiller (for vekttap og kolesterolkontroll) og soyisoflavoner (for overgangsalder og sterkere bein). Andre urter som forstyrrer prevensjon er alfalfa, linfrø og så palmetto.

Du tar medisiner for forhold som migrene, anfall og depresjon. Noen medisiner, spesielt for anfall og migrene, er induksjon av leverenzymer, noe som betyr at de hjelper leveren nedbrytningshormoner - og det inkluderer de ekstra hormonene fra dine p-piller. Se opp for ingredienser som karbamazepin, fenobarbital, oxkarbazepin og felbamat. Antidepressiva som Prozac og til og med diabetiske medisiner som Avandia kan også sabotere din prevensjon. Gjør det til en vane å informere legen din om andre medisiner du kan ta.

Du er på antibiotika. De fleste standard antibiotika som de legen din kan gi til deg i tilfelle av UTI, mage eller enda halsinfeksjon, reduserer ikke effekten av pillen. Imidlertid kan antibiotika for tuberkulose eller meningitt, som Rifampicin og Rifabutin, sabotere din prevensjon. Noen anti-sopp medisiner har de samme problemene. Igjen, sjekk og kontroller med legen din for å unngå ubehagelige overraskelser.

Du tar en antiretroviral for HIV. Hvis du tar medisiner for HIV, er effekten av din OC borte. Antiretrovirale medisiner inneholder proteasehemmere og ikke-nukleosid revers transkriptasehemmere, som igjen påvirker hormonnivå. Ved å ta pillen med disse legemidlene øker risikoen for livstruende blodpropp som kalles embolier. Den beste måten å unngå uønskede graviditeter er å lete etter en ikke-muntlig prevensjon som en lUD.