10 tegn du gjør mest av det emosjonelle arbeidet i ditt forhold

Hvis du føler deg sliten av forholdet ditt og at det er en ubalanse, kan det være en grunn. Du kan gjøre mer følelsesmessig arbeid enn partneren din - og hvis du er en kvinne i et heteroseksuelt forhold, er du sannsynligvis det. Her er noen tegn du plukker opp for mye av partneren din slakk.

Han unngår å snakke om følelser. Når et problem er tatt opp, har partneren din svært få følelser rundt situasjonen. Han kan virke nummen eller løsrevet fordi han ikke virkelig ønsker å snakke om følelser-din, hans eller det andre. Faktisk vil han gjøre alt han kan for å unngå samtalen. Dette etterlater deg med svært gyldige følelser som bare må bli fylt ut, noe som betyr at du har en stor følelsesmessig byrde igjen.

Han kritiserer alt om ditt fysiske utseende. Kjør som helvete hvis du har en partner som forteller deg at du trenger å gå ned i vekt eller i det hele tatt endre utseendet ditt. Du kan bære vekten av den kommentaren han bare gjorde om hvordan du bør barbere bena eller slippe noen få pund. Dette er alt totalt søppel. Han har ikke rett til å forsøke å forandre deg, og det skal han heller ikke. Dette etterlater deg med en følelsesmessig bakrus av å tenke at du ikke er god nok når du er.

Han er en mansplainer. Fortell meg at det ikke er helt slitsomt når en mann forklarer noe for deg som du allerede vet, kanskje bedre enn han gjør - spesielt når det er noe som vitenskapen bak en periode eller feminisme. Mansplaining er et sikkert tegn på at du gjør mer følelsesmessig arbeidskraft fordi du holder plass til denne doofusen som ikke tar deg seriøst.

Han dumper ofte tunge ting på deg. Du har foreslått flere ganger for ham at han skulle få en terapeut, men hvorfor ville han hvis han har deg til å dumpe på? Det er et nivå for å være der for din partner som er sunn, men det er en linje. Den linjen eksisterer når du begynner å føle deg virkelig viklet av det han sier. Du føler deg som om du bærer hans byrder, og det er når det er tid for grenser.

Du må forsvare det faktum at du ikke gråter fordi du er i din periode. Dette er en crappy jab. Din partner spør om du er i din periode hvis du blir følelsesmessig på noen måte. Han ugyldiggjør dine følelser og gjør dumme antagelser. Dette er et eksempel på at du gjør det følelsesmessige arbeidet fordi du må klare dine følelser, så vel som å styre hans. Din periode har sjelden noe å gjøre med humøret ditt.

Du er redd for å spørre hva du trenger fordi du ikke vil bli merket trengende. Din partner gjør at du føler at du ber om for mye. Ofte har du svært rimelige forespørsler som kommer fra dine behov og ønsker, men du er redd for å be om frykt for å bli fortalt at du er trengende. Dette er totalt crap. Du er ikke trengende fordi du har behov, og alle som får deg til å føle den måten, er ikke verdt tiden din.

Du går til legen og tar skritt for å redusere graviditetsrisiko. Dette er usannsynlig å forandre, men hvis du er med en mann, gjør du sannsynligvis alt arbeidet rundt å forhindre graviditet. Hans ansvar er bare å kjøpe og sette på kondomene mens du må gå til legen og få prevensjon. Aldri å måtte håndtere effekten av prevensjonen eller vanskelige prosedyrer som IUDs. Du bærer mye av emosjonell vekt.

Du gjør det meste av arbeidet (rengjøring, planlegging, matlaging). Det største tegn på at du gjør mer emosjonelt arbeid enn partneren din er at du gjør flere husholdningsarbeid enn han gjør. Du lager mat, rengjør leiligheten og planlegger veterinæravtaler for hunden din. Det er ubalanse og det veier på deg. Dette er helt utmattende, spesielt fordi du gjør så mange bak kulissene ting du føler at du ikke er i det hele tatt verdsatt.

Du er igjen for å kjøpe gaver og få kort. Selv når det er partnerens forelder eller venn, er du den som sitter fast og får gave og / eller kort. Din partner kan rett og slett be deg om å gjøre dette, eller han kan bare ikke gjøre det hvis det er opp til ham, så du får det gjort. Du kan bekymre deg om å se ut som en rykk som går til en fest med tom hånd, så du gjør oppgaven. Dette gir deg en vekt å bære og et innbrudd på din tid.

Du vender alltid ut til vennene dine. Du er utmattet av de tingene dine partner setter deg gjennom. Du tar alltid denne trettheten til vennene dine, uendelig venting om situasjonen din. Det kan virke som vanlig å behandle dine venner som terapeuter, men de kan ha hatt det, og du nærmer deg sannsynligvis også det punktet.