Vær god til andre kvinner, selv når verden ønsker å kaste oss mot hverandre

Som Tina Fey en gang famously sa, "Du må alle stoppe kaller hverandre sluts og hoder. Det gjør det bare bra for gutta å ringe deg sluts og whores. "Hvis du føler deg overveldet av oppgaven med å trekke deg ut av Slemme jenter felle å regelmessig rive ned andre kvinner, ikke bekymre deg. Det er små ting du kan gjøre nå å begynne å støtte andre kvinner i stedet for å rive dem ned, uansett hvor mye samfunnet vil kaste oss mot hverandre til tider.

Del dine erfaringer og commiserate. Å skaffe gode råd er en passiv måte å holde andre kvinner nede. Del boken som inspirerte deg, navnet på mentoren som hjalp din karriere, og treningen som gjorde deg sterkere. Dine prestasjoner vil ikke bety noe mindre hvis andre kvinner jobber med sine mål også. Samtidig vil commiserating om dine crappy-opplevelser få deg til å føle deg mindre alene og styrke dine bånd med andre kvinner, noe som aldri er en dårlig ting.

Samarbeid i stedet for å prøve å overgå hverandre. Når du ser en annen kvinne som alliert, ikke en konkurrent, vinner du begge. Samarbeide og se hvor mye lenger du går. På slutten av dagen er det mer enn nok plass for alle å lykkes.

Støtte kvinnelige ledede tiltak. En enkel måte å støtte en annen kvinne på er å bare dukke opp. Hvis du ser noen deltar i et lek eller fundraiser, ta litt tid ut av dagen for å gå og la dem få vite at andre roser for deres suksess.

Egentlig hjelpe deg når du ser noen som er overveldet. Noen ganger er det noen som trenger noen, ikke noe strengere, dømmegjennom hjelp. Hvis du vet at noen har problemer med å spørre om eller akseptere hjelp (som mange kvinner gjør), bare gjør noe lite for dem uansett uten å forvente en takk. Ta en kaffe til din overveldede kollega, gjør oppvasken til en travel mamma, klipp gresset til din eldre nabo. Mulighetene er uendelige (og er ikke engang begrenset til kvinner).

Koble noen til nødvendige ressurser. Folk kan ikke hjelpe seg selv hvis de ikke vet hvor de skal gå for ressurser. Hvis du ser noen sliter, ta to minutter for å gi dem nummeret på firmaet du vet, er å ansette praktikanter, eller bleiebanken som er fylt opp, eller hva de kanskje trenger for å få en bein opp.

Tenk to ganger før du dømmer. Det er umulig å forstå andres motivasjoner. Hvis du føler at du er i ferd med å si noe dommelig, stopp og tenk hvis du faktisk er rustet til å dømme over et annet menneske. Siden du sannsynligvis ikke er, hold kommentaren til deg selv og prøv å forstå den personen litt bedre i stedet.

Stopp gjemmer seg bak en fasade av perfektion. Kvinner kan være altfor kritiske for seg selv hvis de tror at andres liv er mer perfekte enn de egentlig er. Det er lett å tro at noens liv er helt sammen når du bare ser iscenesatt utdrag av det på Pinterest eller Instagram. Hold opp med fasaden at alt er perfekt, så kvinner slutter å sammenligne seg med en urealistisk standard.

Snakk ut mot jerks. Ikke vær redd for å stå opp for deg selv eller noen andre. Enten det kommer fra en mann eller en annen kvinne, vær modig og ta imot å tolerere sexistisk tale eller atferd. Hvis det gjør dem ubehagelige, gode - de burde være.

Vær et godt eksempel. Du vet aldri hvem som nyter oppførselene dine, de gode og de dårlige. En liten gest av deg kan starte en kjedereaksjon, og dra nytte av flere kvinner enn du muligens kunne ha nådd på egen hånd. Start i dag!