Hvis du gjør disse 9 tingene, beklager, men du stoler ikke på din partner

Det er sant at intet forhold kan eksistere uten tillit. Dette gjelder spesielt når det gjelder romantiske partnerskap fordi langsiktig engasjement betyr å være helt åpen, ærlig og sårbar med S.O. og forventer det samme i retur. Kan du si at du stoler på din partner? Hvis du gjør noen av disse tingene, sannsynligvis ikke.

Du snoop gjennom telefonen. Din S.O. forlater telefonen uten tilsyn ved siden av deg når den begynner å blinke, noe som indikerer at de har mottatt en ny melding. Du stirrer på det, nysgjerrig på hvem som sms'er dem og hvorfor, og bestemmer deg for å ta en titt gjennom teksten deres bare for å se hva som skjer er ikke en stor sak, ikke sant? Feil. I det øyeblikket du går gjennom partnerens telefon og pokker rundt sine personlige samtaler, er det øyeblikket du bryter med deres tillit. Mer enn det, du bryter med sine grenser og har rett, plass, venner og samtaler utenfor forholdet ditt. Dårlig ide.

Du stalk dem på sosiale medier. Å sjekke opp på partnernes Facebook, Instagram, Twitter og Snapchat-kontoer hver dag er langt fra en sunn vane. Å føle behovet for å tvangsmessig overvåke deres online tilstedeværelse, betyr at du tror det er noen eller noe å bekymre seg for. Du kan til og med gå av skinnene hver gang du ser at en mystisk, attraktiv venn liker eller kommentarer på bildene sine. Hvis du ikke stoler på partneren din nok til å være online så må du vurdere om du stoler på dem nok til å være sammen eller ikke.

Du krever å vite hvor de er 24/7. Hvis tanken på ikke å kunne finne din partner hvert minutt av hver dag, gir deg angst, er noe alvorlig oppe. Be om konstante oppdateringer på kjæresten din eller venninne er ikke bare untrusting, det er kontrollerende. Din S.O. har et rikt, fullt liv alene. Insisterer på at de rapporterer hvor de er, hva de gjør, og hvem de er med hele tiden, betyr at du prøver å moderere sin egen tid. Å elske noen betyr at du stoler på deres lojalitet, ærlighet og trofasthet, enten du er sammen eller ikke.

Du prøver å velge sine venner. Livet ville være så mye enklere hvis du kunne garantere at du vil like alle vennens venner. Dessverre er det ikke hvordan verden fungerer. Faktum er hvem din S.O. velger å henge med er deres avgjørelse og deres alene. Kanskje du ikke liker deres BFF, tror deres høyskolevenner er en dårlig innflytelse, eller bare ikke kan stå den ene vennen fra barndommen. Ingen av dette er imidlertid deres problem - det er ditt. Uansett hvordan du føler om partneren din, er det aldri riktig å fortelle dem hvem de kan og ikke kan være venner med. Redigering av deres vennegruppe betyr at du spørsmålet deres dom og ikke stoler på at de velger sunn vennskap på egen hånd.

Du gir deg regelmessig den tredje graden. Hvor var du? Hvem var du med? Hva gjorde du? Hvor lenge var du ute?? Spør denne sperren av spørsmål hver gang din S.O. Ventures av seg selv gjør deg ikke en nysgjerrig, oppmerksom partner - det gjør deg til en mistenkelig spørgende. Å trykke på noen for detaljer betyr at du tror de har noe å skjule. Hvis du tror at kjæresten din eller kjæresten ikke holder noe fra deg så vil du være fornøyd med hvor mye, eller lite, de velger å dele. Virkelig tillit betyr ikke å gi partneren din en lang bånd, det betyr at du ikke har en bånd i det hele tatt.

Du har andre bekrefter sin historie. Du burde aldri føle trang til å bruke venner som allierte for å holde øye med din S.O. Hvis partneren din forteller deg at de var ute i baren hele natten, bør det være nok. Hvis du trenger en andre fest for å verifisere deres oppholdssted eller sikkerhetskopiere sin historie, så synes du tydelig at det er noe fisket på gang. Å spørre en venn hva "virkelig" skjedde mens partneren din var ute, kan virke som om du bare utgjør et uskyldig spørsmål, men det er faktisk bevis på at du ikke er så tillitsfull som du tror.

Du gjør ubegrunnede beskyldninger. Å være i et tillitsfull forhold betyr å gi din S.O. Fordelen med tvil. Så vanskelig som dette kan være noen ganger, bør du alltid ha din partner tilbake. Hvis du bare begynner å anta at de gjorde noe galt eller verre, begynner å gjøre klare beskyldninger, så har du mistet grunnleggende grunnlaget for tillit. Du bør tro at partneren din aldri ville med vilje gjøre noe for å forråde deg. Du bør kunne ha en sunn diskusjon hvis du føler deg usikker i stedet for å hoppe til negative konklusjoner.

Du lar aldri dem komme ut av synet ditt. Alene tid er et sentralt element i et sterkt forhold. Forvente å være hos partnerens side 24/7 er en sikker måte å ødelegge sin følelse av selvtillit. Du bør ikke være med din S.O. hvert sekund for å føle seg trygg i forholdet ditt. Alle trenger puste rom for å bøye deres uavhengighet. Clinginess er ikke et tegn på nærhet, det er et rødt flagg som du tror din partner ikke kan stole på alene. Du bør ikke være barnevakt din bue. Du bør være støttende og oppmuntre til deres individuelle interesser, uansett om du er involvert.

Du er uvillig til å tilgi. Når noen bryter deg, er det det vanskeligste i verden å fullt ut gå videre. Tidligere vondt kan lett skygge oppfatningen av noen i lang tid, men denne tvil har ingen plass i et forhold. Hvis kjæresten din eller kjæresten er modig nok til å beklager så må du finne styrken til å tilgi. Å gi din partner en ny sjanse gir deg begge muligheten til å lære av tidligere feil og gå videre med fornyet styrke. Hvis du lever i frykt for å bli skadet igjen, vil du aldri stole på at de har din beste interesse i hjertet.