De 4 forskjellene mellom kjærlighet og lyst, ifølge en ekspert

Når du ser noen ny og sexet er utrolig, er det lett å lure deg selv til å tro at du er forelsket når du egentlig ikke er. Selvfølgelig kan kjærlighet og lyst sameksistere, men ved roten er de to helt forskjellige ting. Så hvordan vet du hvilken av de to sterke følelsene du opplever?

I en nylig TED Talk, terapeut, sosiologiprofessor og forfatter Terri Orbuch la alt ut for oss i svart og hvitt. Det er visse egenskaper som skiller kjærlighet fra lyst, og når du kjenner dem, bør kjærlighetslivet ditt gå mye mer jevnt.

Forbindelse Det er åpenbart at par som er forelsket trenger å koble til hverandre, men når du elsker noen, vil du også koble dem til resten av livet ditt og menneskene i det. Det betyr at du vil være glad for å introdusere din partner til dine venner og familie og gjerne vise dem når du har mulighet til å gjøre det.

Tenker på deg selv som en del av et lag Hvis du finner deg selv «mer» enn «jeg», tenker du som en del av et par heller enn et individ som setter deg selv først. Orbuch refererer til dette som "gjensidig", eller handlingen med å forbinde livene dine slik at du fungerer som en enhet. For eksempel, hvis du gikk på shopping i helgen, ville en person som er forelsket si, "Vi gikk shopping" i stedet for "Jeg gikk og shoppe med [Sett inn partnerens navn her]."

Villighet til å avsløre oss selv Når du elsker noen, vil du at de skal vite alt om deg og omvendt. Du holder ikke tilbake eller prøver å holde detaljer om livshemmeligheten din. Du kan være redd for sårbarhet, men du er villig til å tillate deg å være sårbar på grunn av forholdet ditt. Hvis du er glad for å bli dyp og meningsfylt med partneren din, er du forelsket.

Innflytelse I et forhold er det naturlig og forventet at du vurderer den andre personen. Når du virkelig elsker noen, tenker du ikke bare på hvordan dine beslutninger kan påvirke dem, men du går også til dem med dine problemer, triumfer, etc. fordi du vet at du kan stole på dem for støtte og oppmuntring. Hvis du er glad for å fortsette å leve livet ditt uten å vurdere den andre personen, er du sannsynligvis fast i lystkategorien.