Du er vakker 10 enkle måter å elske deg selv mer

Hver dag er det en annen historie om en kvinne som sulter seg eller trener til fullstendig utmattelse bare for å være vakker. Det er ikke skjønnhet. Hvis alle så det samme, ville verden være et kjedelig sted å bo. Det er dine forskjeller som gjør deg vakker. Det handler ikke om vekt, kurver, høyde, flekker eller noe av det. Det er på tide kvinner kommer over hva media definerer som skjønnhetsstandarder. Det er på tide at du ser hvordan du elsker deg, ikke for størrelsen på jeans.

Spør en venn eller slektning. Ikke gjør dette med bare noen. Snakk med folk du virkelig stoler på og at du vet har ryggen din. Be dem ærlig fortelle deg hva de synes vakre om deg. Sett ditt ego i sjakk her. Du håper kanskje de nevner visse funksjoner, men hvis de ikke gjør det, er det greit. Du ser på deg hver dag og skjønner ikke hva som er vakkert om deg. Dine venner og familie gjør. Sett deg ned med så mange mennesker som mulig, og ha en positiv skjønnhetssamtale.

Fokuser på hva du gjøre som. Vi har alle ting vi hater om oss selv. Ikke engang få meg i gang på lårene mine. Poenget med denne øvelsen er å slutte å se på hva du mener feilene dine er. Jeg bryr meg ikke om det betyr å tilbringe en time foran et speil. Finn noe du gjøre som. Kanskje det er dine øyne eller armene dine. Kanskje du liker føttene dine. Finn så mange ting som du kan som du finner vakkert om deg selv. Jo mer du fokuserer på disse områdene, desto mindre ser du dine feil.

Tenk på hvordan du får andre til å føle. Når vennene dine er rundt deg, gjør du dem til å le? Gjør du kjæresten din bedre etter en dårlig dag? Din personlighet gjør deg vakker. Jeg vet at det høres ut som en sliten cliché, men det er sant. En 10 med dårlig holdning kan ikke holde en fyr, men en 6 med en flott personlighet lever lykkelig etter hvert med sin prins sjarmerende. Bare å få andre til å føle seg bedre med din tilstedeværelse er en spesiell type skjønnhet. Stol på meg, folkene som betyr noe, gir deg ikke noe for en liten ekstra jiggle hvis du har en god holdning.

Embrace hva som gjør deg annerledes. Cindy Crawford kunne ha gitt inn og fått henne molen fjernet, men hun holdt den. Hvorfor? Det var noe som gjorde henne annerledes og hun omfavnet som en del av hennes fysiske skjønnhet. Følg ledelsen hennes. Har en dårlig arr fra akne? Har blek hud om sommeren? Kan ikke passe inn i en størrelse 12? Hvem bryr seg! Det er din kropp og ditt liv. Du kommer alltid til å se annerledes ut enn alle andre. Embrace hva som er annerledes og tenk på det som din egen unike versjon av skjønnhet.

La slippe av hva du synes skjønnhet er. Jeg er sikker på at de fleste av oss vil gjerne ha en Victoria's Secret-modell kropp. De er slanke, skikkelige og kurvete. Prøv å finne en kvinne som ser slik ut i ditt daglige liv - det er nesten umulig. Jeg garanterer at du fortsatt tror mange kvinner rundt deg er vakre, skjønt. Vi vet skjønnhet er ikke bare en type utseende. Alle tenker på skjønnhet på en annen måte. Når du slipper den antatte normen, er det langt lettere å se hvor vakker du er. Skjønnhet er det du liker. Det spiller ingen rolle hva noen andre sier.

Behandle andre godt. Dette går tilbake til personlighet. Hvis du oppfører deg som en rumpa, vil du se ut som et esel. Gjør som en engel, og du vil se ut som en. Måten du behandler andre, ikke bare venner og familie, endrer hvordan du ser dem ut. Ditt utseende reflekteres i deres øyne og deres takknemlighet. Hjelp noen å plukke opp sine varer når deres handlekurv går i stykker. Frivillig en gang imellom. Du vil føle deg mer vakker og trygg jo mer du gjør det.

Fokuser på en enkelt funksjon om gangen. Se i speilet, og alt du ser er hva som er galt. Det gode blir overskygget av de dårlige. Se på kroppen din en funksjon om gangen. Det er mye mer bra der enn du noen gang hadde forestilt deg. Tenk å ha en stor nese ruiner ansiktet ditt? Fokus på øynene, leppene, kinnbenet, håret og nakken. De er vakre. Plutselig virker nesen vakker også. Å se på en funksjon og finne skjønnhet i den funksjonen bidrar til å endre hele perspektivet.

Se på innsiden. Ok, tilbake til klichéer. Inner skjønnhet er virkelig viktig. Tenk på dine prestasjoner, hobbyer og ting du gjør for andre. Du tror kanskje du ser forferdelig ut når du blir kledd, men når du spiller basketball, føler du deg sterk, trygg og vakker. Skjønnhet handler ikke bare om hvordan du ser ut på utsiden. Det handler også om hvordan du føler deg på innsiden. La din indre skjønnhet være alt du ser. Andre vil se det også. De som ikke kan se det, spiller ingen rolle.

Latter med venner. Når du ler med venner, er du ikke fokusert på hvordan du ser ut. Du har bare en god tid. Se på vennene dine. De dømmer deg heller ikke for dine feil. Du er bare noen de elsker å ha i sine liv. Tilbring en dag med å le med vennene dine, og du vil umiddelbart føle deg vakker. Latteren øker humøret ditt og hjelper deg med å se alle de tingene som virkelig er vakre om deg. Pluss, når du ler, ser du også fysisk bedre ut.

Smil på deg selv. Et enkelt smil er en av de mest attraktive funksjonene på en kvinne. Tenk på det. Du ser identiske tvillinger. En gang ser ut kjedelig, men den andre smiler. Hvilken er mer attraktiv? Alle er mer tiltrukket av en person som smiler. Har du det vanskelig å se hvor vakker du er? Se i speilet og smil på deg selv. Det endrer hele ansiktet ditt. La sour puss bak og smil mer. Du vil se og føle deg vakkerere.

Skjønnhet er hva du gjør av det. Vi vil aldri være perfekte, så hvorfor prøve? Du er vakker som du er. Nå gå finne ut selv.