Er han omsorgsfull eller kontrollerende? 11 måter å fortelle forskjellen på

Når du er i et forhold, kan forskjellen mellom omsorg og kontroll være en veldig fin linje, noe som gjør det vanskelig å skille mellom de to. Mens ekte omsorg kommer fra et sted av uselviskhet og kjærlighet, kommer kontrollerende atferd vanligvis fra et sted av resentment eller usikkerhet. Den slags manipulerende oppførsel har vanligvis en skjult agenda og kan stave dårlige nyheter hvis du ikke kommer ut av situasjonen STAT. Så hvordan kan du fortelle når partneren din er opptatt av bekymring?

Han lager "regler" for deg som ikke gjelder for seg selv. Han vil kanskje at du skal skrive ham når du går ut eller skal være på fredager. Kanskje han ikke vil at du snakker med exesen din ... men han vil fortsette og unapologetically gjøre de nøyaktig samme tingene.

Han vil ikke la deg snakke med vennene dine. Det er viktig at du begge opprettholder sunne relasjoner med vennene dine, slik at du ikke ender opp i et kohærent forhold. Det bør ikke være noen grunn til at partneren din ikke vil at du skal se deg venner, så hvis han tvinger deg til å slutte å se dem, er det en klar årsak til bekymring.

Han sjekker inn på deg for mye. Det er fint å få partneren din til å sende deg en rask tekst for å sikre at du nyter din kveld med vennene dine, eller for å sikre at du kom sikkert inn i arbeid etter en frostig morgen. Men hvis han trenger å holde øye med bevegelsene dine - og blir sur på deg hvis du ikke svarer - det er litt mye.

Han gjør deg tøvende om uenig med ham. Uenigheter er en del av et sunt forhold basert på god kommunikasjon, så hvis du føler deg selvbevisst og uenig med ham, er det en god sjanse at det er noen emosjonell manipulasjon som skjer der.

Han ser på din sosiale medieraktivitet. Vi har alle en snoop på vår partners Facebook-sider nå og da (vanligvis ikke med vilje!), Men når partneren din overvåker siden din for å sikre at du ikke bryter noen av hans "regler", er det latterlig. Han kan be deg om ikke å snakke med en bestemt person, eller legge inn en bestemt type innhold ... uansett hva det er, er det for langt.

Han mister sinnet over små ting. Hvis han blir sur når du bryter en av hans vilkårlig "regler" eller blåser hver eneste mindre ting ut av proporsjon, vet du aldri hva han er i stand til. Selv om hans vitriol er begrenset til verbale utbrudd, gjør det fortsatt ikke det bra.

Han oppfordrer moroa du har uten ham. Dette kan virke harmløst, men hvis det er pandered for ofte, kan det føre til at du mister uavhengighet og til og med venner. Ofte vil han gjøre unnskyldninger som "Du ringte ikke nok" eller "Jeg følte meg ignorert", men det han virkelig sier er "Du gjør noe selvstendig og jeg liker ikke å føle at jeg ikke er i kontroll over deg. "

Han har aldri feil. Men du er alltid. Selv et møte som hadde gått dårlig på jobb synes å være din feil. Men hvis du Gjør en feil, han vil ikke la deg glemme det.

Han gir deg backhanded komplimenter. "Oh, det hårklippet ser virkelig fint ut. Jeg er sjokkert." Vanligvis har en kontrollerende partner lav selvfølelse eller fornærmer deg, noe som gjør det svært vanskelig for ham å gi ekte komplimenter. Hans mål er ofte å kutte ned selvtillit, så når han gir deg komplimenter, er det vanligvis en fornærmelse maskert der inne, også.

Han bryter ned når du tar et stativ. Hvis du konfronterer ham, begynner han å bli panikk. Dette er ofte når han kan være mest manipulerende, ettersom han ber deg om ikke å forlate ham og gjør det til syne at hans handlinger har vært et resultat av hvor mye han bryr seg.

Du vet ikke lenger hva du vil. Venner og familie kan begynne å spørre om forholdet ditt uten bekymring, og du vet ikke engang hva du vil ha lenger. Du vet det dypt ned du er ikke glad, men du har blitt overbevist av partneren din om at det ikke er hans feil. Faktisk kan han få deg til å tenke at han er din eneste kilde til lykke.

Noen ganger kan partneren din ikke innse at du føler at du blir kontrollert, og hvis dette er tilfelle, kan du åpne opp kommunikasjon slik at du kan begynne å jobbe med noen av disse problemene sammen. Men hvis du ikke tror du kan snakke med partneren din, så er det et ganske godt tegn på at du er i et kontrollerende forhold. Hvis du tror du er, vennligst ta kontakt med venner og familie for å få hjelp.